Warum essen wir während der Jingzhe-Zeit Birnen? Wie können wir uns ernähren, um das ganze Jahr über energiegeladen zu bleiben?

Während der Jingzhe-Saison hat der Verzehr von Birnen viele Vorteile, darunter die Befeuchtung der Lunge, das Abführen von Hitze, die Lösung von Schleim, die Förderung der Produktion von Körperflüssigkeiten und Durstlöschung sowie die Befeuchtung des Darms und die Förderung des Stuhlgangs. Dies liegt daran, dass Birnen von Natur aus kühl sind und süß schmecken, was dazu beitragen kann, Symptome wie Husten und Auswurf zu lindern, die durch die Hitze in der Lunge verursacht werden. Sie können außerdem Hitze ableiten, Schleim lösen, die Flüssigkeitsproduktion fördern und den Durst löschen und passen sich so an die Jahreszeit an, wenn die Temperaturen steigen.

Jingzhe-Sonnenperioden: Jingzhe ist die dritte der 24 Sonnenperioden und fällt jedes Jahr zwischen den 5. und 7. März. Es stellt den Frühlingsdonner dar, der die Winterschlaf haltenden Tiere weckt und den Beginn der Landwirtschaftssaison markiert.

Volksbräuche:

Essen Sie Birnen: Der Verzehr von Birnen während der Jingzhe-Saison hilft, die Lunge zu befeuchten, Hitze zu beseitigen und Husten vorzubeugen. Um die Milz zu nähren, ist es auch ratsam, mehr süße Nahrungsmittel wie Datteln und Yamswurzeln zu essen.

Frittierte Insekten: Die Menschen in der südlichen Region braten Sojabohnen, Reis und andere Nahrungsmittel, um die Beseitigung von Schädlingen zu symbolisieren. Dieser Brauch wird als „Frittierte Insekten“-Brauch bezeichnet.

Anbetung des weißen Tigers: Es heißt, der weiße Tiger sei der Gott des Klatsches und der Streitigkeiten. Während der Jingzhe-Saison gehen die Menschen in Tempel, um die Statue des Weißen Tigers anzubeten, in der Hoffnung, Streitigkeiten zu vermeiden und für Glück zu beten.

Vorsichtsmaßnahmen

Birnen haben eine kalte Wirkung, daher sollten Menschen mit einer schwachen Milz oder einem schwachen Magen keine Birnen essen, um eine Verschlimmerung ihres Zustands zu vermeiden. Bei Auftreten von Beschwerden empfiehlt es sich, umgehend einen Arzt aufzusuchen. In der Jingzhe-Jahreszeit steigen auch die Temperaturen und das Wetter wird trocken. Der Verzehr angemessener Mengen an Obst, beispielsweise Birnen, kann zur Erhaltung der Gesundheit beitragen.

Mit steigenden Temperaturen treten während der Jingzhe-Jahreszeit häufiger Gelenkschmerzen auf. Professor Ding Yue, Leiter der Abteilung für Orthopädie am Sun Yat-sen Memorial Hospital der Sun Yat-sen University, ermahnt die Bürger, sich während der „späten Frühlingskälte“ warm zu halten und ausreichend Sport zu treiben, um zu verhindern, dass ihre Gelenke der „Frühlingskälte“ zum Opfer fallen.

Die verschiedenen Bräuche und Volksbräuche während der Jingzhe-Jahreszeit zeigen die Ehrfurcht und die Gebete der Menschen für die natürlichen Sonnenbedingungen und spiegeln auch die schönen Erwartungen der Menschen nach Gesundheit und Frieden wider. Ich hoffe, dass sich alle während der Jingzhe-Saison richtig ernähren, gesund bleiben und den Frühlingsanfang begrüßen können.