Dürfen Diabetiker Porridge trinken? Die Wahrheit ist...

Autor: Gao Sihua, landesweit bekannter TCM-Arzt, hauptstädtisch bekannter TCM-Arzt, Chefexperte, Chefarzt der Universität für Chinesische Medizin Peking

Gutachter: Li Fangjie, Chefarzt, Wangjing-Krankenhaus, Chinesische Akademie der Chinesischen Medizinwissenschaften

Die Traditionelle Chinesische Medizin ist ein Schatz unserer chinesischen Kultur und eine der größten Erfindungen der Menschheitsgeschichte. Seit Tausenden von Jahren leistet es einen großen Beitrag zur menschlichen Gesundheit.

Mit der Einführung der westlichen Medizin wissen die Menschen jedoch immer weniger über die chinesische Medizin. Tatsächlich verfügt die chinesische Medizin jedoch über ein eigenes, einzigartiges theoretisches System und wundersame therapeutische Wirkungen bei der Diagnose und Behandlung vieler Krankheiten.

Heute sprechen wir darüber, wie die traditionelle chinesische Medizin Diabetes versteht und behandelt.

1. Ist der in der Traditionellen Chinesischen Medizin erwähnte „Diabetes mellitus“ dasselbe wie Diabetes?

Die in der traditionellen chinesischen Medizin erwähnte Durstkrankheit ist ein Syndrom, bei dem eine Person mehr trinkt, mehr isst, mehr uriniert und allmählich an Gewicht verliert. Dieses Syndrom von „dreimal mehr und einmal weniger“ nennen wir „Durstkrankheit“.

Die Beziehung zwischen Diabetes und Polydipsie gleicht zwei sich teilweise überlappenden Kreisen. Diabetes mellitus ist teilweise in Diabetes mellitus enthalten und Diabetes mellitus ist teilweise in Diabetes mellitus enthalten. Die beiden sind verwandt und unterschiedlich, aber nicht völlig identisch.

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Beispielsweise aßen Diabetiker früher in der Regel mehr, tranken mehr und urinierten mehr und gingen dann zur Untersuchung ins Krankenhaus, wo sie herausfanden, dass sie Diabetes hatten.

Da sich die Lebensbedingungen der Menschen inzwischen verbessert haben, werden sie jedes Jahr ärztlich untersucht. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Diabetes bei einer normalen körperlichen Untersuchung entdeckt wird, wenn keine Symptome vorliegen. Zu diesem Zeitpunkt liegen keine Symptome von „drei mehr und eins weniger“ vor, sodass Diabetes ohne Symptome von Durst, Polydipsie und Polyurie nach Ansicht der traditionellen chinesischen Medizin nicht als Diabetes mellitus eingestuft werden sollte.

2. Wie entsteht Diabetes aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin?

Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Entstehung von Diabetes eng mit Leber, Milz und Nieren verbunden. Die grundlegende pathologische Veränderung bei Diabetes ist die Funktionsstörung von Leber, Milz und Nieren. Alle Faktoren, die zu Funktionsstörungen der Leber, Milz und Nieren führen können, können Diabetes auslösen.

So kann beispielsweise übermäßiges Essen Milz und Magen schädigen, emotionale Stimulation die Leber schädigen und übermäßige Müdigkeit oder angeborene Mängel können zu einem Verlust der Nierenessenz und des Qi führen, was wiederum Diabetes verursachen kann. Einfach ausgedrückt:

Erstens wird Diabetes durch die Ernährung verursacht.

Mit der Verbesserung des Lebensstandards und dem immer schneller werdenden Lebenstempo besteht die Essgewohnheit vieler Menschen darin, morgens und mittags ein wenig zu essen und sich dann abends mit dem Verzehr von viel fettem und öligem Essen zu belohnen. Sie gehen kurz nach dem Essen ins Bett, was zu einer Überernährung führt. Diese Art der Überernährung, die dadurch entsteht, dass man sich nicht richtig ernährt, wenn man sollte, und zu viel isst, wenn man es nicht sollte, führt zu Diabetes.

Zweitens wird Diabetes durch Sorgen verursacht.

Emotionale Stimulation, psychischer Druck, häufige schlechte Laune und Schmollen lösen eine Stressreaktion des Körpers aus. Ein übermäßiger oder langfristiger Ausnahmezustand kann zu endokrinen und metabolischen Störungen führen und Diabetes auslösen.

Drittens wird Diabetes durch Müdigkeit verursacht.

Viele Menschen arbeiten mehr als zehn Stunden am Tag, machen oft Überstunden und sind geistig und körperlich erschöpft. Ein längerer Zustand hoher geistiger und körperlicher Anspannung beeinträchtigt den Zuckerstoffwechsel und kann Diabetes verursachen.

Viertens wird Diabetes durch Untätigkeit verursacht.

Mit „Freizeit“ ist hier nicht gemeint, nichts zu tun zu haben, sondern sich nicht zu bewegen oder Sport zu treiben. Wenn Sie nicht regelmäßig Sport treiben, führt dies nicht nur zu einer unzureichenden Stoffwechselleistung, sondern auch zu Muskelschwund. Gleichzeitig nimmt die Empfindlichkeit der Insulinrezeptoren in den Muskeln gegenüber Insulin ab und der Stoffwechsel des Körpers wird beeinträchtigt, was zur Entstehung von Diabetes führen kann.

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3. Wie behandelt die Traditionelle Chinesische Medizin Diabetes?

Die richtige Behandlung von Diabetes in der traditionellen chinesischen Medizin besteht in der gleichzeitigen Regulierung von Leber, Milz und Nieren. Allerdings ist es notwendig, bei Leber-, Milz- und Nierenerkrankungen entsprechend der Krankheitsursachen und der unterschiedlichen Krankheitsausprägungen zwischen primären und sekundären Erkrankungen sowie deren Schwere und Dringlichkeit zu unterscheiden und anschließend eine Konditionierung vorzunehmen. Daher ist der Behandlungsplan für jeden Patienten anders.

Manche Diabetiker sind beispielsweise oft wütend oder gestresst. Neben einem erhöhten Blutzuckerspiegel sind Reizbarkeit oder Depression ein weiteres sehr wichtiges Symptom. Offensichtlich liegt die Hauptursache in einer Leberfunktionsstörung. Bei diesem Patiententyp sollte der Schwerpunkt auf der Regulierung der Leber liegen und die Regulierung der Milz und Nieren ergänzend erfolgen.

Bei manchen Diabetespatienten ist beispielsweise langfristiges Überessen und unregelmäßige Ernährung die Ursache. Diese Patienten sind häufig übergewichtig, haben nach den Mahlzeiten einen hohen Blutzuckerspiegel oder leiden häufig an Verdauungsstörungen wie Blähungen, Müdigkeit und weichem Stuhl. Es ist offensichtlich, dass das Hauptproblem eine Funktionsstörung der Milz ist. Bei diesem Patiententyp sollte der Schwerpunkt auf der Regulierung der Milz liegen und ergänzend die Regulierung der Leber und Nieren.

Daher weisen unterschiedliche Diabetespatienten unterschiedliche auslösende Faktoren, unterschiedliche Krankheitsstadien und unterschiedliche Krankheitserscheinungen auf. Die chinesische Medizin wird den Behandlungsplan auf der Grundlage dieser umfassenden Faktoren in Betracht ziehen, unabhängig davon, ob er sich auf die Leber, die Milz oder die Nieren konzentriert. Erfassen Sie den Hauptwiderspruch und führen Sie die Nebenwidersprüche aus, um die Koordination von Leber, Milz und Nieren zu erreichen.

4. Können Diabetiker Porridge trinken?

Viele Menschen glauben, dass Diabetiker keinen Haferbrei trinken können, weil Haferbrei einen hohen glykämischen Index hat. Wenn aus der gleichen Menge Reis Reis und Brei hergestellt werden, führt das Trinken von Brei dazu, dass der Blutzuckerspiegel schneller ansteigt.

Tatsächlich ist der Gesamtenergiegehalt von Porridge nicht sehr hoch. Diabetiker müssen vor allem ihre tägliche Kalorienaufnahme einschränken. Wenn diese Mahlzeit beispielsweise Haferbrei enthält, ist es in Ordnung, weniger von anderen Lebensmitteln zu essen.

Darüber hinaus wird in der klinischen Praxis häufig medizinischer Brei verwendet, um Patienten bei der Regulierung ihres Blutzuckers zu helfen.

Zum Beispiel Astragalus- und Rehmannia glutinosa-Brei. 30 Gramm Astragalus, 30 Gramm getrocknete Rehmannia und 50 Gramm polierter Reis. Geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie den Tragant und die getrocknete Rehmannia 40 Minuten lang wie eine Dekoktmedizin, entfernen Sie dann die Rückstände und verwenden Sie das abgekochte Wasser zum Kochen von Reisbrei.

Dieser Brei ist für Diabetiker geeignet, die unter Müdigkeit, Mundtrockenheit, Durst und einem Mangel an Qi und Yin leiden. Astragalus nährt das Qi und stärkt die Milz, während getrocknete Rehmannia die Nieren und die Leber nährt. Astragalus- und Rehmannia-Brei koordiniert nicht nur die Funktion von Leber, Milz und Nieren, sondern spielt auch eine Rolle bei der Ernährung von Qi und Yin.

Ein weiteres Beispiel ist Gersten- und Yamsbrei. Schneiden Sie einfach die frisch geschälte Iron Stick Yam in Segmente, geben Sie Coix-Samen hinzu und kochen Sie sie zu Brei. Die zu verzehrende Menge kann je nach Appetit reguliert werden.

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Dieser Brei ist für Diabetiker mit schwerem Körper und ungeformtem Stuhl geeignet. Hiobstränen können Feuchtigkeit entfernen und die Milz stärken, während Yamswurzel die Lunge, Milz und Nieren nähren kann. Darüber hinaus haben sowohl Hiobstränen als auch Yamswurzel die Funktion, den Blutzuckerstoffwechsel zu regulieren. Auch das Kochen von Brei mit ihnen ist eine gute Wahl.