Nährwert und Zubereitung von Süßkartoffelblättern

Am Ende des Sommers wachsen auf unseren Süßkartoffelfeldern wie verrückt Süßkartoffelblätter und die Leute essen oft die frischen Blätter. Wo liegt also der spezifische Verwendungswert von Süßkartoffelblättern?

Nährwert und Zubereitung von Süßkartoffelblättern

1. Süßkartoffelblätter zubereiten

Wir können Süßkartoffelblätter anbraten, Brötchen mit Süßkartoffelblättern dämpfen, Mehl hinzufügen, um Süßkartoffelblattkuchen zu backen, und Eier hinzufügen, um eine Süßkartoffelblattsuppe zuzubereiten. Oben sind verschiedene Zubereitungsmethoden für Süßkartoffelblätter aufgeführt.

2. Süßkartoffelblätter haben eine alterungslindernde Wirkung

Da unsere Süßkartoffelblätter reich an Schleimprotein sind, können sie die menschliche Immunität verbessern, die Immunfunktion steigern und den Stoffwechsel anregen. Der Verzehr von mehr Süßkartoffelblättern kann Ihnen helfen, jung zu bleiben!

3. Süßkartoffelblätter sind ein krebsbekämpfendes Gemüse

Süßkartoffelblätter stammen von der Süßkartoffelpflanze aus der Familie der Windengewächse. Sie sind reich an Proteinen, Fett, verschiedenen Vitaminen und Mineralien, die dem menschlichen Körper echte Energie liefern können. Es hat den Ruf, ein „Anti-Krebs-Gemüse“ zu sein.

4. Süßkartoffelblätter sind Viehfutter

In vielen Dörfern werden Süßkartoffelblätter an Vieh verfüttert. Mit Süßkartoffelblättern gefüttertes Vieh kann vielfältigere Nährstoffe aufnehmen und wird so zu Bio-Vieh.