Tun Sie diese Dinge nicht vor der körperlichen Untersuchung, sonst ist die Untersuchung vergeblich.

Für die jungen Menschen von heute ist jeder Krankenhausbesuch zur körperlichen Untersuchung zweifellos ein großes Gebetsereignis. Einerseits bete ich, dass alle Indikatoren im Bericht normal bleiben und nicht in den roten Bereich fallen; Andererseits hoffe ich, dass mir bei der körperlichen Untersuchung möglichst wenig Peinlichkeiten begegnen, auch das Ausziehen der Hose.

Obwohl ich nervös war, musste ich die körperliche Untersuchung machen. Wenn Sie zu einer körperlichen Untersuchung ins Krankenhaus gehen, müssen Sie neben der mentalen Vorbereitung auch viele weitere Dinge in Betracht ziehen.

Kleidung

1. Wählen Sie möglichst leichte und lockere Kleidung.

Die körperliche Untersuchung ist untrennbar mit dem Elektrokardiogramm verbunden, mit dem auf koronare Herzkrankheit, Arrhythmie, Cor pulmonale usw. geprüft werden kann. Bei diesem Test werden die Gliedmaßen vorsichtig mit Klammern mit daran befestigten Elektroden gefasst und der Brustkorb mit einer Saugglocke an Ort und Stelle gehalten. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Brust, Handgelenke und Knöchel freilegen müssen, und wenn Sie relativ sperrige Kleidung tragen, wie etwa ein Kleid, Strumpfhosen oder kompliziertere Kleidung, wird das Ausziehen lange dauern.

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Natürlich müssen nicht nur Frauen aufpassen. Auch die engen Hosen, die Jungen gerne tragen, können bei der Kontrolle für Unannehmlichkeiten sorgen. Diese Art von Hose könnte nicht nur Ihrer Freundin, sondern auch Ihrem Arzt missfallen. Es geht nicht nur um Hosen, sondern um alle Kleidungsstücke, die zu eng sind.

2. Überprüfen Sie sorgfältig, ob sich am Körper eine Metallkonfiguration befindet

Vor der Durchführung einer MRT-Untersuchung sollte jedes Kleidungsstück Ihres Körpers überprüft werden. Bringen Sie keine Reißverschlüsse, Metallringe in der Unterwäsche oder Metallprothesen mit.

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Mithilfe der Magnetresonanztomographie können Organe und Gewebe im menschlichen Körper präzise abgebildet werden, der Erkennungsprozess erfolgt jedoch in einem starken Magnetfeld. Dringt Metall ein, wird es wie von einem Magneten in die Maschine gezogen und kann zu Unfällen führen. Wenn Sie Zahnprothesen tragen, kann diese unter dem Aufprall Hitze erzeugen und Ihren Mund schädigen.

Manche Leute möchten vielleicht einen Magneten kaufen, um sie einzeln zu überprüfen, aber tatsächlich können Magnete nur wenige Metalle anziehen. Um sicher zu gehen, tragen Sie am besten Kleidung ohne Anhänger oder Accessoires. Wichtig zu beachten ist aber, dass die Accessoires am Ende des Gummibandes einer Jogginghose auch aus Metall bestehen können.

3. Machen Sie vor der Untersuchung keine Maniküre. Wenn Sie welche haben, entfernen Sie diese sofort.

Bei einer schmerzlosen Gastroenteroskopie befindet sich der Patient häufig in einem Zustand tiefer Sedierung oder Narkose. Um festzustellen, ob die Sauerstoffversorgung ausreichend ist, trägt der Anästhesist einen kleinen Fingerpulsoximeter-Clip am Finger des Patienten, um die Sauerstoffsättigung im Blut zu überwachen. Sobald eine ungewöhnliche Situation eintritt, kann der Arzt rechtzeitig eingreifen und für Sicherheit sorgen.

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Maniküre geht heute über das „reine Auftragen von Nagellack“ von vor 20 Jahren hinaus. Es ist nicht nur eine Aufbauschicht erforderlich, sondern es können auch Nagellack und verschiedene Accessoires darauf aufgetragen werden. Diese Dinge behindern das Eindringen des Lichts und beeinträchtigen die Aktualität und Genauigkeit der Überwachung der Blutsauerstoffsättigung. Und dunkle Maniküren haben einen größeren Einfluss auf die Ergebnisse.

Aus Gründen der Genauigkeit und Ihres Geldbeutels ist es am besten, dies nach dem Test zu tun. Schließlich ist eine Maniküre heutzutage ziemlich teuer. Denken Sie gleichzeitig daran, kein Make-up oder Kontaktlinsen zu tragen, da beides wie Masken wirkt und die wahre Situation der getesteten Person verschleiern würde.

Diät

1. Trinken Sie keinen Alkohol, bevor Sie leberbezogene Projekte durchführen

Alkoholkonsum kann relevante Werte im Blut sowie die Lebertransaminasen und den Harnsäurespiegel im Blut beeinflussen und dadurch die Diagnose des Arztes beeinflussen.

2. Essen Sie keine bluthaltigen tierischen Organe, bevor Sie einen Test auf verborgenes Blut im Stuhl durchführen

Jeder hat als Kind schon einmal die Erfahrung gemacht, dass man in der Schule eine kleine Flasche bekam und dann nach Hause ging, um seinen Kot aufzusammeln. Obwohl Stuhluntersuchungen peinlich sind, können sie Aufschluss über Magen-Darm-Entzündungen, Lebererkrankungen, Tumore im Verdauungstrakt usw. geben.

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Bluthaltige Innereien von Tieren, wie etwa Schweineleber oder Entenblut, können jedoch das Ergebnis Ihres Stuhltests verändern und zu einem falsch positiven Ergebnis führen.

3. Essen Sie vor dem Fasten nichts und versuchen Sie, kein Wasser zu trinken

Vor der Durchführung von Leberfunktions-, Blutfett-, Bauchultraschall-, Helicobacter-pylori-Atemtests und Magen-Darm-Endoskopien müssen Sie 8 Stunden lang nüchtern sein. Bevor Sie routinemäßige Urinuntersuchungen, Blutzucker-, Leberfunktions-, Blutfett- und Bauchultraschalluntersuchungen durchführen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie am selben Tag kein Wasser trinken. Wenn Sie Medikamente einnehmen müssen, können Sie eine kleine Menge Wasser trinken, weniger als 100 ml.

4. Versuchen Sie, den Verzehr aller Arten von kalorienreichen, fettreichen, purinreichen und zuckerreichen Lebensmitteln zu vermeiden

Zuckerreiche Nahrungsmittel wie Milchtee, Kuchen und kohlensäurehaltige Getränke beeinflussen den Blutzuckerwert, während Meeresfrüchte, Eintopf sowie Rind- und Hammelsuppe den Harnsäurespiegel einer Person beeinflussen.

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Der Zweck einer körperlichen Untersuchung besteht darin, den körperlichen Zustand einer Person festzustellen. Diese Nahrungsmittel verändern innerhalb kurzer Zeit einen bestimmten Wert im Körper und führen so zu falschen Ergebnissen. Um die Genauigkeit der Untersuchung zu gewährleisten, ist es am besten, drei Tage vor der Untersuchung eine leichte Diät einzuhalten und Ihre Ernährung zu kontrollieren.

Verhalten

1. Machen Sie keine anstrengenden Übungen und bleiben Sie nicht lange auf

Nach jeder Übung verändern sich Blutdruck und Herzfrequenz, was nicht nur die Ausschüttung von Insulin und Glukokortikoiden fördert, sondern auch den menschlichen Energieverbrauch erhöht und den Blutzuckerspiegel beeinflusst. Langes Aufbleiben beeinträchtigt auch die normale Funktion verschiedener Organe im Körper.

Um die Genauigkeit des Tests sicherzustellen, ist es am besten, drei Tage vor der körperlichen Untersuchung einen guten Lebensstil beizubehalten.

2. Frauen sollten den Menstruationszyklus berechnen, um die Zeit für den Urintest zu bestimmen

Da es im Kanal des Menstruationsbluts keinen Schließmuskel gibt, können Sie es nicht einfach zurückhalten, nur weil Sie es möchten. Um genaue Ergebnisse zu erhalten, müssen Sie den Menstruationszyklus sorgfältig berechnen und dann entscheiden, wann ein Urintest durchgeführt werden soll.

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Dabei ist jedoch zu beachten, dass der Menstruationszyklus nicht in Monaten gemessen wird, sondern vom Tag der ersten Blutung der vorherigen Menstruation bis zur aktuellen Menstruation gerechnet wird. Normalerweise dauert der Menstruationszyklus zwischen 21 und 35 Tagen.

3. Die Ablehnung einer körperlichen Untersuchung ist beschämend

Krankheiten, insbesondere gynäkologische Erkrankungen, haben bei vielen Menschen psychische Traumata im Zusammenhang mit körperlichen Untersuchungen hinterlassen. Gleichzeitig haben manche männlichen Freunde möglicherweise immer noch eine Abneigung gegen Dinge wie die digitale Rektaluntersuchung, aber diese kann Ärzten bei der Diagnose verschiedener Erkrankungen im Rektum, Mastdarm, der Prostata und an anderen Stellen helfen.

Der Zweck einer körperlichen Untersuchung besteht darin, einer Verschlimmerung bestehender Probleme vorzubeugen. Für viele Ärzte gilt: Sie sind nicht die „urbane Schönheit“, die voller Elan und Vitalität am Arbeitsplatz unterwegs ist, und auch nicht das „Familienoberhaupt“, das am Esstisch über alles plaudert, sondern einfach ein gleichberechtigter Patient.

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Natürlich dürfen wir unsere wahren Gefühle nicht ignorieren, auch wenn wir bei der Untersuchung durch den Arzt kooperieren. Nur wenn Ärzte und Patienten ihre wahren Gefühle ausdrücken können, kann die körperliche Untersuchung abgeschlossen und die Entwicklung besserer Testinstrumente und -methoden gefördert werden.

Doch anstatt vor der jährlichen körperlichen Untersuchung nervös zu sein und beim Anblick des roten Index im Bericht Niedergeschlagenheit zu empfinden, ist es besser, den kleinen Dingen des Alltags mehr Aufmerksamkeit zu schenken und regelmäßige Ernährungs- und Ruhezeiten einzuhalten.

Verweise

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Review丨Zhang Yu, Forscher/PhD, Chinesisches Zentrum für Krankheitskontrolle und Prävention, nationaler Experte für Gesundheitswissenschaften