Glaube immer an die gewaltige Kraft deines Körpers – seine Selbstheilungskräfte

Vor mehr als 2.000 Jahren sagte Hippokrates, der Begründer der westlichen Medizin: „Der Instinkt des Patienten ist sein Arzt.“ Der sogenannte Instinkt ist die Fähigkeit des Lebens, sich auf seine eigene Reparaturkraft zu verlassen, um Leben und Gesundheit zu erhalten.

Der Körper verfügt über eine starke Fähigkeit zur Selbstreparatur. In der Antike gab es keine Medizin, oder? Wie haben die Alten es also weitergegeben? Der Mensch ist damals also nicht ausgestorben, sondern hat sich eher auf die eigene Reparaturfähigkeit verlassen, die der Körper besitzt.

Wenn sich beispielsweise eine Ameise verletzt, tragen viele Ameisen die Verletzung zurück ins Gras. Ich denke, dass hier ein Selbstheilungsprozess stattfindet. Tiger und alle möglichen anderen Tiere unterliegen diesem Prozess. Das Gleiche gilt für euch Bäume. Ich komme vom Land. Wenn wir auf den Berg gehen, um Brennholz zu hacken, heilt es manchmal die Wunde, wenn jemand den Baum fällt? Der Baum wächst schnell. Es sondert Kiefernsaft ab, der den Baum umhüllt und für ein schnelles und einfaches Wachstum sorgt. Bakterien von außen können nicht eindringen. Das ist seine Fähigkeit zur Selbstreparatur.

Ich glaube, dass wir Menschen der Antike über die Fähigkeit zur Selbstwahrnehmung, Selbstreparatur oder Selbstanpassung verfügen mussten. Ich denke, unsere menschlichen Vorfahren müssen stärker gewesen sein als wir. Wie konnten sie sich von so vielen anderen Tierarten abheben? Anstatt wie ein Tiger, eine Ameise oder eine Schlange zu sein, sind wir zu intelligenten Menschen geworden. Dies könnte die Weisheit sein, die uns unsere Vorfahren hinterlassen haben, die fest an die starken Selbststabilisierungs- und Selbstreparaturfähigkeiten des Körpers glaubten.

Unser Körper ist sehr schlau. Wenn es kleinere Probleme mit dem Körper gibt, helfen Ihnen seine Selbstheilungskräfte, diese zu „beheben“. Sie glauben, dass es die Medikamente und Injektionen sind, die Sie wieder gesund machen, aber in Wirklichkeit ist es Ihr Körper, der seine Selbstheilungskräfte stimuliert und Sie heilen sich selbst.

Tatsächlich sind die Reaktionen unseres Körpers auf äußere Faktoren wie Husten beim Ersticken, Durchfall nach dem Essen, Erbrechen, Durchfall, Fieber und Schwitzen allesamt Ausdruck unserer Reparaturfähigkeit und zugleich Mittel zur Reparaturfähigkeit.

Viele von uns haben zum Beispiel schon einmal Fieber gehabt, nicht wahr? Jeder hat diese Erfahrung gemacht. Hatten Sie schon einmal Fieber? Ein häufiges Symptom ist Schwitzen. Warum schwitzen Sie? Sie sagten, Sie wollten bei hohem Fieber Wasser trinken. Warum haben Sie so viel Wasser getrunken? Ein sehr guter Grund hierfür ist die Senkung der Körpertemperatur durch Schwitzen, was eine Abkühlung darstellt. Die zweite scheidet verschiedene Metabolite aus. Bei der Entgiftung geht es beispielsweise um Schwitzen, Urin und Stuhlgang. Es gilt das gleiche Prinzip.

Wenn wir schlechte, verdorbene, mit Bakterien kontaminierte oder schimmelige Lebensmittel essen, leiden wir unter Erbrechen und Durchfall. Warum ist das so? Dies ist eine Selbstschutzreaktion des Körpers. Der Körper sagt, das ist nichts Gutes. Ich werde Ihnen helfen, es auszuscheiden, es auszubrechen und es auszuscheiden. Selbst wenn wir versehentlich etwas verschlucken oder einatmen, husten wir heftig und stoßen Schleim und verschiedene Abfallprodukte aus. Es ist das Gleiche.

Laut der deutschen Gesundheitszeitschrift Vitality verfügt unser Körper über die Fähigkeit, mehr als 70 % der Krankheiten oder körperlichen Beschwerden zu heilen. Wenn eine Krankheit auftritt, findet der Körper in seinem eigenen „Arzneimittellager“ 30 bis 40 „Medikamente“, um die Krankheit zu lindern und zu behandeln. Dieser Prozess ist ein kombinierter Effekt von Faktoren wie Hormonen, Immunzellen und Antikörpern. Beispielsweise sind Blutplättchen die kleinsten Zellen im menschlichen Körper. Sie sind natürliche blutstillende Medikamente im Körper. Sobald sie verletzt und blutend sind, stürmen sie ohne zu zögern auf das Schlachtfeld.

Ich glaube, alle Kinder auf dem Land kennen diese Erfahrung: Wenn ihnen jemand auf die Hände tritt, sie schneidet oder sie sich am Gras schneidet, hört die Blutung schnell auf. Sobald die Blutung beginnt, laufen unsere Blutplättchen über und haften sofort an Ihren Blutgefäßen, um die Blutung zu stoppen. Dies ist ein Ausdruck der sehr wichtigen Selbstreparaturfähigkeit des Körpers.

Und wissen Sie, dass unsere Wunden rot, geschwollen, heiß und schmerzhaft werden, wenn sie infiziert sind? Warum? Ich denke, dass bei vielen Hitzeschmerzen die Rötung und Hitze kontrolliert werden müssen. Die Rötung, Schwellung und der Schmerz sind nun ein Prozess unseres Körpers. Viele weiße Blutkörperchen sind entkommen und versuchen, fremde Bakterien und Infektionen abzutöten. Tatsächlich ist es jedoch Ausdruck unserer kollektiven Reparaturfähigkeit. Dies ist die einfachste Erscheinungsform. Und jeder kann es sehen.

Wie stark ist also die Reparaturfähigkeit des menschlichen Körpers? Jeder unserer Körper besteht aus 40–60 Billionen Zellen, die alle 6–7 Jahre einem umfassenden Austausch unterliegen. Ob es sich um die sichtbaren Haare und die Haut oder die unsichtbaren Schleimhautzellen und Gehirnzellen handelt, sie kämpfen von der Geburt bis zum Tod jeden Moment hart, um den Stoffwechsel des Körpers voranzutreiben.

Durch den Stoffwechsel unseres Körpers werden ständig alte oder abgestorbene Stoffe aussortiert und frische Stoffwechselprodukte produziert. Durch das Wasserlassen und Schwitzen beispielsweise erfüllt unser Körper sehr wichtige Funktionen. Ich weiß nicht, ob Sie das in vielen Fällen auch schon erlebt haben, aber manchmal fühlen Sie sich besonders wohl, nachdem Sie stark geschwitzt haben, vor allem nach dem Sport, wenn Sie schwitzen und sich am ganzen Körper leicht fühlen. Haben Sie tatsächlich abgenommen? Nein. Sie haben nicht abgenommen, aber warum fühlen Sie sich entspannt? Dies liegt daran, dass Ihre Stoffwechselabfälle, die Müdigkeit verursachen, ausgeschieden wurden und zu diesem Zeitpunkt ein neuer Stoffwechsel stattgefunden hat, sodass unser Körper dieses Gefühl hat.

Hierzu gehört der Zellstoffwechsel. Unsere Darmepithelzellen führen beispielsweise einen ständigen Stoffwechsel durch, und unsere Blutzellen, die roten und weißen Blutkörperchen, führen täglich zu einer ständigen Beseitigung alter Zellen und der Bildung neuer Zellen. Unser Körper selbst hat diese Funktion. Beispielsweise können unsere Makrophagen, unsere Phagozyten, unsere toten Zellen oder Abfallzellen fressen, woraufhin wir unseren Wasserhaushalt wieder auffüllen und kontinuierlich neue Zellen produzieren. Dies ist die beste Manifestation der selbststabilisierenden Funktion des Körpers.

Sie sehen, die Selbstheilungskräfte des Körpers sind so stark, dass sie sogar Wunder bewirken können. In der modernen Zivilisation jedoch ignorieren die meisten Menschen diese innewohnende Kraft und sind eher daran gewöhnt, medizinische Behandlung und Medikamente zu suchen, um Krankheiten zu widerstehen.

Vor der modernen Medizin war unsere menschliche Gesundheit stärker von unserer eigenen Reparaturfähigkeit abhängig. In der modernen Gesellschaft haben wir unsere eigene Reparaturfähigkeit vergessen oder wir achten nicht darauf. Tatsächlich müssen wir auf der Grundlage der modernen Medizin weiterhin jeden dazu aufrufen, auf die Regenerationsfähigkeit des Körpers zu achten. Wenn Ihre Reparaturfähigkeit gut ist und mit unserer aktuellen Medizin kombiniert wird, wird die menschliche Gesundheit besser sein.

Die meisten Menschen gehen beispielsweise folgendermaßen mit Erkältungen um: Wenn sie zweimal niesen, nehmen sie sofort ein Erkältungsmittel; bei leichtem Fieber nehmen sie sofort fiebersenkende Mittel ein; Wenn die Erkältung über Nacht nicht besser wird, eilen sie am nächsten Tag ins Krankenhaus, um sich eine Infusion legen zu lassen. Nach der Einnahme des Medikaments und der Injektion sind die Erkältungssymptome tatsächlich verschwunden, aber wissen Sie es? Die Selbstheilungskräfte werden nach und nach geschwächt.

Es ist sehr bedauerlich, dass die Selbstheilungskräfte des menschlichen Körpers in vielen Fällen nicht vollständig mobilisiert, sondern unterdrückt werden. Wenn ein Patient beispielsweise hustet, gibt Ihnen der Arzt ein Hustenstiller-Medikament, damit Sie nicht husten. Nun, im Gegenteil, jeder will es sehen, oder? Wenn wir Durchfall haben, müssen wir ihn stoppen. Dazu müssen wir verstehen, was die Ursache für den Durchfall ist. Welche Funktion haben Abführmittel? Wenn wir etwas Schlechtes essen, sind Erbrechen und Durchfall gut. Das ist eine gute Sache. Es ist ein Schutzmechanismus. Sie können Erbrechen und Durchfall derzeit nicht stoppen.

Sie sollten wissen, dass die Selbstheilungskräfte die Reparatur- und Regenerationsfunktionen verschiedener Systeme im Körper steuern. Gerade wenn eine Krankheit auftritt, ist es für sie an der Zeit, ihre Talente zu zeigen und ihre Fähigkeiten zu verfeinern. Eine starke Selbstheilungskraft kann uns die Oberhand verschaffen und uns helfen, den Kampf gegen Krankheiten zu gewinnen.

Die Heilung der Krankheit hängt von der Selbstreparaturfähigkeit unseres Körpers ab. Wenn der Arzt auf der Intensivstation ist, bringen wir den Patienten in Bauchlage und geben ihm Flüssigkeit zur Behandlung des neuen Coronavirus. Tatsächlich dienen all diese Maßnahmen dazu, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen und ihm Zeit und Bedingungen zu geben, um das Virus zu besiegen. Voraussetzung ist allerdings, dass Sie über eine solche Selbstreparaturfähigkeit verfügen. Warum sage ich, dass diese neue Coronavirus-Epidemie eher einer Prüfung gleicht? Tatsächlich reagiert jeder von uns anders auf dieses Virus. Für manche Menschen bedeutet das Alter nicht zwangsläufig, dass sie Probleme haben werden, und für andere bedeutet das Jugendlichsein nicht zwangsläufig, dass sie keine Probleme haben werden. Das ist wie ein Test. Bei guter körperlicher Verfassung ist die Prüfung problemlos zu bestehen.

Ich glaube, dass wir alle für unsere angeborenen Selbstheilungskräfte dankbar sind. Wenn der Körper unterschiedlich starker Gefahr ausgesetzt ist, mobilisiert er sofort alle seine Kräfte, um seinen Besitzer zu schützen. Abschließend möchte ich alle daran erinnern, ihrem Körper zu vertrauen. Je mehr Sie sich darum kümmern und es unterstützen, desto mehr wird es sich um Sie kümmern und Sie unterstützen.