Sind häufige und stinkende Fürze ein Zeichen dafür, dass der Körper entgiftet? Vorsicht, es ist ein Vorbote einer Krankheit!

Tratsch

In unserem täglichen Leben sind Furze ein Thema, das die Leute zum Lachen bringt. Ob bei einem Familientreffen oder im Büro, ein lauter Furz sorgt immer für Lacher.

Aber abgesehen davon, dass sie uns Freude bereiten, haben Sie sich schon einmal gefragt, woher Fürze eigentlich kommen? Hat es etwas mit unserer Gesundheit zu tun? Ist das beliebte Sprichwort „ Häufige und stinkende Fürze sind die Art und Weise, wie der Körper entgiftet “ wahr oder falsch?

Lassen Sie uns heute das Geheimnis der Fürze lüften und auf einfache und interessante Weise die Ursprünge von Fürzen und gesundheitsbezogenem Wissen erkunden!

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Woher kommt der Furz ?

Wenn wir essen, wird die Nahrung im Magen und Darm verdaut und aufgenommen. Die meisten Nährstoffe werden vom Körper aufgenommen und verwertet, einige Bestandteile können jedoch nicht aufgenommen werden und gelangen in unseren Dickdarm.

Jetzt sind unsere bakteriellen Freunde an der Reihe, ins Spiel zu kommen. Die Bakterien im Darm helfen beim Abbau dieser nicht absorbierten Bestandteile. Dabei entstehen einige Gase, die schließlich zu den uns bekannten Fürzen führen.

Die Ursache für Fürze ist also eigentlich das Gas, das durch die nicht absorbierten Bestandteile unseres Verdauungsprozesses unter der Einwirkung der Darmbakterien entsteht . Sie werden durch den Anus ausgeschieden und bereiten uns Momente der Freude und Verlegenheit.

Warum stinken manche Fürze und andere nicht ?

Es gibt verschiedene Arten von Fürzen und der peinlichste ist der stinkende Furz. Sind Sie schon einmal diesem peinlichen Furzgeruch begegnet? Warum stinken manche Fürze so sehr, dass andere überhaupt keinen Geruch haben?

Es stellt sich heraus, dass der üble Geruch von Fürzen hauptsächlich von den darin enthaltenen Sulfiden wie Schwefelwasserstoff und Methylmercaptan herrührt. Diese Sulfide entstehen normalerweise beim Abbau von Proteinen , insbesondere von Lebensmitteln, die schwefelhaltige Aminosäuren enthalten. Wenn Sie Nahrungsmittel zu sich nehmen, die mehr schwefelhaltige Aminosäuren enthalten, kann es daher sein, dass Ihre Fürze stärker stinken.

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Welche Verhaltensweisen führen zu „Serienfurzen“ ?

Die Entstehung eines „Furzes“ ist ein natürlicher Prozess und unser Verhalten kann die Eigenschaften von Fürzen beeinflussen. Manche Gewohnheiten können zu häufigen Fürzen führen.

1. Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel : Bohnen, Vollkornprodukte und Gemüse sind schwer verdaulich und werden nach dem Eintritt in den Darm von Bakterien zersetzt, wodurch mehr Gas entsteht.

Verbesserungsmethode : Passen Sie die Ernährungsstruktur an und reduzieren Sie die Aufnahme von Nahrungsmitteln, die leicht Blähungen verursachen, wie Hülsenfrüchte, Süßkartoffeln, Kartoffeln, Yamswurzeln, Kastanien usw. Diese Nahrungsmittel bestehen hauptsächlich aus Eiweiß und Stärke, wodurch der Speisebrei lange im Verdauungstrakt verbleibt, was zu bakterieller Gärung und übermäßiger Blähungsproduktion führt.

2. Zu schnelles Essen : Wenn Sie zu schnell essen, schlucken Sie zu viel Luft und es kommt häufiger zu Fürzen.

Methode zur Verbesserung : Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten, kauen Sie langsam und kauen Sie jeden Bissen 20 bis 30 Mal, um zu vermeiden, dass Sie zu viel Luft schlucken. Wenn Sie Ihr Essen genießen, verringert sich nicht nur die Häufigkeit Ihrer Fürze, sondern es trägt auch zu einer besseren Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen bei.

Welche Verhaltensweisen können „biochemische Fürze“ verursachen ?

Manche Leute vergleichen stinkende Fürze scherzhaft mit „biologischen Waffen“. Wie entsteht also ein „biochemischer Furz“?

1. Essen Sie Nahrungsmittel, die schwefelhaltige Aminosäuren enthalten : Bestimmte Zutaten in Nahrungsmitteln wie Zwiebeln, Knoblauch und insbesondere bestimmte Milchprodukte erhöhen den Sulfidgehalt in Fürzen und verstärken dadurch den Geruch der Fürze.

Verbesserungsmethode : Reduzieren Sie die Aufnahme von fettreichen, proteinreichen, rohen, kalten und scharfen Lebensmitteln, die den Magen-Darm-Trakt leicht reizen, und erhöhen Sie die Wassermenge, die Sie trinken, um zu verhindern, dass die Lebensmittel durch Bakterien im Verdauungstrakt zersetzt werden und eine große Menge an Aminen produzieren, die den Furz sehr unangenehm riechen lassen.

2. Aktive Darmbakterien : Die Bakterienaktivität im Darm beeinflusst auch den Geruch von Fürzen. Daher ist die Aufrechterhaltung eines guten Gleichgewichts der Darmflora auch der Schlüssel zur Reduzierung des Furzgeruchs.

Verbesserungsmethode : Sie können einige Probiotika und Präbiotika, wie Joghurt, fermentierte Lebensmittel und Gemüse, einnehmen, um die Darmgesundheit zu erhalten und die Geruchsproduktion zu reduzieren. Moderate Bewegung kann eine harmonische Darmperistaltik fördern, eine langfristige Ansammlung und übermäßige Gärung von Nahrung vermeiden und die Geruchsbildung reduzieren.

Sind häufige und stinkende Fürze ein Zeichen dafür, dass der Körper entgiftet ?

Tatsächlich ist diese Aussage ungenau und unwissenschaftlich .

Die Produktion von Fürzen hat nichts mit dem Entgiftungsprozess des Körpers zu tun , sondern hängt mit der „Geburt“ und „Entwicklung“ von Fürzen zusammen, über die wir oben gesprochen haben.

Im Allgemeinen ist es normal, mehrmals am Tag zu furzen, da Fürze Teil des normalen Verdauungsprozesses sind und unser Körper auf diese Weise nicht absorbierte Inhaltsstoffe ausscheidet.

Gesunde Fürze haben einen milden Geruch . Obwohl Fürze zwangsläufig einen gewissen Geruch haben, sind gesunde Fürze normalerweise nicht übermäßig scharf oder unangenehm.

Wenn Ihre Fürze sehr übel oder unerträglich riechen, kann dies an bestimmten Nahrungsmitteln oder einem Ungleichgewicht Ihrer Darmflora liegen . Eine Anpassung Ihrer Ernährung und die Aufrechterhaltung einer guten Darmgesundheit können dazu beitragen, den Geruch Ihrer Fürze zu reduzieren.

Wenn sich jedoch die Anzahl und der Geruch Ihrer Fürze ändern oder wenn sie von Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung begleitet werden, kann dies ein Anzeichen für bestimmte Probleme des Verdauungssystems sein . Beispielsweise können Verdauungsstörungen, Darminfektionen, entzündliche Darmerkrankungen, Dickdarmkrebs und andere Krankheiten zu abnormalen Veränderungen der Fürze führen.

Wenn Sie also feststellen, dass Ihre Fürze ungewöhnlich sind, sollten Sie zur weiteren Untersuchung einen Arzt aufsuchen.

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abschließend

Indem wir den Ursprung von Fürzen aufdecken und das gesundheitliche Wissen über Fürze erklären, können wir erkennen, dass viele oder stinkende Fürze nicht bedeuten, dass der Körper entgiftet wird. Fürze sind ein normaler Teil des Verdauungsprozesses und haben nichts mit der Entgiftung zu tun. Lassen Sie sich daher nicht von der Aussage täuschen, dass „vieles Furzen und viel Riechen ein Zeichen für eine Entgiftung des Körpers ist“.

Autor: Zhu Yimiao, stellvertretender Chefarzt, Abteilung für Gastroenterologie, Volkskrankenhaus der Provinz Zhejiang

Pan Wensheng, Direktor der Abteilung für Gastroenterologie, Volkskrankenhaus der Provinz Zhejiang, Chefarzt

Gutachter: Li Dongbing, stellvertretender Chefarzt für anorektale Chirurgie, Xiyuan-Krankenhaus, Chinesische Akademie der Chinesischen Medizinischen Wissenschaften

Planung von Zhong Yanping

Herausgeber｜Li Mengxin

Der Artikel wird von „Science Refutes Facts“ (ID: Science_Facts) erstellt. Bei Nachdruck bitten wir um Quellenangabe. Das Titelbild und die Bilder in diesem Artikel stammen aus der Copyright-Galerie. Der Nachdruck und das Zitieren dieser Texte können zu Urheberrechtsstreitigkeiten führen.