Beeinflusst die Mundatmung Ihr Aussehen? Können Internet-Promi-Artefakte Kinder zum Schweigen bringen?

Mundatmung ist die Angewohnheit, nachts im Schlaf mit offenem Mund zu atmen. Unter normalen Umständen ist die Nasenatmung das normale Atemmuster eines jeden Menschen. Mundatmung ist ein besonderer bzw. anormaler Zustand, der in obstruktive Atmung und gewohnheitsmäßige Mundatmung unterteilt wird.

Obstruktive Mundatmung

Bei obstruktiver Mundatmung handelt es sich um eine Verlegung der Atemwege oberhalb des Oropharynx, die durch eine primäre Erkrankung wie vergrößerte Polypen oder Mandeln verursacht wird. Die geschwollenen Drüsen drücken auf die Nasengänge und verursachen Symptome in Ohren, Nase, Rachen und Kehlkopf, wodurch die Atemwege teilweise oder vollständig blockiert werden. Wir können nur durch den Mund atmen, um die Belüftung zu erhöhen und unserem Körper Sauerstoffmangel vorzubeugen.

Wenn bei einem Kind die Nasenatmung aufgrund einer chronischen Rhinitis, einer Nasennebenhöhlenentzündung, einer Hypertrophie der Nasenmuscheln, einer Hypertrophie der Gaumen- oder Rachenmandeln oder einer anderen Erkrankung des Nasenrachenraums blockiert ist, ist es gezwungen, teilweise oder vollständig durch den Mund zu atmen. Mit der Zeit sinkt die Zunge ab, der Unterkiefer senkt sich und zieht sich zurück, die Lippenmuskeln entspannen sich, die Lippen öffnen sich und die Zähne werden sichtbar, die Lippen stülpen sich nach außen, die oberen Vorderzähne stehen hervor und der obere Zahnbogen wird schmal. Der Durchgang der Atemwege durch die Mundhöhle behindert das normale Absenken des harten Gaumens und der Gaumen wird stark gewölbt. Wenn der Mund längere Zeit geöffnet ist, brechen die Zähne weiter durch, wodurch der Unterkiefer nach unten und hinten rotiert und ein offener Biss sowie eine Deformierung des langen Gesichts entstehen. Dies ist das, was wir fachmännisch als „Adenoidfazies“ bezeichnen.

Gewohnheitsmäßige Mundatmung

Obwohl meine Nase nicht verstopft ist, bin ich es immer noch gewohnt, durch den Mund zu atmen.

Dies zeigt sich im Allgemeinen bei „Mundatmung“, die durch verschiedene Grunderkrankungen verursacht wird. Selbst wenn die Krankheit geheilt wurde, hat die langfristige Mundatmung die Struktur des Kiefergelenks und der Muskeln um das Gelenk herum verändert und ein Muskelgedächtnis gebildet, wodurch die Mundatmung zu einem normalen Zustand oder einer Gewohnheit wird.

Zu den häufigen Erkrankungen, die eine „Mundatmung“ verursachen, zählen chronische Rhinitis, eine Hypertrophie der Nasenmuscheln, Nasenpolypen, eine Nasenscheidewandverkrümmung oder eine Nasennebenhöhlenentzündung usw., die unsere Nasenbelüftung beeinträchtigen. Ist die Nase einmal verstopft, können wir dies nur durch die Mundatmung ausgleichen.

Wird man durch langfristige Mundatmung hässlich?

Langfristige Mundatmung kann, wenn sie stark genug ist, sei es pathologische Mundatmung oder gewohnheitsmäßiges Öffnen des Mundes, einige negative Auswirkungen auf das normale Wachstum und die Entwicklung der kraniokillofazialen Region des Kindes haben. Hierzu gibt es in der kieferorthopädischen Fachwelt zahlreiche Studien.

Das kraniofaziale Wachstum von Kindern wird jedoch von vielen Faktoren beeinflusst, unter denen genetische Faktoren eine dominierende Rolle spielen. Abnormale Atemmuster, schlechte Angewohnheiten usw. führen je nach Genetik zu unterschiedlich starken Gesichtsveränderungen.

Das heißt, wenn ein Kind über einen längeren Zeitraum durch den Mund atmet, wird das Aussehen seines Gesichts bis zu einem gewissen Grad beeinträchtigt. Aber nicht alle „unschön aussehenden“ Gesichter sind auf die Mundatmung zurückzuführen, und nicht jedes Kind hat nach oben gezogene Lippen und vorstehende Zähne, was auf die Mundatmung zurückzuführen ist.

Neben dem Erscheinungsbild verdient die Mundatmung unsere Aufmerksamkeit vor allem deshalb, weil sie eine häufige Manifestation von Schlafstörungen bei Kindern ist.

Eine Hypertrophie der Rachenmandeln, eine Hypertrophie der Mandeln, Nasenerkrankungen usw. können zu einer Verstopfung der Nasengänge führen, was wiederum zu Belüftungsstörungen und sogar zum Schlafapnoe-Syndrom führen kann. Wenn nicht rechtzeitig eingegriffen wird, kann der Körper über lange Zeit in einem Zustand chronischer Hypoxie verharren, insbesondere einer Hirnhypoxie.

Wenn einem Kind Sauerstoff fehlt, kann es leicht abgelenkt werden, was sich auf sein Lernen und sein Leben auswirken kann. In schweren Fällen können sogar Störungen des Hormonsystems, des Stoffwechsels und des Herz-Kreislauf-Systems auftreten.

Bildquelle: Pixabay

Kann dieses Internet-Promi-Artefakt Kinder zum Schweigen bringen?

Viele Mütter haben große Angst, dass die langfristige Mundatmung ihrer Kinder ihr Aussehen beeinträchtigt. Getrieben von dieser Angst finden sie über Baidu, Taobao oder die Empfehlungen anderer Mütter ein „preiswertes“ „Zauberwerkzeug zum Mundschließen“. Es kann die Mundatmung korrigieren, verhindern, dass Kinder im Schlaf den Mund öffnen, ermöglicht eine Belüftung ohne Schwitzen und schädigt die Haut nicht. Diese Worte geben Müttern das Gefühl, dass ein gutes Aussehen leicht zu erreichen ist.

Aber diese magischen Werkzeuge werden verwendet, um Kinder zum Schweigen zu zwingen. Dies kann wirksam sein, wenn das Kind wach ist. Wenn Sie ihm nachts jedoch den Mund mit Gewalt verschließen, wenn das Kind schläft, kann dies andere negative Folgen haben, beispielsweise eine Beeinträchtigung der Schlafqualität oder Hypoxie.

Denn die Mundatmung ist die Selbstrettung des Körpers bei einer Blockade der Nasenatmung.

Wenn Sie sich ein „Mundschutzpflaster“ auf den Mund kleben, ist das gleichbedeutend damit, dass Sie sich die Möglichkeit zum Atmen von frischem Sauerstoff abschneiden. Kann ein Kind ohne frischen Sauerstoff gut schlafen? In schweren Fällen kann es zu Atemstillstand und sogar Erstickung kommen.

So korrigieren Sie die Mundatmung bei Kindern

1. Lassen Sie sich von einem Spezialisten behandeln

Wenn Ihr Baby aufgrund einer Krankheit eine verstopfte Nase hat und durch den Mund atmen muss. Daher sollten Erkrankungen des Nasenrachenraums umgehend behandelt werden, um das Auftreten von Nasenfehlstellungen und Gesichtsanomalien zu vermeiden.

2. Tragen Sie beim Schlafen einen speziellen Schleier

Setzen Sie Babys, die die Angewohnheit entwickeln, durch den Mund zu atmen, nachts beim Schlafen eine kleine dreilagige Mullmaske auf, sodass ihre Nasenlöcher frei bleiben und sie gezwungen sind, durch die Nasenhöhle zu atmen.

3. Ober- und Unterlippen- sowie Wangenmuskeltraining

Machen Sie täglich Übungen für die Ober- und Unterlippe sowie die Wangenmuskulatur. Klemmen Sie beispielsweise 3-mal täglich immer wieder für jeweils 5-10 Minuten ein Stück Pappe zwischen Ober- und Unterlippe und ziehen Sie es schnell heraus. Sie können die Magnetkarte auch mit der Ober- und Unterlippe festklemmen, bis Sie müde werden.

4. Schließen Sie oft den Mund und blasen Sie

Trainieren Sie Ihr Baby, häufig mit geschlossenem Mund Luft auszublasen, zum Beispiel durch Pfeifen, Trompetenblasen, Lutscheressen, Kaugummikauen und Seifenblasenpusten usw., und nutzen Sie die Bewegungen der Zungen- und Wangenmuskulatur, um die Sauberkeit von Mund und Zähnen zu fördern.

5. Denken Sie beim Training oder Joggen daran, den Mund zu schließen und durch die Nase zu atmen

Nach dem Sport sind Babys daran gewöhnt, schwer zu atmen. In dieser Phase können Eltern ihre Kinder dazu anhalten, mit geschlossenem Mund durch die Nase zu atmen und ihnen die Angewohnheit, durch den Mund zu atmen, nachhaltig abgewöhnen.

6. Kieferorthopädie

Kinder mit schweren Zahndeformationen sollten vor dem 15. Lebensjahr zur Korrektur in eine Zahnklinik gehen. Denn im Alter von 12 bis 15 Jahren befinden sich Kinder in der Phase des Wachstums und der Entwicklung ihres Kiefer- und Gesichtsbereichs am stärksten und alle Zähne in ihrem Mund sind zu diesem Zeitpunkt bereits durch bleibende Zähne ersetzt. Dies ist der Zeitpunkt, um in kürzester Zeit und mit den geringsten Schmerzen den besten Behandlungseffekt zu erzielen.

Quelle: Chongqing Tianji Network Co., Ltd.

Dieser Artikel ist zusammengestellt aus: Öffentliche Gesundheit und Präventivmedizin, Science Popularization China, Shenzhen Health Commission, Zhuozheng Science Popularization, 32teeth Tooth Protector

Hinweis: Abgesehen von Originalinhalten und besonderen Hinweisen stammen einige Bilder aus dem Internet. Sie dienen nicht kommerziellen Zwecken und werden nur als populärwissenschaftliche Materialien verwendet. Das Urheberrecht liegt bei den ursprünglichen Autoren. Sollten Rechtsverstöße vorliegen, kontaktieren Sie uns bitte, damit wir diese löschen können.