Das Geheimnis der Elemente im Wasser: Die Wahl des Wassers ist die Wahl des Lebens! Medizinische Experten weisen darauf hin, dass bei der Auswahl von gereinigtem Wasser Vorsicht geboten ist!

Wasser ist eine der wertvollsten Ressourcen der Erde und der Grundstein des Lebens. Wasser ist ein komplexes chemisches System, das verschiedene Spurenelemente enthält. Obwohl die Konzentrationen dieser Spurenelemente im Wasser vernachlässigbar sind, haben sie erhebliche Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Wenn wir Wasser trinken, achten wir oft auf seinen Geschmack, seine Klarheit und darauf, ob es gereinigt wurde, aber nur wenige Menschen gehen dem Geheimnis der Spurenelemente im Wasser auf den Grund. Tatsächlich sind Spurenelemente im Wasser wie Kalzium, Magnesium, Zink, Kupfer usw. Schlüsselkomponenten für die Aufrechterhaltung der menschlichen physiologischen Funktionen. Sie sind entweder direkt am Knochenwachstum und der Nervenleitung beteiligt oder spielen als Cofaktoren von Enzymen eine unverzichtbare Rolle bei Stoffwechselprozessen. Durch das Verständnis der Spurenelemente im Wasser können wir möglicherweise besser verstehen, warum es beim Trinken von Wasser nicht nur darum geht, den Durst zu stillen, sondern auch um die Gesundheit unseres Körpers und die Fortführung des Lebens.

Im Interesse der Gesundheit war die Wahl der Wasserqualität schon immer ein Thema von großer Bedeutung. Unter anderem ist die Frage, ob sich das Trinken von gereinigtem Wasser über einen längeren Zeitraum auf die körperliche Gesundheit auswirkt, zu einem kontroversen Thema geworden. Lassen Sie uns tiefer in dieses Thema eintauchen und mehr über die möglichen Vorteile und potenziellen Risiken von gereinigtem Wasser erfahren. In der klinischen Praxis haben Mediziner einige gesundheitliche Probleme beobachtet, mit denen Menschen konfrontiert werden können, die über einen längeren Zeitraum gereinigtes Wasser trinken. Reines Wasser neigt aufgrund seiner Eigenschaften dazu, sauer zu sein, und wenn es mit Luft in Kontakt kommt, absorbiert es Kohlendioxid, wodurch sein Säuregehalt zunimmt. Dies kann Auswirkungen auf den Säure-Basen-Haushalt des Körpers haben, da Zellen, Gewebe und Organe im Allgemeinen keine saure Umgebung mögen.

Studien haben gezeigt, dass gereinigtes Wasser eine starke Affinität zu Mineralien hat und dass langfristiges Trinken zum Verlust von Mineralien im Körper führen kann. Insbesondere beim Fasten oder beim Trinken von destilliertem Wasser über längere Zeiträume kann der Körper wichtige Elektrolyte (wie Natrium, Kalium und Chlorid) und Spurenelemente verlieren, was zu Problemen wie unregelmäßigem Herzschlag und Bluthochdruck führen kann. Darüber hinaus kann der Säuregehalt des gereinigten Wassers mit einigen degenerativen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden. Einige Mediziner glauben, dass die Ansammlung saurer Abfallprodukte im Körper eine direkte Ursache für Alterung und Erkrankungen sein kann. Langfristiges Trinken von gereinigtem Wasser kann den Körper übersäuern und das Risiko einer Ansammlung dieses Abfallprodukts erhöhen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dies nicht bedeutet, dass gereinigtes Wasser völlig schädlich ist. Kurzfristig kann das Trinken von gereinigtem Wasser einen positiven Einfluss auf die Reinigung und Entgiftung Ihres Systems haben. Der Schlüssel liegt darin, ein Gleichgewicht zu wahren und sich nicht zu sehr auf gereinigtes Wasser zu verlassen. Gleichzeitig muss darauf geachtet werden, die notwendigen Mineralien über andere Trinkwasserquellen aufzunehmen.

Daher ist die Auswirkung des langfristigen Trinkens von gereinigtem Wasser auf die körperliche Gesundheit ein komplexes und vielschichtiges Thema, das eine umfassende Berücksichtigung des Gesundheitszustands, des Lebensstils und der Essgewohnheiten des Einzelnen erfordert. Um sicherzustellen, dass Ihr Körper ein gesundes Gleichgewicht behält, lassen Sie sich bei Ihrer Wahl am besten von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten.

Warum ist das langfristige Trinken von gereinigtem und ultrareinem Wasser gesundheitsschädlich?

Autor: Dr. Zoltan P. Rona In seiner fast 19-jährigen klinischen Praxis hatte er Gelegenheit, die Auswirkungen des Trinkens verschiedener Wassersorten auf die Gesundheit zu beobachten. Die meisten Menschen würden zustimmen, dass das Trinken von ungefiltertem Leitungswasser aufgrund des Vorhandenseins von Parasiten, Chlor, Fluorid und Dioxinen in natürlichen Gewässern gesundheitsschädlich sein kann. Viele Gesundheitsenthusiasten sagen mir jedoch oft, dass das regelmäßige Trinken von destilliertem oder gereinigtem Wasser gefährlich sein kann. Paavo Airola schrieb bereits in den 1970er Jahren über die Gefahren von gereinigtem Wasser, als es in der Welt der gesunden Ernährung erstmals zum Trend wurde.

Destillation ist ein Prozess, bei dem Wasser gekocht, verdampft und der Dampf kondensiert wird. Umkehrosmose- bzw. gereinigtes Wasser enthält keine gelösten Mineralien und hat daher die besondere Eigenschaft, Giftstoffe aktiv aus dem Körper aufzunehmen und auszuspülen. Untersuchungen bestätigen die Vorteile des Trinkens von gereinigtem Wasser bei der kurzfristigen Reinigung oder Entgiftung Ihres Körpers (einige Wochen). Längeres Fasten bei gleichzeitigem Trinken von destilliertem Wasser kann gefährlich sein, da es zu einem schnellen Verlust von Elektrolyten (Natrium, Kalium, Chlorid) und Spurenelementen wie Magnesium kommt, was zu unregelmäßigem Herzschlag und Bluthochdruck führen kann. Durch das Kochen von Lebensmitteln in destilliertem Wasser werden ihnen Mineralien entzogen und ihr Nährwert verringert.

Gereinigtes Wasser ist ein aktives Absorptionsmittel und absorbiert bei Kontakt mit Luft Kohlendioxid, wodurch es sauer wird. Je mehr reines Wasser ein Mensch trinkt, desto saurer wird sein Körper. Laut der US-Umweltschutzbehörde ist „gereinigtes“ Wasser im Wesentlichen mineralfrei und sehr aggressiv, da es dazu neigt, alles aufzulösen, womit es in Kontakt kommt. Insbesondere Kohlendioxid wird schnell aus der Luft aufgenommen, wodurch das Wasser saurer wird. Viele Metalle lösen sich in destilliertem Wasser auf.

Handelsübliche Getränke wie Cola-Getränke und andere Erfrischungsgetränke werden aus gereinigtem Wasser hergestellt. Studien haben durchweg gezeigt, dass Menschen, die große Mengen an Erfrischungsgetränken (mit oder ohne Zucker) konsumieren, erhebliche Mengen an Kalzium, Magnesium und anderen Spurenelementen über den Urin verlieren. Je größer der Mineralstoffverlust ist, desto größer ist das Risiko, degenerative Erkrankungen zu entwickeln, die mit vorzeitiger Alterung einhergehen, wie etwa Osteoporose, Osteoarthritis, Schilddrüsenunterfunktion, koronare Herzkrankheit und Bluthochdruck.
Immer mehr Ärzte und Wissenschaftler weltweit vertreten die Theorie, dass Alterung und Erkrankungen eine direkte Folge der Ansammlung saurer Abfallprodukte im Körper seien. Es gibt eine große Menge wissenschaftlicher Literatur, die diese Theorie unterstützt. Eine schlechte Ernährung kann teilweise für die Ansammlung von Abfallstoffen verantwortlich sein. Fleisch, Zucker, Weißmehlprodukte, frittierte Speisen, Softdrinks, verarbeitete Lebensmittel, Alkohol, Milchprodukte und andere ungesunde Lebensmittel übersäuern den Körper. Sowohl psychischer als auch physischer Stress kann zu einer Säurebildung im Körper führen.
Es besteht ein Zusammenhang zwischen dem Trinken von weichem Wasser (gereinigtes Wasser, das extrem weich ist) und dem Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zellen, Gewebe und Organe mögen es nicht, in saure Lösungen eingetaucht zu werden und tun alles, was sie können, um die Säure zu puffern, einschließlich der Entfernung von Mineralien aus den Knochen und der Bildung von Bikarbonat im Blut. Je länger eine Person destilliertes Wasser trinkt, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie einen Mineralstoffmangel und eine Übersäuerung entwickelt. In meiner Praxis habe ich über 3.000 Mineralstoffuntersuchungen mithilfe einer Kombination aus Blut-, Urin- und Haartests durchgeführt. Wer ausschließlich gereinigtes Wasser trinkt, leidet fast ausnahmslos unter einem Mangel an mehreren Mineralstoffen. Bei denjenigen, die neben dem Trinken von gereinigtem oder destilliertem Wasser Spurenelemente einnahmen, war der Mangel zwar geringer, aber der Mineralstoffgehalt war auch nach Jahren der Mineralstoffzufuhr noch immer schlechter als bei den Personen, die nicht gereinigtes Wasser tranken. Gereinigtes Wasser neigt dazu, sauer zu sein und kann nur zur Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper empfohlen werden. Wenn Sie dieses Ziel erreicht haben, ist es keine gute Idee, weiterhin gereinigtes Wasser zu trinken.

Quellen:

1. Ist reines Wasser gesundheitsschädlich? Autor: Zoltan P. Rona, Originallink: https://www.dimewaterinc.com/is-pure-water-bad-for-you/

2. Ist reines Wasser gesundheitsschädlich? Dr. Eugene A. Thiers https://ks3-cn-beijing.ksyun.com/attachment/85231143099a43036778077eff4f0b3e

Über den Autor: Zoltan P. Rona ist ein Arzt mit Fachkenntnissen in Ernährungsbiochemie und klinischer Ernährung mit Schwerpunkt auf Komplementär- und Integrativmedizin. Er schloss sein Studium an der McGill University Medical School ab (1977) und erhielt seinen Master-Abschluss in Biochemie und klinischer Ernährung von der University of Bridgeport, Connecticut (1984). Als ehemaliger Präsident der Canadian Medical Association (1987–1988) konzentrierte er sich auf Präventivmedizin und Naturheilkunde als Ergänzung und nicht als Ersatz für den Hausarzt. Dr. Rona ist Autorin von 11 Büchern über Naturheilkunde, darunter drei kanadische Bestseller: The Joy of Health (1991), Return to the Joy of Health (1995) und The Childhood Illness and Allergy Connection (1997). Gemeinsam mit Jeanne Marie Martin verfasste er „The Complete Guide to Candida“ (1996) und war medizinischer Herausgeber der mit dem Benjamin Franklin Award ausgezeichneten „Encyclopedia of Natural Healing“ (1998). In den vergangenen 38 Jahren führte Dr. Rona eine Privatpraxis in Toronto und setzte sich aktiv für natürliche, ungiftige und gesundheitsfördernde Alternativen ein, indem sie zahlreiche Vorträge hielt, in Radio und Fernsehen in Kanada und den USA auftrat und regelmäßig eine Kolumne schrieb. Er ist ein Befürworter der traditionellen medizinischen Versorgung, bietet hausärztliche Leistungen an und ist ein erfahrener Experte für präventive medizinische Beratung. Dr. Ronas herausragende Beiträge haben ihm einen weitreichenden Ruf auf dem Gebiet der Naturheilkunde eingebracht.

Ein Glas Kühle, ein Leben lang Gesundheit: Die verschiedenen Trinkwasserarten verstehen

Wasser ist die Quelle des Lebens und eines der grundlegendsten Elemente der Erde. Das Überleben der Menschheit ist untrennbar mit Wasser verbunden und die verschiedenen Arten von Trinkwasser haben einen tiefgreifenden Einfluss auf unsere Gesundheit. In der modernen Gesellschaft stehen wir vor einer großen Vielfalt an Trinkwasseroptionen, von denen jede behauptet, spezifische gesundheitliche Vorteile zu haben. Eine Tasse kühles Wasser sorgt für ein Leben lang Gesundheit. Diese einfache, aber tiefgründige Aussage spiegelt das Streben der Menschen nach dem gesundheitlichen Wert von Trinkwasser wider. Mit der Entwicklung der Technologie und der Verbesserung des Lebensstandards zögern die Menschen jedoch immer mehr, sich für Trinkwasser zu entscheiden. Angesichts dieser komplexen und sich ständig ändernden Auswahl ist es für uns notwendig, die Eigenschaften der verschiedenen Trinkwasserarten genau zu verstehen, um unsere Gesundheit und die unserer Familien besser schützen zu können.

1. Leitungswasser : Leitungswasser ist für Stadtbewohner eine gängige Trinkwasserquelle. Nach einem strengen Reinigungs- und Desinfektionsprozess in einer Wasseraufbereitungsanlage wird es den Haushalten zur Verfügung gestellt. Es kann aus Flüssen, Seen oder Grundwasser stammen und wird gefiltert, desinfiziert und sedimentiert, um die Hygiene und Sicherheit des Wassers zu gewährleisten. Während des Behandlungsprozesses werden üblicherweise Desinfektionsmittel wie Chlor hinzugefügt, um mögliche Bakterien und Viren abzutöten. Leitungswasser enthält bestimmte Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Natrium usw., die sich positiv auf die menschliche Gesundheit auswirken und die Knochenentwicklung und physiologische Funktionen unterstützen. Die Qualität der Leitungswasserversorgung wird kontrolliert und die Wasserqualität wird regelmäßig getestet, um sicherzustellen, dass sie den Hygienestandards entspricht. Es bietet eine bequeme Möglichkeit, Wasser im täglichen Leben zu nutzen. Es wird nicht nur zum Trinken verwendet, sondern auch häufig zum Kochen, Waschen und Reinigen. Trotz Aufbereitung kann die Wasserqualität in manchen Gebieten durch äußere Faktoren beeinträchtigt werden. Daher sollten manche Haushalte die Installation einer Wasserfilteranlage in ihrem Zuhause in Erwägung ziehen, um die Trinkwassersicherheit zu verbessern. Generell ist Leitungswasser eine praktische und sichere Trinkwasserquelle und versorgt Stadtbewohner mit sauberem und hygienischem Trinkwasser. Trotz aller Annehmlichkeiten ist es wichtig, stets auf die Wasserqualität zu achten und geeignete Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass das Wasser im Haushalt sicher und gesund ist.

2. Mineralwasser : Mineralwasser ist eine natürliche Wasserquelle, die aus Grundwasserschichten stammt. Seine besondere Mineralzusammensetzung und die natürliche Quellwassertextur machen es sehr beliebt. Mineralwasser ist auf der ganzen Welt wegen seines klaren, reinen Geschmacks und seines hohen Mineralgehalts sehr begehrt. Mineralwasser stammt aus Grundwasser und tritt durch natürliche Quellen an die Oberfläche. Diese Quellwässer werden meist durch tief im Untergrund liegende Gesteinsschichten gefiltert und erhalten dadurch eine besondere mineralische Zusammensetzung. Mineralwasser findet man, je nach geologischer Quelle, in Bergen, Ebenen oder tief unter der Erde. Mineralwasser stammt aus Grundwasser und tritt durch natürliche Quellen an die Oberfläche. Diese Quellwässer werden meist durch tief im Untergrund liegende Gesteinsschichten gefiltert und erhalten dadurch eine besondere mineralische Zusammensetzung. Generell bietet Mineralwasser als natürliche, klare und mineralreiche Wasserquelle den Menschen eine gesunde Trinkwasseroption. Wenn Sie bei der Auswahl die Herkunft und Mineralzusammensetzung des Mineralwassers sowie Ihren persönlichen Gesundheitszustand kennen, können Sie leichter die Mineralwassermarke finden, die am besten zu Ihnen passt.

3. Destilliertes Wasser : Destilliertes Wasser ist Wasser, das durch Erhitzen bis zum Siedepunkt und anschließendes Kondensieren des Dampfes in flüssiger Form hergestellt wird. Dieser Prozess dient dazu, gelöste Mineralien, Bakterien, Viren und andere Verunreinigungen aus dem Wasser zu entfernen und so hochreines, farb- und geruchloses Wasser zu erzeugen. Destilliertes Wasser ist Wasser, das durch Erhitzen bis zum Siedepunkt und anschließendes Kondensieren des Dampfes in flüssiger Form hergestellt wird. Dieser Prozess dient dazu, gelöste Mineralien, Bakterien, Viren und andere Verunreinigungen aus dem Wasser zu entfernen und so hochreines, farb- und geruchloses Wasser zu erzeugen. Destilliertes Wasser ist im Allgemeinen extrem rein, da es praktisch keine gelösten Verunreinigungen enthält. Aufgrund der hohen Reinheit des Destillationsprozesses kann das Trinken von destilliertem Wasser über einen längeren Zeitraum zum Verlust von Elektrolyten (wie Natrium, Kalium und Chlorid) führen und dadurch den Elektrolythaushalt des Körpers beeinträchtigen. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum destilliertes Wasser trinken, beachten Sie, dass es die Nahrung entmineralisieren und ihren Nährwert beim Kochen verringern kann. Aufgrund seiner hochreinen Eigenschaften findet destilliertes Wasser in vielen spezifischen Bereichen Anwendung. Beim Trinken ist jedoch Vorsicht hinsichtlich eines möglichen Elektrolytverlustes geboten. Destilliertes Wasser bleibt eine unverzichtbare Quelle für reines Wasser für Labor- und Industriezwecke.

4. Gereinigtes Wasser : Gereinigtes Wasser ist hochreines Trinkwasser, das mithilfe verschiedener Technologien aufbereitet wird. Zu den Herstellungsverfahren gehören Umkehrosmose, Destillation und Ionenaustausch. Mit diesen Methoden können organische Stoffe, Mineralien und Mikroorganismen wirksam aus dem Wasser entfernt werden, sodass gereinigtes Wasser ideal für Labore, die Medizin und die Industrie ist. Dank seiner hochreinen Eigenschaften enthält gereinigtes Wasser nahezu keine organischen Verunreinigungen, ist farb- und geruchlos und sorgt so für den frischen Geschmack des Wassers. In der Laborforschung ist reines Wasser ein unverzichtbares Reagenz bei wissenschaftlichen, biologischen und chemischen Experimenten, da es die Versuchsergebnisse nicht beeinträchtigt. Im medizinischen Bereich wird gereinigtes Wasser häufig in Prozessen wie der Arzneimittelproduktion und der Reinigung medizinischer Geräte verwendet, um eine sichere und zuverlässige Wasserquelle zu gewährleisten. Das Trinken von gereinigtem Wasser über einen längeren Zeitraum kann jedoch zu einem Elektrolytverlust führen, da gereinigtes Wasser dem Wasser Mineralien entzieht. Der Elektrolythaushalt ist für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers von entscheidender Bedeutung. Daher ist es wichtig, bei der täglichen Ernährung sorgfältig darauf zu achten. Wenn Sie zum Kochen von Lebensmitteln gereinigtes Wasser verwenden, müssen Sie sich außerdem darüber im Klaren sein, dass die Lebensmittel dadurch Mineralien verlieren können, was sich auf ihren Nährwert auswirkt.

5. Alkalisches Wasser : Alkalisches Wasser ist Wasser mit einem höheren pH-Wert. Der pH-Wert ist ein Maß für den Säure- oder Alkalinitätsgrad einer Flüssigkeit und liegt zwischen 0 und 14, wobei 7 neutral, unter 7 sauer und über 7 alkalisch ist. Alkalisches Wasser hat typischerweise einen pH-Wert zwischen 8 und 9, im Vergleich zu etwa 7 bei normalem Leitungswasser. Es ist stark alkalisch und soll die Säure im Körper neutralisieren. Befürworter behaupten, dass das Trinken von alkalischem Wasser dabei hilft, den Säure-Basen-Haushalt des Körpers auszugleichen und zur Erhaltung der Gesundheit beizutragen. Alkalisches Wasser enthält häufig viele Antioxidantien, die nach Ansicht einiger Menschen dabei helfen, freie Radikale zu bekämpfen und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Durch den Konsum von alkalischem Wasser können Sie Ihrem Körper helfen, überschüssige saure Abfallprodukte auszuscheiden und das potenzielle Risiko einer Azidose zu verringern. Bevor Sie alkalisches Wasser ausprobieren, ist es wichtig, klug zu sein und die Bedürfnisse und Reaktionen Ihres Körpers zu verstehen. Das Trinken der richtigen Wassermenge ist für die Erhaltung der Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Die Entscheidung, ob alkalisches Wasser getrunken werden soll, sollte auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und dem persönlichen Wohlbefinden beruhen. Als Teil einer gesunden Lebensführung sollte basisches Wasser mit einer ausgewogenen Ernährung und moderater körperlicher Betätigung kombiniert werden und nicht als alleiniges „Wundermittel“ dienen.

6. Wasserstoffwasser : Reich an Wasserstoff, hat es antioxidative und entzündungshemmende Wirkung. Molekularer Wasserstoff soll antioxidative Eigenschaften besitzen, das heißt, er kann dabei helfen, schädliche freie Radikale im Körper zu neutralisieren. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die oxidativen Stress und Zellschäden verursachen können, was zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führt. Studien haben gezeigt, dass es bestimmte antioxidative Eigenschaften besitzt und sich positiv auf die Zellgesundheit auswirkt. Es ist wichtig zu beachten, dass sich die wissenschaftlichen Erkenntnisse trotz der zunehmenden Forschungsarbeit zu den potenziellen Vorteilen von molekularem Wasserstoff noch in der Entwicklung befinden und nicht alle Studien zu übereinstimmenden Ergebnissen führen (Kang 2011). Darüber hinaus werden die optimale Dosierung, Häufigkeit und Langzeitwirkung von Wasserstoffwasser noch untersucht.

7. Deuteriumarmes Wasser (DDW) : bezeichnet eine Wasserart mit einem geringen Gehalt an Deuterium (einem Wasserstoffisotop). Deuterium ist ein Wasserstoffisotop, aus dem schweres Wasser (D2O) besteht, während sich deuteriumarmes Wasser auf eine Wasserart bezieht, die im Vergleich zu gewöhnlichem leichtem Wasser (H2O) eine relativ geringe Deuteriumkonzentration aufweist. Typischerweise hat deuteriumarmes Wasser einen Deuteriumgehalt von weniger als 150 ppm (parts per million). Dieses Wasser kann künstlich hergestellt sein oder auf natürliche Weise vorkommen, beispielsweise in Wasserquellen in großen Breitengraden und Höhenlagen, wo der Deuteriumgehalt aufgrund der Isotopenfraktionierung im Wasserdampf niedrig ist. Obwohl sich die Forschung zu deuteriumarmem Wasser noch in der Entwicklung befindet, deuten einige wissenschaftliche Studien darauf hin, dass es positive Auswirkungen auf die Zellfunktion und den oxidativen Stress haben könnte, was darauf schließen lässt, dass es ein gewisses gesundheitliches Potenzial hat (Mladin 2014).

Abschluss:

Leitungswasser, Mineralwasser, destilliertes Wasser, gereinigtes Wasser, alkalisches Wasser, Wasserstoffwasser, deuteriumarmes Wasser – diese Wasserarten sind vielfältig und verfügen jeweils über besondere Eigenschaften und Anwendungsszenarien. Als Haupttrinkwasserquelle für Stadtbewohner wird Leitungswasser technologisch aufbereitet, um Hygiene und Sicherheit zu gewährleisten und uns im Alltag bequem sauberes Wasser zur Verfügung zu stellen. Mineralwasser kommt aus der Tiefe und ist reich an Mineralien. Es bietet den Menschen eine natürliche, klare und mineralreiche Alternative. Destilliertes Wasser und gereinigtes Wasser zeichnen sich durch eine hohe Reinheit aus und finden Anwendung im Labor- und Industriebereich. Langfristiger Alkoholkonsum kann jedoch mit Problemen wie Elektrolytverlust und unzureichender Mineralstoffaufnahme einhergehen, daher müssen bei der täglichen Entscheidung die Vor- und Nachteile abgewogen werden. Man geht davon aus, dass alkalisches Wasser aufgrund seines hohen pH-Werts die Säure im Körper neutralisieren kann, während Wasserstoffwasser aufgrund seines hohen Wasserstoffgehalts und seiner antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung viel Aufmerksamkeit erregt. Bei der Auswahl von Trinkwasser ist es wichtig, die Quellen, Eigenschaften und potenziellen Auswirkungen verschiedener Gewässer zu verstehen. Individuelle Unterschiede und gesundheitliche Bedürfnisse sollten die ausschlaggebenden Faktoren bei der Auswahl sein, während wissenschaftliche Erkenntnisse und maßvoller Wasserkonsum der Schlüssel zur Erhaltung einer guten Gesundheit sind. In dieser Welt der Wasservielfalt helfen uns kluge und umfassende Entscheidungen, die Vorteile des Wassers zu genießen und ein gesundes Leben zu führen.

Quellen:

Kang, K.-M., Kang, Y.-N., Choi, I.-B., Gu, Y., Kawamura, T., Toyoda, Y. & Nakao, A. (2011).

Auswirkungen des Trinkens von wasserstoffreichem Wasser auf die Lebensqualität von Patienten, die wegen Lebertumoren einer Strahlentherapie unterzogen werden. Medizinische Gasforschung, 1, 11. https://doi.org/10.1186/2045-9912-1-11

Zeng, H., Shu, WQ, Zhao, Q. & Chen, Q. (2008). Auswirkungen des Trinkens von gereinigtem Wasser auf die Reproduktion und das neurologische Verhalten von Ratten bei Magnesiummangel. Lebensmittel- und chemische Toxikologie, 46(5), 1495-1502.

Chillemi, S. (2012). So reinigen Sie Ihr Trinkwasser: Verstehen Sie, wie wichtig die Wasserreinigung ist und wie gereinigtes Wasser Ihre Gesundheit erhalten und unerwünschten Krankheiten vorbeugen kann. Lulu. com.

Somlyai, G., Laskay, G., Berkényi, T., Galbács, Z., Galbács, G., Kiss, SA, ... & Jancsó, G. (1999). Die biologischen Auswirkungen von deuteriumarmem Wasser, ein mögliches neues Instrument in der Krebstherapie. Zeitschrift für Onkologie, 30, 91-94.

Mladin, C., Ciobica, A., Lefter, R., Popescu, A. & Bild, W. (2014). Deuteriumarmes Wasser hat eine stimulierende Wirkung auf das Langzeitgedächtnis von Ratten. Neuroscience Letters, 583, 154-158.