Kann eine Frau in ihrem Leben nur 400 Eizellen produzieren? Wer es zuerst verbraucht, altert zuerst?

Ich glaube, viele Menschen haben dieses Sprichwort schon einmal gehört: Eine Frau hat in ihrem Leben nur 400 Eizellen, und wenn alle freigesetzt sind, kommt sie in die Wechseljahre und ihre Eierstöcke gehen in den Ruhestand. Um es ganz deutlich zu sagen: Wer zuerst fertig ist, altert zuerst.

Dies hat bei vielen Frauen Besorgnis ausgelöst: Wenn die Menarche früh eintritt oder der Menstruationszyklus kurz ist, würden sie dieser Schlussfolgerung zufolge dann nicht früher in die Wechseljahre kommen und schneller altern als ihre Altersgenossinnen? Manche Frauen glauben auch, dass eine späte Menstruation ein Zeichen guter Gesundheit ist.

Wie ist also die tatsächliche Situation? Lassen Sie uns heute darüber sprechen.

Haben Frauen im Laufe ihres Lebens wirklich nur 400 Eizellen?

Zunächst einmal müssen wir klarstellen, dass es bisher noch niemanden gibt, der die Anzahl der Eisprünge aller Frauen weltweit im Laufe ihres Lebens gezählt hat, um daraus einen Durchschnittswert zu ermitteln. Dieser Arbeitsaufwand ist zu groß. Die Schlussfolgerung von 400 ist lediglich eine Spekulation, die auf „festgelegten Prämissen“ basiert. Diese Prämisse beinhaltet drei Durchschnittsdaten chinesischer Frauen:

Menarche mit 12 Jahren

Die Menstruation hört mit 49 auf

Jeden Monat wird ein Ei freigesetzt

Dann beträgt die Gesamtzahl der Eisprünge 12 × 37 = 444, was der Ursprung des Sprichworts ist, dass „eine Frau im Laufe ihres Lebens 400 bis 500 Eizellen ovuliert“. Doch ebenso wie das Durchschnittsgehalt nicht das individuelle Einkommen widerspiegeln kann, kann die durchschnittliche Ovulationsrate nicht die wahre Situation jeder einzelnen Frau zusammenfassen.

Wenn die Menstruation früh einsetzt, spät ausbleibt oder der Menstruationszyklus kurz ist und die Zahl der jährlich freigesetzten Eizellen mehr als 12 beträgt, dann liegt die Zahl der im Laufe eines Lebens freigesetzten Eizellen weit über 400.

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Manche Leute sagen vielleicht, dass es zwischen den einzelnen Individuen Unterschiede geben könnte, aber es gibt immer eine Obergrenze für die Anzahl der Eier, nur ein paar Hundert, und wenn sie alle freigesetzt wurden, war es das.

Tatsächlich ist auch dies ungenau. Die Zahl der im Körper einer Frau gespeicherten Eizellen ist viel größer, als viele Menschen annehmen.

Wenn sich eine Frau noch als fünf Monate alter Fötus im Mutterleib befindet, hat die Zahl der Primordialfollikel in ihrem Körper bereits 7 Millionen erreicht. Obwohl diese Zahl mit zunehmendem Alter weiter abnimmt, liegt die Zahl der Primordialfollikel zu Beginn der Pubertät einer Frau im Alter zwischen 10 und 15 Jahren immer noch zwischen 300.000 und 400.000.

Während jeder Menstruationsperiode wählen die Eierstöcke 10 bis 15 Primordialfollikel aus und kultivieren sie zu Antralfollikeln. Am Ende wird nur aus einer (manchmal auch aus zwei oder mehr, aber die Wahrscheinlichkeit ist sehr gering) eine reife Eizelle. Wenn es sich nicht mit Sperma verbindet, wird es vom Körper absorbiert. Zu diesem Zeitpunkt wird die Gebärmutterschleimhaut, die sich verdickt hat, um die befruchtete Eizelle zu ernähren, aber letztlich nutzlos ist, abgestoßen, was zur Menstruation führt.

Solange die Eierstöcke normal funktionieren, geben Frauen in jedem Menstruationszyklus eine Eizelle frei und haben eine regelmäßige Menstruation. Der eigentliche Grund für den ausbleibenden Eisprung bei Frauen ist nicht ein Mangel an Eizellenreserven, sondern die altersbedingte Alterung der Eierstöcke. Dabei handelt es sich um ein normales physiologisches Phänomen, genau wie die Alterung anderer Organe und Gewebe im menschlichen Körper, und nicht um eine vorzeitige Ovarialinsuffizienz, die durch kurze Menstruationszyklen und übermäßigen Eisprung verursacht wird. In vielen Marketingberichten heißt es, dass „die Eierstöcke stillgelegt werden, weil alle Eizellen freigesetzt wurden“, doch das ist lediglich eine Umkehrung von Ursache und Wirkung.

Menschen mit kurzen Menstruationszyklen erreichen die Wechseljahre tendenziell früher?

Jeder hat wahrscheinlich schon bemerkt, dass der Menstruationszyklus einer Frau lang oder kurz sein kann. Erreichen Frauen mit kurzem Menstruationszyklus also früher die Wechseljahre? Lassen Sie mich zunächst die Schlussfolgerung darlegen: Es besteht kein direkter Zusammenhang zwischen der Länge des Menstruationszyklus und der frühen oder späten Menopause.

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Normalerweise beginnt der Menstruationszyklus am ersten Tag der letzten Menstruationsperiode und endet am Tag vor der nächsten Menstruationsperiode. Der Menstruationszyklus wird im Wesentlichen in drei Phasen unterteilt: die Follikelphase (vor dem Eisprung), den Eisprung und die Lutealphase (nach dem Eisprung).

Während der Follikelphase geben die Eierstöcke Östrogen ab und die Primordialfollikel entwickeln sich weiter. Wenn sich aus einem der Follikel eine Eizelle entwickelt und freigesetzt wird, kollabiert die ursprüngliche Follikelwand allmählich und verwandelt sich in eine gelbe, drüsenartige Struktur, die reich an Blutgefäßen ist: den Gelbkörper. Der Gelbkörper produziert Progesteron und synthetisiert Östrogen, wodurch die Gebärmutterschleimhaut weiter verdickt wird. Wenn sich die Eizelle nicht mit dem Spermium verbindet, schrumpft der Gelbkörper und auch die Gebärmutterschleimhaut, die nicht mehr durch Östrogen und Progesteron unterstützt wird, fällt ab, was zu Blutungen führt. Im Moment der Blutung beginnen sich auch die Primordialfollikel synchron zu entwickeln, wodurch ein neuer Menstruationszyklus beginnt.

Es ist erwähnenswert, dass die Ovulationsphase ungefähr 16 bis 32 Stunden dauert, während die Lutealphase oft auf 14 Tage festgelegt ist. Ausschlaggebend für die Länge des Menstruationszyklus ist also die Follikelphase, also die Geschwindigkeit der Eizellenentwicklung.

Die Geschwindigkeit der Eizellenentwicklung ist von Person zu Person unterschiedlich, aber solange der Menstruationszyklus zwischen 21 und 35 Tagen liegt, ist sie normal.

Wie bereits erwähnt, ist die Anzahl der Follikelreserven im Körper der Frau ausreichend. Solange die Eierstockfunktion normal ist, haben Frauen eine normale Menstruation und einen normalen Eisprung. Es gibt keinen kurzen Menstruationszyklus, was zu einer vorzeitigen Freisetzung der Eizellen und schließlich zu einer frühen Menopause führen würde.

Laut Statistik liegt das Durchschnittsalter chinesischer Frauen bei der Menopause bei 49 Jahren. Eine frühe Amenorrhoe tritt medizinisch oft schon vor dem 40. Lebensjahr auf und wird als vorzeitiges Ovarialversagen oder vorzeitiges Versagen der Eierstockfunktion bezeichnet. Nach aktuellen Forschungsergebnissen ist die Ursache für eine vorzeitige Ovarialinsuffizienz noch unklar. Es kann sich um eine familiäre Vererbung oder ein Problem mit dem Immunsystem handeln, wie zum Beispiel systemischer Lupus erythematodes. Dies bedeutet jedoch nicht, dass bei Personen mit kürzeren Menstruationszyklen ein höheres Risiko für ein vorzeitiges Eierstockversagen besteht. Veränderungen im Menstruationszyklus sind ein Spiegelbild der Eierstockfunktion und nicht die Ursache einer abnormen Eierstockfunktion.

Je kürzer der Menstruationszyklus, desto schneller altert man?

Es gibt auch ein Sprichwort, das besagt, dass die Eierstöcke umso schneller versagen, je kürzer der Menstruationszyklus ist, sodass man schneller älter aussieht. Tatsächlich besteht zwischen Eierstockversagen und dem Alterungsprozess des Menschen ein gewisser Zusammenhang.

Die Eierstöcke sind wichtige Organe, die bei Frauen Östrogen absondern. Wenn die Eierstöcke altern und verkümmern, verringert sich auch die Östrogenausschüttung, was zur Alterung der Fortpflanzungsorgane, der Organe im gesamten Körper und sogar der Haut und Haare führt und die Menschen älter aussehen lässt.

Doch wie bereits erwähnt, kommt es bei Personen mit kurzem Menstruationszyklus weder zu einer vorzeitigen Freisetzung der Eizellen, noch wird die Funktion der Eierstöcke dadurch auf kontraproduktive Weise beeinträchtigt.

Die Länge des Menstruationszyklus ist ein normales physiologisches Phänomen, das von Person zu Person unterschiedlich ist. Viele Faktoren beeinflussen es, beispielsweise eine Schwangerschaft, endokrine Störungen oder ein unregelmäßiger Lebensstil.

Ein echter Hinweis darauf, ob die Eierstöcke schneller altern, sind deutliche Veränderungen im Menstruationszyklus. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Menstruationszyklus plötzlich viel kürzer geworden ist als zuvor und dies nicht gelegentlich vorkommt, müssen Sie wachsam sein.

Von der Jugend bis ins hohe Alter, von der Panik beim ersten Besuch bis zur anhaltenden Vorsicht nach jahrelangem Zusammenleben – die Menstruation begleitet nicht nur jede Frau durch alle Lebensphasen, sondern spiegelt auch direkt die geistige und körperliche Gesundheit der Frau wider.

Wichtig ist, es wissenschaftlich zu verstehen, ohne übermäßige Angst zu haben oder es allzu abweisend zu betrachten. Das Einhalten eines regelmäßigen Zeitplans und einer positiven Einstellung sowie die Gewährleistung seiner Regelmäßigkeit sind ausschlaggebend für Ihren Gesundheitszustand.

Verweise

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Dieser Artikel ist ein Werk des Science Popularization China-Starry Sky Project

Produziert von: Abteilung für Wissenschaftspopularisierung der Chinesischen Vereinigung für Wissenschaft und Technologie

Hersteller: China Science and Technology Press Co., Ltd., Beijing Zhongke Xinghe Culture Media Co., Ltd.

Autor: Wu Zhaodi, populärwissenschaftlicher Autor

Gutachter: Lan Yibing, stellvertretender Chefarzt, Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie, Medizinische Fakultät der Universität Zhejiang