5.31 Weltnichtrauchertag

5.31 Weltnichtrauchertag

Weltnichtrauchertag

In Bu Ju Ji „Über Rauch“ heißt es: „Menschen ohne jegliche Krankheit sind häufig Tabakrauch ausgesetzt, der ihre Körperflüssigkeiten austrocknet und ihre Lebenserwartung verkürzt.“ Laut Statistik verlieren jedes Jahr mehr als 8 Millionen Menschen durch Tabak ihr Leben, davon sterben etwa 7 Millionen an Krankheiten, die durch das Rauchen verursacht werden, und etwa 1,2 Millionen an Krankheiten, die durch Passivrauchen verursacht werden. Wie gut wissen Sie über die Gefahren des Rauchens?

Rauchen ist nicht nur schädlich für die Atemwege

1. In Zigaretten enthaltene schädliche Substanzen wie Nikotin gelangen zusammen mit dem Speichel in den Magen, wodurch der Appetit verringert und die Verdauungs- und Aufnahmefunktion des Magens beeinträchtigt wird, was zu Unterernährung führt. Darüber hinaus führt Rauchen zu einer deutlichen Erhöhung der Magensäuresekretion, schädigt die Magenschleimhaut und führt zu einer Reihe von Erkrankungen des Verdauungssystems .

2. Giftige Substanzen im Tabakrauch schädigen nach dem Eindringen in den menschlichen Körper das kardiovaskuläre Endothel, beeinträchtigen die Blutfette und die Blutgerinnungsfunktion, beschleunigen die Arteriosklerose und lösen somit verschiedene kardiovaskuläre und zerebrovaskuläre Erkrankungen wie Schlaganfall und Angina Pectoris aus.

3. Langfristiges Rauchen kann zu abnormalen Veränderungen des Zuckerstoffwechsels und des Fettstoffwechsels führen und das Risiko diabetischer makrovaskulärer und mikrovaskulärer Komplikationen erhöhen.

4. Tabakrauch enthält eine Vielzahl von Karzinogenen, die dauerhafte Mutationen in wichtigen Genen im Körper verursachen und sich allmählich ansammeln können, wodurch normale Wachstumsregulationsmechanismen gestört werden und zur Entstehung bösartiger Tumore führen.

Vermeiden Sie Passivrauchen und Dritthandrauchen

Vorsicht vor den Fallen der E-Zigarette

Heutzutage verwenden die meisten Menschen E-Zigaretten anstelle von Tabak, und auch der Gebrauch von E-Zigaretten unter Teenagern wird immer üblicher. Allerdings enthalten die meisten E-Zigaretten Nikotin, das sich negativ auf die Gehirnentwicklung von Jugendlichen auswirken kann. Darüber hinaus enthalten E-Zigaretten-Aerosole bekannte oder potenzielle Karzinogene wie Schwermetalle, Formaldehyd, Acetaldehyd, N-Nitrosonicotin usw., die auch negative Auswirkungen auf das Verdauungs-, Herz-Kreislauf- und Atmungssystem haben können.

Gute Tipps : Schaffen Sie für Ihre Gesundheit und die Ihrer Familie eine rauchfreie Welt und schützen Sie die Entwicklung Ihrer Kinder.