Warum erkranken manche Kandidaten jedes Jahr vor und nach der Hochschulaufnahmeprüfung gelegentlich an plötzlichen Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen?

In den letzten Jahren gab es innerhalb eines Monats nach der College-Aufnahmeprüfung immer solche Nachrichten: „Nachdem ein 20-jähriger Student nach der College-Aufnahmeprüfung die ganze Nacht durchgefeiert hatte, erlitt er plötzlich einen Hirninfarkt“, „Der Kandidat der College-Aufnahmeprüfung wurde am Tag nach der Überprüfung seiner Ergebnisse wegen einer Hirnblutung auf die Intensivstation eingeliefert“, „Ein 19-jähriger Junge starb nach der College-Aufnahmeprüfung an einem plötzlichen Herzinfarkt“ und so weiter. Was genau waren die Ursachen für dieses Unglück?

Zu viel psychischer Druck.

Die Aufnahmeprüfung für das College ist eine wichtige Prüfung im Leben. Die Kandidaten stehen oft unter enormem Druck durch sich selbst, ihre Familie, die Schule und die Gesellschaft, was zu emotionaler Anspannung, Angst, Depression usw. führen kann. Diese psychologischen Faktoren können die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems beeinträchtigen und zu erhöhtem Blutdruck, Herzrhythmusstörungen, Gefäßverengung usw. führen, wodurch das Risiko von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen steigt.

Schlechte Lebensgewohnheiten.

Vor und nach der Hochschulaufnahmeprüfung vernachlässigen Kandidaten häufig ihr Gesundheitsmanagement in Bezug auf Ernährung, Schlaf und Bewegung, was zu unausgewogener Ernährung, Schlafmangel, mangelnder körperlicher Aktivität usw. führt. Diese schlechten Gewohnheiten beeinträchtigen die Durchblutung und den Stoffwechsel, erhöhen die Blutviskosität, erhöhen die Blutfette, verhärten die Blutgefäße usw. und erhöhen das Risiko von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen.

Erkrankungen der Hirnblutgefäße selbst .

Bei manchen Kandidaten können angeborene oder erworbene zerebrovaskuläre Anomalien wie arteriovenöse Missbildungen, Aneurysmen, Arteriosklerose usw. vorliegen. Diese Läsionen können dazu führen, dass die Wände der zerebralen Blutgefäße dünner oder härter werden und dadurch anfällig für Risse oder Verstopfungen werden, was wiederum zu einem hämorrhagischen oder ischämischen Schlaganfall führen kann. Der Stresszustand vor und nach der Hochschulaufnahmeprüfung kann diese Krankheiten auslösen oder verschlimmern.

Um die Symptome von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen bei Kandidaten vor und nach der Hochschulaufnahmeprüfung zu verhindern und zu reduzieren, wird Kandidaten und Eltern empfohlen, auf die folgenden Punkte zu achten:

Behalten Sie eine gute Einstellung .

Bewerber sollten die Aufnahmeprüfung für das College richtig angehen und sich darüber im Klaren sein, dass es sich dabei lediglich um eine Phase im Leben handelt und nicht um den einzigen Faktor, der ihr Schicksal bestimmt. Sie sollten sich nicht zu sehr unter Druck setzen und zu hohe Erwartungen an sich selbst stellen, sondern Selbstvertrauen und Mut aufbauen und Herausforderungen positiv begegnen. Eltern sollten den Kandidaten außerdem angemessene Fürsorge und Unterstützung zukommen lassen, ihre Ideen und Entscheidungen respektieren und verstehen und übermäßige Einmischung und Druck vermeiden.

Entwickeln Sie gesunde Lebensgewohnheiten .

Kandidaten sollten auf eine ausgewogene Ernährung achten, mehr vitamin-, eiweiß- und ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich nehmen, weniger fettige, scharfe und stark salzhaltige Speisen zu sich nehmen und auf koffein- oder alkoholhaltige Getränke verzichten. Kandidaten sollten außerdem für ausreichend Schlaf sorgen, mindestens 7–8 Stunden täglich, und langes Aufbleiben sowie nächtliches Aufstehen vermeiden. Darüber hinaus sollten die Kandidaten auch geeignete körperliche Übungen wie Gehen, Laufen, Ballspielen usw. durchführen, um ihre körperliche Fitness zu verbessern und ihre Stimmung zu entspannen.

Lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen .

Die Bewerber sollten sich vor und nach der Hochschulaufnahmeprüfung regelmäßigen körperlichen Untersuchungen unterziehen. Insbesondere bei Personen mit einer familiären Vorbelastung oder Vorgeschichte von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sollten sie sich auf die Kontrolle von Blutdruck, Elektrokardiogramm, Blutfetten, Blutzucker und anderen Indikatoren konzentrieren, um potenzielle Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen rechtzeitig zu erkennen und zu behandeln. Wenn bei Ihnen Symptome wie Engegefühl in der Brust, Brustschmerzen, Herzklopfen, Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, um eine Verzögerung der Behandlung zu vermeiden.