vorsichtig! Diese 5 „reizenden Lebensmittel“ können dazu führen, dass sich Ihre Knoten unbemerkt in Krebs verwandeln. Experten zeigen Ihnen, wie man isst

Mit zunehmendem Alter taucht das Wort „Knoten“ immer häufiger in Untersuchungsberichten auf, was bei vielen Menschen ein Unbehagen auslöst. Können Knoten, diese scheinbar unscheinbaren kleinen Geschwülste, tatsächlich bösartig werden? Wir möchten Ihnen heute die Ursachen und Risiken erläutern und Ihnen dabei helfen, diese „reizenden Nahrungsmittel“ zu meiden, die Knotenkrebs verursachen können.

Knötchen, warum bist du zu mir gekommen?

Ein Knoten ist ein kleiner Tumor, der überall im Körper auftreten kann, beispielsweise in der Lunge, der Schilddrüse, der Brust usw. Mit der zunehmenden Verbreitung körperlicher Untersuchungen werden immer mehr Menschen mit Knoten diagnostiziert. Aber keine Sorge, die meisten Knoten sind tatsächlich gutartig und nur wenige entwickeln sich zu Krebs.

Haben Sie sich schon einmal gefragt: Warum treten Knoten heutzutage immer häufiger auf? Und warum hat der Knoten mich gefunden?

1. Knoten entstehen durch Wut : Es heißt: „ Wenn Sie eine Weile durchhalten, bekommen Sie eine Brusthyperplasie, und wenn Sie einen Schritt zurücktreten, bekommen Sie Brustknoten .“ Dies hat eine wissenschaftliche Grundlage. Studien haben bestätigt, dass langfristige negative Emotionen wie Angst und Depression einer der Risikofaktoren für Brustknoten sind.

2. Knoten entstehen durch die Ernährung : Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Fettleibigkeit und Diabetes neigen häufiger zur Bildung von Knoten. Unregelmäßige Ernährung, übermäßiger Fleischkonsum, eingelegte Lebensmittel und scharfe Speisen können zu endokrinen Störungen führen und dadurch das Risiko für Knoten erhöhen.

3. Knotenbildung durch Liegen : Bewegungsmangel kann zu verminderten Körperfunktionen, Qi-Mangel und schlechter Durchblutung führen, was wiederum ein günstiges Umfeld für die Bildung von Knoten schafft.

4. Knoten werden durch Untersuchung erkannt : Tatsächlich sind Knoten sehr häufig, aber viele Menschen sind sich ihrer nicht bewusst. Mit der zunehmenden Sensibilisierung für körperliche Untersuchungen und der Verbesserung der Untersuchungsgenauigkeit werden bei mehr Menschen auf natürliche Weise Knoten diagnostiziert.

Können Knoten bösartig werden?

Die meisten Knoten sind gutartig, insbesondere kleine Knoten, aber man sollte sie nicht auf die leichte Schulter nehmen. Eigenschaften von Knoten wie Größe, Form und Dichte können uns dabei helfen, das Risiko einer bösartigen Erkrankung einzuschätzen.

Am Beispiel von Lungenknötchen gilt: Je größer die Knötchen, desto höher die Malignitätsrate:

Mikroknötchen (Durchmesser < 5 mm): Die Möglichkeit einer Bösartigkeit liegt unter 1 %.

Kleine Knoten (5–10 mm Durchmesser): Die Wahrscheinlichkeit einer Bösartigkeit liegt bei 6 % bis 28 %.

Lungenknötchen (10–30 mm Durchmesser) und Massen (größer als 30 mm): Durchmesser > 20 mm, die maligne Transformationsrate liegt bei 64–82 %.

Neben der Größe gilt auch hier: Je unregelmäßiger die Form, desto wachsamer sollten Sie sein. Wenn der Bericht die Wörter „unklare Grenzen“, „Grate“, „reiche Blutversorgung“, „Milchglasknötchen“ usw. enthält, bedeutet dies, dass das Risikoniveau höher ist.

Schwarze Liste der Diäten: Finger weg von diesen 5 „reizenden Lebensmitteln“

Bei Menschen, bei denen Knoten diagnostiziert wurden, sollte der Ernährung besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Mit den in der traditionellen chinesischen Medizin erwähnten „Reizstoffen“ sind Nahrungsmittel gemeint, die Krankheiten auslösen oder den Zustand verschlimmern können . Aus Sicht der modernen Medizin kann es zu Allergien, Hormonstörungen usw. kommen.

Daher sollten folgende Lebensmittel am besten vermieden werden:

1. Hormonelle Lebensmittel

Übermäßige Mengen externer Hormone können das Gleichgewicht des Körpers stören und Krankheiten verursachen. Es wird empfohlen, Fleisch, Eier, Geflügel und Fisch über den regulären Handel zu kaufen, um den Kauf von Lebensmitteln zu vermeiden, denen Hormone zugesetzt wurden.

2. Tabakrauch, Nikotin und andere schädliche Substanzen können Knötchen stimulieren und das Krebsrisiko erhöhen. Daher ist es wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören und Passivrauchen zu vermeiden.

Zusätzlich zum Nikotin entsteht beim Verbrennen von Tabak ein radioaktives Element namens Polonium. Dieses Element wird durch den Rauch in unsere Lungen eingeatmet und gibt kontinuierlich Strahlung an den Körper ab.

3. Scharfes Essen

Scharfes Essen kann Magen-Darm-Reizungen verursachen, Funktionsschäden hervorrufen, Entzündungen verschlimmern und ist nicht förderlich für die Kontrolle von Knoten.

4. Eingelegtes Essen

Eingelegte Lebensmittel sind reich an Nitriten, die im Körper in Nitrosamine , ein starkes Karzinogen, umgewandelt werden und die Zerstörung der Knötchen fördern. Gleichzeitig enthalten eingelegte Lebensmittel zu viel Salz, das schädlich für die Blutgefäße ist.

5. Jodreiche Lebensmittel

Bei Patienten mit Schilddrüsenknoten beeinträchtigt übermäßiger Jodkonsum die Hormonausschüttung und verschlimmert den Zustand. Daher sollten Sie jodreiche Lebensmittel wie Seetang und Meeresalgen meiden.

Vergessen Sie nicht, neben der Ernährung auch regelmäßige körperliche Untersuchungen durchführen zu lassen. Besonders diejenigen, bei denen es in der Familie Krankheiten gibt, sollten besonders darauf achten!