Jugend ohne Akne: Ein umfassender Leitfaden zum Thema Akne bei Jugendlichen

Autor: Mao Chong Volkskrankenhaus der Provinz Sichuan

Gutachter: Yang Jianing, Chefarzt des Volkskrankenhauses der Provinz Sichuan, Mitglied des Ausschusses für Dermatologiechirurgie der Abteilung für Dermatologie der Chinesischen Ärztekammer, Mitglied der Gruppe für Wund- und Narbenreparatur der Abteilung für medizinische Kosmetologie der Chinesischen Ärztekammer

Akne ist ein sehr häufiges Hautproblem bei Jugendlichen und tritt oft unbemerkt mit dem Einsetzen der Pubertät auf. Obwohl Akne nur ein Hautproblem ist, verursacht sie für Teenager oft erhebliche psychische und private Probleme. Heute sprechen wir über Akne, diesen kleinen Störenfried in der Pubertät.

1. Was ist Akne?

Akne, auch allgemein als „Pickel“ bekannt. Dieser Kerl ist wie ein ungebetener, böser Geist, der auf unserem Gesicht, unserer Stirn, unserem Kinn und sogar unserem Rücken herumläuft und sich in eine kleine rote Beule und dann in eine kleine Pustel mit einem weißen Kopf verwandelt. Tatsächlich handelt es sich bei Akne um eine chronisch-entzündliche Hauterkrankung der Talgdrüsen der Haarfollikel. Einfach ausgedrückt liegt ein Problem mit einigen kleinen Fabriken (Talgdrüsen) in der Haut vor, die zu viel „Öl“ produzieren, wodurch die Poren verstopft werden und „Akne“ entsteht.

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2. Warum entwickeln heranwachsende Kinder häufig Akne?

1. Hormonkarneval in der Pubertät Sobald die Pubertät beginnt, beginnt das Testosteron im Körper wie auf einer Party verrückt zu spielen. Wenn dieser Kerl erregt ist, weist er die Talgdrüsen an, kräftig Öl abzusondern. Zu viel Öl verstopft die Poren und führt zu Akne.

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2. Schlechte Lebensgewohnheiten können Abhilfe schaffen: lange aufbleiben, um Spiele zu spielen, scharfe Snacks essen, den ganzen Tag faulenzen ... all diese schlechten Lebensgewohnheiten sind gute Helfer gegen Akne! Lange aufzubleiben ist, als würde man Akne eine Einladung schicken, zur Party zu kommen. Zu viel scharfes und fettiges Essen ist wie Öl ins Feuer der Talgdrüsen zu gießen, was dazu führt, dass sie unkontrolliert Öl produzieren. Wenn Sie keinen Sport treiben, kann der „Müll“ in Ihrem Körper nicht ausgeschieden werden und Akne ist natürlich auch mit von der Partie.

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3. Sich aufgrund von enormem Stress in einen „Akne-Mann“ verwandeln. Der Druck beim Lernen, die Depression, nachdem man den Eltern Widerworte gegeben hat, die kleinen Probleme mit dem anderen Geschlecht ... dieser Druck ist wie ein kleiner Dämon, der den Körper durcheinanderbringt. Wenn der Körper ängstlich ist, schüttet er bestimmte Hormone aus und dann tritt Akne auf!

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4. Unzureichende Hautreinigung oder unsachgemäße Verwendung von Hautpflegeprodukten Wenn Sie Ihr Gesicht nicht richtig waschen oder Hautpflegeprodukte verwenden, die nicht für Sie geeignet sind, ist dies gleichbedeutend mit der Eröffnung eines VIP-Kanals für Akne. Wenn die Poren mit Schmutz verstopft sind, macht sich Akne gerne in Ihrem Gesicht breit!

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3. Wie kann man Akne vorbeugen?

1. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten, gehen Sie früh ins Bett und stehen Sie früh auf und bleiben Sie nicht bis spät in die Nacht auf, um mit Ihrem Mobiltelefon zu spielen. Essen Sie weniger scharfe und fettige Speisen und mehr frisches Gemüse und Obst, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Treiben Sie mehr Sport, laufen und springen Sie, und werden Sie Stress und Akne los.

2. Wenn Sie unter großem Druck stehen, bleiben Sie nicht allein. Hören Sie Musik, schauen Sie sich lustige Filme an und haben Sie Spaß mit Ihren Freunden. Ohne Stress hat Akne keinen Grund, Probleme zu verursachen!

3. Reinigen Sie Ihre Haut gründlich. Seien Sie beim Waschen Ihres Gesichts nicht nachlässig. Verwenden Sie milde Reinigungsprodukte, um Ihr Gesicht sanft zu waschen. Aber waschen Sie Ihr Gesicht nicht mehrmals täglich. Ihre Haut wird protestieren, wenn Sie sie zu häufig waschen. Die Auswahl von Hautpflegeprodukten ist wie die Auswahl guter Freunde: Sie müssen zu Ihnen passen. Tragen Sie fettige Kosmetika nicht willkürlich auf, sonst bekommen Sie noch mehr Akne!

4. Achten Sie auf die persönliche Hygiene und halten Sie Ihr Haar sauber. Achten Sie darauf, dass Öl und Staub aus Ihrem Haar nicht in Ihr Gesicht gelangen. Wechseln Sie Ihre Bettlaken und Kissenbezüge regelmäßig, um Keimen keinen bequemen Nährboden zu bieten.

4. Was sollte ich tun, wenn ich Akne habe?

1. Drücken Sie Pickel nicht aus. Drücken Sie sie nicht aus, weil es juckt. Andernfalls kann es die Entzündung verschlimmern und hässliche Akneflecken oder Narben hinterlassen. Bis dahin bist du wirklich ein „kleiner Clown“!

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2. Suchen Sie aktiv ärztliche Hilfe auf und nehmen Sie die Medikamente gemäß den Anweisungen des Arztes ein. Wenn die Akne stark ausgeprägt ist, machen Sie sich keine Sorgen und suchen Sie sofort einen Dermatologen auf. Der Arzt wird Ihnen ein gezieltes Medikament verschreiben, um die Akne zum Verschwinden zu bringen. Nehmen Sie die Medikamente zu den regelmäßigen Zeiten und in den regelmäßigen Mengen ein, wie von Ihrem Arzt empfohlen. Wenn Sie die Behandlung durch den Arzt kooperieren, wird die Akne bald verschwinden!

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Meine jungen Freunde, Akne ist zwar etwas lästig, aber solange wir sie verstehen und besiegen, können wir unsere Jugend definitiv frei von Akne halten und diese tolle Zeit wunderschön verbringen!