Wissenschaftliche Erziehungstipps, die Eltern beachten sollten!

Wissenschaftliche Erziehung umfasst eine Reihe wissenschaftlicher Gesundheitsfürsorge, Pflege und Erziehungswissen von vor der Geburt bis nach der Geburt, einschließlich Schwangerschaftsvorsorge, Gesundheitsfürsorge für Mütter, fetale Aufklärung, pädiatrische Erkrankungen, Kindergesundheitsfürsorge, wissenschaftliche Ernährung und frühkindliche Bildung.

1. Nicht alle Babys brauchen zusätzliche Vitaminpräparate

Es gibt keine klare Definition, ab welchem ​​Alter ein Kind Vitamine zu sich nehmen sollte. Werden Säuglinge und Kleinkinder mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung ernährt, ist die Nährstoffversorgung in der Regel ausreichend und umfassend, eine zusätzliche Vitaminzufuhr ist nicht notwendig. Treten bestimmte Symptome auf, wie beispielsweise ein Mangel an Vitamin B oder Vitamin C, sind gezielte Nahrungsergänzungsmittel sinnvoller. Vitamin D kann die Kalziumaufnahme fördern und sollte kleinen Babys, insbesondere ausschließlich gestillten, als Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden. Wenn sie keine Vitamin-D-Präparate einnehmen, können sie das Vitamin D auch in Vitamin D umwandeln, indem sie ihre Babys häufig zum Sonnenbaden mitnehmen, wodurch die Kalziumaufnahme gefördert wird. Lassen Sie Ihr Baby in der Regel eine halbe bis eine Stunde täglich in der Sonne liegen. Achten Sie darauf, die Sonne nicht zu blockieren. Wenn Sie einen Sonnenhut tragen, einen Regenschirm halten oder Sonnencreme auftragen, wird der Sonneneffekt nicht erreicht.

2. Vitaminpräparate können Obst und Gemüse nicht ersetzen

Vitaminpräparate sollten möglichst über die Nahrung aufgenommen werden. Vitaminpräparate können Gemüse und Obst nicht ersetzen. Wenn Sie aufgrund besonderer Umstände nicht in der Lage sind, Vitamine in vollem Umfang und wirksam aufzunehmen, können Sie die Einnahme von Vitaminpräparaten in Erwägung ziehen. Da es sich bei den verschiedenen Vitaminen in Obst und Gemüse um natürliche Inhaltsstoffe handelt, die in einem bestimmten Verhältnis vorhanden sind, handelt es sich um eine Sammlung mehrerer Vitamine. Während die meisten Vitaminpräparate künstlich synthetisiert werden, unterscheiden sich die beiden in ihrer Natur. Neben Vitaminen enthalten Gemüse und Obst auch einige natürliche Substanzen, die ähnliche Wirkungen auf den menschlichen Körper haben wie Vitamine, beispielsweise Chlorophyll und Carotin. Darüber hinaus enthält Gemüse nicht-vitaminhaltige Nährstoffe wie Mineralstoffe, Spurenelemente, Kohlenhydrate und Zellulose.

3. Vitaminpräparate enthalten nicht immer mehr Vitamine.

Bei Babys, die sehr wählerisch beim Essen sind und nur eine begrenzte Auswahl an Nahrungsmitteln haben, können Sie eine Ergänzung mit umfassenden Vitaminen wählen. bei einem Mangel an bestimmten Vitaminen empfiehlt sich eine gezielte Ergänzung; Bei einem Mangel an nur einem bestimmten Vitamin ist eine Ergänzung mit umfassenden Vitaminpräparaten nicht notwendig, da einige Vitamine eine kumulative Vergiftung verursachen können. Daher ist es besser, je mehr Arten von Vitaminpräparaten Sie einnehmen.

4. Vitamine sollten über reguläre Kanäle gekauft werden

Beim Kauf von Vitaminprodukten empfiehlt es sich, Produkte von regulären Herstellern über reguläre Kanäle zu erwerben und zuverlässige Marken auszuwählen.

5. Wie oft und wie viel Vitamine eingenommen werden sollten, entscheidet am besten ein Arzt.

Bei der Vitaminergänzung für Ihr Baby müssen Sie auf die Dosierung achten, insbesondere bei einem Vitaminmangel. Am besten lassen Sie die Art der Nahrungsergänzung von einem Arzt bestimmen. Wenn bei Ihrem Baby ein bestimmter Vitaminmangel vorliegt, gehen Sie am besten nach einer gewissen Zeit der Nahrungsergänzung zur Nachuntersuchung ins Krankenhaus, um den Schweregrad der Symptome festzustellen oder die Dosierung des vom Arzt verschriebenen Arzneimittels zu überprüfen. Bitten Sie den Arzt je nach Situation um eine weitere Untersuchung, um festzustellen, ob sich die Symptome gebessert haben oder ob andere Symptome aufgetreten sind, und um eine umfassende Beurteilung darüber vorzunehmen, ob eine weitere Nahrungsergänzung erforderlich ist.