Gesundheitserziehung beim Stillen

Muttermilch ist eine wichtige und ideale Nahrung für Säuglinge. Es enthält eine Vielzahl reichhaltiger Nährstoffe, ist optimal für die Verdauung und Aufnahme von Säuglingen geeignet und fördert deren Wachstum und Entwicklung. Muttermilch ist reich an infektionshemmenden Substanzen und kann die Widerstandskraft des Babys gegen Krankheiten stärken. Da die Menge der Muttermilch mit dem Wachstum des Babys entsprechend zunehmen muss, ist das ausschließliche Stillen von Säuglingen für 4 bis 6 Monate nach der Geburt eine der Maßnahmen zum Überleben der Kinder. Stillen ist die wirtschaftlichste, bequemste und sicherste Methode.

1. Vorteile des Stillens

Welche Vorteile hat das Stillen? Wir stellen fest, dass viele junge Frauen mittlerweile mit dem Stillen aufhören, um nach der Geburt möglichst schnell wieder ihre Figur zu bekommen. Tatsächlich ist dies kontraproduktiv. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, innerhalb einer Stunde nach der Geburt mit dem Stillen zu beginnen und Mutter und Kind 24 Stunden am Tag nach Bedarf zu stillen. Es wird empfohlen, sechs Monate lang ausschließlich zu stillen, und es wird empfohlen, länger als zwei Jahre zu stillen. Stillen hat viele Vorteile.

Erstens kann das Stillen bei Müttern die Gebärmutterkontraktion fördern, den Wochenfluss ablassen und die Gebärmutter schnellstmöglich wiederherstellen.

Zweitens kann das Stillen die Menstruation und den Eisprung verzögern, was die Häufigkeit von Eierstockkrebs und Brustkrebs deutlich verringert.

Drittens ist Stillen für Babys die beste natürliche Nahrung, da es alle Bedürfnisse während der Entwicklung des Babys vollständig erfüllen kann. Muttermilch enthält eine große Menge an Immunfaktoren, die die Immunität des Babys stärken können. Gleichzeitig werden beim Saugen das Gesicht und die Mundhöhle des Babys effektiv entwickelt.

Viertens kann das Stillen die emotionale Kommunikation zwischen Mutter und Kind fördern, das Sicherheitsgefühl des Babys erhöhen und eine positive Rolle für die zukünftige psychologische und physiologische Entwicklung des Babys spielen.

Zweitens umfassen Maßnahmen zur Förderung eines erfolgreichen Stillens

1. Verfügen Sie über eine schriftliche Stillrichtlinie, die dem gesamten Gesundheitspersonal mitgeteilt wird.

2. Das gesamte Gesundheitspersonal muss über die erforderliche technische Ausbildung verfügen, um diese Politik umsetzen zu können.

3. Informieren Sie alle schwangeren Frauen über die Vorteile und Behandlungsmethoden des Stillens.

4. Helfen Sie Müttern, innerhalb einer halben Stunde nach der Entbindung mit dem Stillen zu beginnen.

5. Mütter instruieren, wie sie ihr Baby stillen und die Milchproduktion aufrechterhalten können, wenn sie von ihm getrennt sind.

6. Neugeborenen ist der Verzehr jeglicher Nahrungsmittel und Getränke außer Muttermilch untersagt, es sei denn, es liegt eine medizinische Indikation vor.

7. „Rooming-in“ für Mutter und Kind, sodass Mutter und Kind 24 Stunden am Tag zusammen sein können;

8. Ermutigen Sie Ihr Kind zum Stillen nach Bedarf.

9. Geben Sie einem gestillten Baby keinen Schnuller und verwenden Sie ihn nicht als Tröster.

10. Fördern Sie die Gründung von Stillberatungsstellen und verweisen Sie Mütter, die aus dem Krankenhaus entlassen werden, an diese Stellen.

Drei Tipps für erfolgreiches Stillen

⑴ Die Stillposition der Mutter: Ob liegend, sitzend oder stehend, die Mutter muss entspannt, bequem und gut gelaunt sein. Der Körper des Babys dreht sich zur Mutter und liegt nah an ihrem Körper, mit dem Gesicht zu ihr, das Kinn auf ihrer Brust.

⑵ Saughaltung des Babys: Der Körper des Babys dreht sich zur Mutter und liegt nah am Körper der Mutter, mit weit geöffnetem Mund, hervorstehenden Lippen, gegen die Brust gedrücktem Kinn, wobei es an der Brustwarze und dem größten Teil des Warzenhofs saugt. Beim Saugen wölbt sich das Gesicht und das Baby saugt und schluckt rhythmisch.

⑶ So pumpen Sie Milch mit der Hand ab, wenn Mutter und Baby nicht zusammen sind: Wenn eine medizinische Indikation besteht, Mutter und Baby für kurze Zeit zu trennen, oder wenn die Mutter zur Arbeit geht, sollte die Milch mit der Hand abgepumpt werden. So geht's richtig: Bereiten Sie einen sauberen Behälter vor, waschen Sie Ihre Hände, legen Sie Ihren Daumen 2 cm von der Basis der Brustwarze entfernt auf den Warzenhof, legen Sie die anderen Finger auf die gegenüberliegende Seite und drücken Sie in Richtung Brust, halten Sie Ihre Finger fixiert und bewegen Sie sie nicht auf der Haut. Wiederholen Sie das Drücken – entspannen Sie sich einige Minuten, stimulieren Sie den Milchspendereflex und drücken Sie nacheinander alle Milchnebenhöhlen entlang der Brustwarze zusammen. Schreiben Sie nach dem Auffangen der Milch die Uhrzeit außen auf den Behälter, um das Stillen zu erleichtern.

Derzeit wird die Ansicht vertreten, dass es besser sei, je früher mit dem Stillen begonnen werde. Normale, voll ausgetragene Neugeborene können innerhalb einer halben Stunde nach der Geburt von ihren Müttern gestillt werden, wodurch eine Neugeborenen-Hypoglykämie verhindert und die Muttermilchsekretion gefördert werden kann. Die Milchsekretion der Brustdrüse ist ein komplexer neuroendokriner Regulationsprozess. Durch das wiederholte und kräftige Saugen des Babys kann die Prolaktinkonzentration im Blut der Mutter reflexartig auf einem hohen Niveau gehalten werden, das im Allgemeinen 30 Minuten nach dem Stillen, insbesondere nachts, seinen Höhepunkt erreicht, was sich positiv auf die Milchsekretion auswirkt. Wenn die Mutter stillt, werden durch die Saugreize des Babys sensorische Impulse an die hintere Hirnanhangdrüse weitergeleitet, die die Ausschüttung von Prolaktin auslösen. Dieses zirkuliert über das Blut zu den Brüsten und führt dazu, dass sich die Muskelzellen um die laktogenen Zellen zusammenziehen. Dadurch wird die Milch in die Milchgänge und den Warzenfortsatz unter dem Warzenhof und aus dem Körper gepresst. Die Mutter spürt, dass ihre Brüste voll sind und Milch aus den Brustwarzen fließt. Dies ist der Milchspendereflex. Erst wenn der Milchspendereflex etabliert ist, kann die Milch in der Brust herausgedrückt werden, um dem Baby das Einatmen zu erleichtern. Deshalb müssen Sie in den ersten Tagen, wenn die Menge der Muttermilchsekretion gering ist, auf das Stillen nach Bedarf bestehen. Am besten bleiben Mutter und Baby nach der Entbindung im selben Raum. Die Milchmenge wird allmählich erhöht. Von einer zu frühen Zugabe von Milch oder Milchprodukten ist abzuraten. In den ersten beiden Monaten ist es nicht notwendig, das Baby regelmäßig zu füttern. Das Baby kann jederzeit entsprechend seinen Bedürfnissen gefüttert werden. Danach kann die Fütterungshäufigkeit je nach Schlafmuster des Kindes alle 2 bis 3 Stunden erfolgen, schrittweise auf einmal alle 3-4 Stunden erhöht und nachts schrittweise eingestellt werden, sodass insgesamt 6-7 Mal am Tag und in der Nacht gefüttert wird. Nach 4 bis 5 Monaten kann die Dosis auf das Fünffache reduziert werden. Jede Stillmahlzeit dauert etwa 15 bis 20 Minuten. Je nach Saugfähigkeit und Lebensfähigkeit die Stillzeit entsprechend verlängern oder verkürzen und auf die Sättigung des Babys achten. Allerdings sollten die Brüste bei jedem Stillen entleert werden, da sonst eine große Menge Milch in den Brüsten verbleibt, was dazu führen kann, dass der Hemmfaktor (ein Polypeptid) in der Muttermilch die Laktationszellen hemmt und die Milchmenge allmählich reduziert.

Die oben genannten Punkte sind meine kurze Einführung zum Stillen, auf die sich werdende Mütter beziehen können. (Zhao Qinxia, ​​Volkskrankenhaus des Kreises Lingshou, Stadt Shijiazhuang, Provinz Hebei)