Reis- und Yamsbrei ist eine sehr einfache Art von Brei. Sehen wir uns nun an, welche Wirkungen und Funktionen diese Art von Reis- und Yamsbrei hat. Welche Vorteile bringt der Verzehr von Reis- und Yamsbrei den Menschen? Die Wirksamkeit von Reis- und Yamsbrei1. Wie man Reis-Yam-Brei zubereitet Die Zutaten für Reis- und Yamsbrei sind Reis und Yams, die zusammen gekocht werden. Dieser Brei ist sehr einfach zuzubereiten. Geben Sie den Reis hinein und kochen Sie ihn, waschen Sie dann die Yams, schneiden Sie sie in Stücke und geben Sie sie zum gemeinsamen Kochen hinein. Er schmeckt sehr gut. 2. Die Wirkung von Reis- und Yamsbrei 1) Reis- und Yamsbrei hat eine gute Wirkung auf die Stärkung von Milz und Magen und kann auch die Verdauung unterstützen, da Yams sehr leicht verdaulich ist und Reis, nachdem er zu Brei verarbeitet wurde, noch leichter verdaulich ist. Gleichzeitig ist Yams auch eine Substanz, die eine große Menge an Amylase und Polyphenoloxidase enthält. Regelmäßiger Verzehr von Reis- und Yamsbrei ist gut für die Verdauung und Aufnahme von Milz und Magen. 2) Gleichzeitig ist Reis- und Yamsbrei besonders für Menschen mit Milz-Yang-Mangel oder Magen-Yin-Mangel geeignet. Er ist besonders vorteilhaft für Menschen mit geringem Appetit und Durchfall. Reis- und Yamsbrei hat auch eine gute Wirkung bei der Ernährung der Nieren und der Verbesserung der Essenz und kann den Körper stärken. 3) Reis- und Yamsbrei wirkt sich auch positiv auf die Lunge aus und lindert Husten, da Yams Saponine und Schleim enthält, die eine gute Schmierwirkung haben. Reis- und Yamsbrei kann zur Behandlung von Lungeninsuffizienz, Schleim, Husten und chronischem Husten verwendet werden. |
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