Ekzem: Ursachen und Geheimnisse der Bekämpfung von Hautausschlag

Autor: Mao Chong Volkskrankenhaus der Provinz Sichuan

Gutachter: Yang Jianing, Chefarzt des Volkskrankenhauses der Provinz Sichuan, Mitglied des Ausschusses für Dermatologiechirurgie der Abteilung für Dermatologie der Chinesischen Ärztekammer, Mitglied der Gruppe für Wund- und Narbenreparatur der Abteilung für medizinische Kosmetologie der Chinesischen Ärztekammer

Hallo Leute! Heute sprechen wir über dieses juckende und lästige kleine Problem – Ekzeme. Ekzeme sind wie ein kleiner, frecher Teufel, der von Zeit zu Zeit kommt, um unsere Haut zu belästigen. Also, woher kam es? Wie wird man es los? Machen Sie sich keine Sorgen, ich erzähle es Ihnen langsam.

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1. Die Ursache von Ekzemen: Das „Geburtsgeheimnis“ des kleinen Teufels

1. Der Unruhestifter in der Allergiefamilie

Ekzeme sind manchmal „Störenfriede“, die von der Allergiefamilie geschickt werden. Wenn es in Ihrer Familie Allergiker gibt, müssen Sie vorsichtig sein. Man weiß nie, wann einen das Ekzem über den „geheimen Kanal“ der Genetik befällt. Es ist, als gäbe es in Ihrer Familie einen „Allergie-Gen-Kurier“, der Ihnen versehentlich das Paket mit dem Ekzem zuschiebt.

2. Die „Falle“ der köstlichen Essensversuchung

Obwohl leckeres Essen gut ist, seien Sie nicht gierig! Manche Nahrungsmittel sind wie „köstliche Fallen“, in denen sich die kleinen Ekzem-Dämonen verbergen. Meeresfrüchte und scharfes Essen schmecken Ihnen vielleicht beim Verzehr zwar köstlich, aber nach dem Verzehr kann es zu einem unerwünschten Ekzem kommen. Es ist wie ein kleiner Bösewicht, der eifersüchtig auf Ihren Genuss köstlichen Essens ist und darauf besteht, Ihnen etwas davon zu zeigen.

3. Die „Nebenwirkungen“ von hohem Stress

Das moderne Leben ist schnelllebig und stressig. Dieser Druck kann auch Ekzeme verursachen. Wenn Sie mit Arbeit und Studium beschäftigt sind, kann das Ekzem die Gelegenheit nutzen, um davon zu profitieren. Es ist wie ein „kleiner Anhänger“ des Stresses. Solange Sie nervös sind, besteht die Möglichkeit, dass die Krankheit auf Ihrer Haut wütet.

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4. „Magischer Angriff“ von Umweltfaktoren

Die Umwelt, dieser große Zauberer, kann auch den Zauber des Ekzems auf uns wirken lassen! Trockene Luft kann die Haut austrocknen, genau wie eine wasserarme Wüste, und Ekzeme können sich an solchen Stellen leicht festsetzen und ausbreiten. Außerdem gibt es eine feuchte Umgebung, die einfach das „glückliche Zuhause“ von Ekzemen ist. Darüber hinaus können Pollen, Staub und andere kleine Ungeziefer mit Ekzemen interagieren und Sie überraschen.

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2. Behandlung von Ekzemen: Das Geheimnis der „Bekämpfung von Hautausschlag“ ist gelüftet

1. Hautpflege – „Schutzkleidung“ tragen

Um mit Ekzemen fertig zu werden, müssen wir zunächst unsere Haut gut pflegen. Die Haut ist wie ein „Schutzanzug“, den Sie tragen und der es dem kleinen Ekzem-Teufel schwer macht, Sie anzugreifen. Verwenden Sie beim Baden milde Badezusätze und waschen Sie Ihre Haut nicht zu „sauber“, da diese sonst sehr empfindlich wird. Tragen Sie nach dem Duschen schnell eine Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Vermeiden Sie außerdem das Waschen Ihrer Haut mit zu heißem Wasser, da das Ekzem sonst „gereizt“ wird und sich verschlimmert.

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2. Ernährungsumstellung – Verabschieden Sie sich von der „Lecker-Falle“

Da manche Lebensmittel die „Komplizen“ von Neurodermitis sind, müssen wir uns von ihnen verabschieden! Essen Sie weniger Meeresfrüchte, scharfes Essen und Süßigkeiten. Mehr frisches Gemüse und Obst zu essen ist, als würde man dem Körper einen Schwall klaren Quellwassers zuführen, und der kleine Ekzemteufel hat keine Chance, davon zu profitieren. Sie können auch einige Nahrungsmittel mit entfeuchtender Wirkung ausprobieren, wie etwa Coix-Samen, rote Bohnen usw., die dabei helfen können, Ekzeme zu „vertreiben“!

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3. Stimmungsanpassung – den Stress-„Follower“ loswerden

Es ist nicht gut, unter zu viel Druck zu stehen. Sie müssen lernen, sich zu entspannen und diesen „kleinen Begleiter“ des Stresses loszuwerden. Sie können Musik hören, Sport treiben und mit Freunden chatten. Wenn Sie gut gelaunt sind, ist die Widerstandskraft Ihres Körpers gestärkt und Sie werden nicht so leicht von Ekzemen befallen. Wenn der Druck wirklich zu groß ist, können Sie auch einen Psychologen aufsuchen und sich dabei helfen lassen, den „kleinen Teufel“ Stress zu besiegen.

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4. Medikamentöse Behandlung – den „großen Killer“ zum Vorschein bringen

Wenn das Ekzem wirklich zu heftig ist, müssen wir zu Medikamenten greifen, den „großen Killern“. Der Arzt wird Ihnen je nach Ihrem Zustand verschiedene Salben und Lotionen verschreiben. Zum Beispiel eine topische Glukokortikoidsalbe. Obwohl der Name etwas beängstigend klingt, ist es sehr wirksam, solange es richtig und unter ärztlicher Anleitung angewendet wird. Darüber hinaus gibt es Calcineurin-Inhibitoren, die sich ebenfalls gut zur Behandlung von Ekzemen eignen. Bei sehr schweren Ekzemen kann Ihnen Ihr Arzt auch orale Antiallergika oder Immunsuppressiva verschreiben!

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Kurz gesagt: Obwohl Ekzeme ein kleines Leiden sind, das oft jeden plagt, können wir sie auf jeden Fall besiegen, wenn wir ihre Ursache verstehen und die Geheimnisse der „Bekämpfung von Hautausschlägen“ beherrschen. Verabschieden Sie sich von Ekzemen und freuen Sie sich auf eine gesunde und schöne Haut!