Vorteile und Funktionen von Olivenöl
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Jeder weiß, dass Oliven sehr nützliche Früchte sind, aber kennen Sie die Funktionen und Wirkungen von Olivenöl? Lassen Sie es mich Ihnen unten vorstellen. Vorteile von OlivenölOlivenöl kann das Herz-Kreislauf-System in vielerlei Hinsicht schützen: So kann Olivenöl Arteriosklerose und deren Folgeerkrankungen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Herzschwäche, Nierenversagen und Hirnblutungen vorbeugen. Der Verzehr von Olivenöl kann das Auftreten von Cholezystitis und Gallensteinen wirksam reduzieren. Olivenöl kann Diabetes vorbeugen und hat eine schöne Wirkung. 1. Olivenöl beugt Entzündungen vor und reduziert Schäden an den Arterienwänden, indem es den Homocysteinspiegel senkt. 2. Entspannt die Arterien und senkt den Blutdruck durch Erhöhung des Stickoxidspiegels im Körper. 3. Die einfach ungesättigten Fettsäuren im Olivenöl können die Oxidation von LDA-Cholesterin reduzieren. 4. Olivenöl verbessert und steigert die Funktion des endokrinen SystemsOlivenöl -Effekt1. Fördert die Durchblutung: Olivenöl kann Arteriosklerose und deren Komplikationen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Herzversagen, Nierenversagen und Hirnblutungen vorbeugen. 2. Verbesserung der Funktion des Verdauungssystems: Olivenöl enthält mehr ungesättigte Fettsäuren als jedes andere Pflanzenöl, ist reich an den Vitaminen A, D, E, F und K sowie fettlöslichen Vitaminen wie Carotin und Antioxidantien und enthält kein Cholesterin, sodass es vom menschlichen Körper extrem gut verdaut und aufgenommen werden kann. Es hat die Funktion, die Magensäure zu reduzieren und so das Auftreten von Krankheiten wie Gastritis und Zwölffingerdarmgeschwüren zu verhindern. Es kann zudem die Gallensekretion anregen, die Aktivität von Pankreasenzymen aktivieren, Fette abbauen und von der Darmschleimhaut absorbiert werden, um so das Auftreten von Cholezystitis und Gallensteinen zu verringern. 3. Schützen Sie die Haut: Olivenöl ist reich an Squalen und essentiellen Fettsäuren, die eine ausgezeichnete Affinität zur Haut haben. Es zieht schnell ein und erhält effektiv die Elastizität und Feuchtigkeit der Haut. Die reichhaltigen einfach ungesättigten Fettsäuren und Vitamine E, K, A, D und phenolischen Antioxidantien in Olivenöl können Gesichtsfalten beseitigen, Hautalterung vorbeugen und haut- und haarpflegend wirken sowie rissige Hände und Füße verhindern und behandeln. Es ist ein Schönheits- und Hautpflegeprodukt, das „essbar“ sein kann. Darüber hinaus kann das Auftragen von Olivenöl auf die Haut ultraviolette Strahlen bekämpfen und Hautkrebs vorbeugen. 4. Verbesserung der Funktion des endokrinen Systems: Olivenöl kann die Stoffwechselfunktion von Organismen verbessern. Derzeit ist Olivenöl das beste Speiseöl zur Vorbeugung und Kontrolle von Diabetes. 5. Vorteile für das Skelettsystem: Die natürlichen Antioxidantien und ω-3-Fettsäuren im Olivenöl helfen dem Körper, Mineralien wie Kalzium, Phosphor, Zink usw. aufzunehmen, was das Knochenwachstum fördern kann. Darüber hinaus helfen ω-3-Fettsäuren, die Knochendichte aufrechtzuerhalten und Osteoporose zu reduzieren, die durch freie Radikale (hochaktive Moleküle) verursacht wird. 6. Anti-Krebs-Wirkung: Da Olivenöl reich an einfach und mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist, können die ω-3-Fettsäuren in den mehrfach ungesättigten Fettsäuren die Menge an Linolsäure verringern, die von Krebszellen aus dem Blut extrahiert wird, und so den Krebszellen einen sehr wichtigen Nährstoff entziehen. 7. Anti-Strahlungseffekt: Da Olivenöl Polyphenole und Lipopolysaccharide enthält, verfügt es auch über strahlungshemmende Eigenschaften, weshalb Olivenöl häufig zur Herstellung von Astronautennahrung verwendet wird. Menschen, die häufig Computer benutzen, betrachten es als ein hervorragendes Produkt für die Gesundheit und Hautpflege. 8. Babynahrung zubereiten: Aufgrund seiner Zusammensetzung und Verdaulichkeit ist Olivenöl das beste Öl für Babys. Es kann das Wachstum und die Entwicklung der Nerven und Knochen von Säuglingen fördern, ist ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel und Mittel zur Förderung des fetalen Wachstums für schwangere Frauen und ein gutes Stärkungsmittel für die Zeit nach der Geburt und während der Stillzeit. 9. Anti-Aging: Zu den vielen Bestandteilen des Olivenöls zählen Carotin und Chlorophyll, die dem Olivenöl seine gelbgrüne Farbe verleihen, während Chlorophyll eine Rolle beim Stoffwechsel spielt, das Zellwachstum fördert und die Wundheilung beschleunigt. Darüber hinaus trägt es dazu bei, Ihr Aussehen zu verschönern und die Entstehung von Fältchen zu reduzieren. Experimente haben gezeigt, dass die Antioxidantien im Olivenöl freie Radikale im Körper eliminieren, die Gesundheit menschlicher Organe wiederherstellen, der Alterung des Gehirns vorbeugen und das Leben verlängern können.Mittlerweile ist jedem die Wirkung und Funktion des Olivenöls bekannt. |
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