Nährwert und Wirksamkeit von Bambussprossen Wie man Bambussprossen isst

Bambussprossen sind reich an hochwertigem Protein und 8 Arten von Aminosäuren, die der menschliche Körper braucht. Sie enthalten außerdem Ballaststoffe, die den Darm reinigen können, und Polysaccharide mit krebshemmender Wirkung. Sie haben einen hohen Nährwert und eine therapeutische Wirkung auf die Gesundheit.

Bambussprossen Einführung

Liste der Spitznamen

Bambussprossen, haarige Bambussprossen, Bambussprossen, Bambussprossen, Bambusfleisch und Magnolienscheiben.

Natur und Geschmack

Süß im Geschmack, kalt im Charakter; gelangt in die Magen- und Dickdarmmeridiane.

Nährwert und Wirksamkeit von Bambussprossen

Nährwert von Bambussprossen

Es ist reich an hochwertigem Eiweiß und 8 Arten von Aminosäuren, die der menschliche Körper braucht. Es enthält außerdem Ballaststoffe, die den Darm reinigen können, und Polysaccharide mit krebshemmender Wirkung.

Bambussprossen-Effekte

Senkt den Fettanteil und führt zu Gewichtsverlust, unterstützt die Verdauung und fördert den Stuhlgang, regt den Appetit an und stärkt die Milz, öffnet das Zwerchfell und beseitigt Schleim, nährt das Yin und kühlt das Blut, löscht den Durst und lindert Unruhe, nährt die Leber und verbessert die Sehkraft, beseitigt Fettansammlungen und stärkt die Immunität des Körpers. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie Appetitlosigkeit, Verstopfung, Fettleibigkeit, Trunkenheit und Übelkeit verwendet.

Kompatibel

Der Verzehr zusammen mit Tofu kann leicht zu Nierensteinen führen. Der Verzehr zusammen mit Lammleber oder Lammfleisch kann Bauchschmerzen verursachen. Es sollte nicht zusammen mit braunem Zucker gegessen werden, da sich die wärmenden und kalten Effekte gegenseitig aufheben. Es empfiehlt sich, es zusammen mit Ginsterblüten zu essen, da diese die Lunge befeuchten, Schleim lösen, die Milz stärken und die Nieren nähren.

Wie man Bambussprossen isst

Passend für

Es ist besonders für Menschen mit Übergewicht und chronischer Verstopfung geeignet. Patienten mit Magengeschwüren, Magenblutungen, Nephritis, Leberzirrhose, Enteritis, Harnwegssteinen, Kalziummangel, Osteoporose und Rachitis sollten nicht zu viel essen.

Diätetische Verschreibung

50 Gramm frische Bambussprossen und 1 Karausche werden zu einer Suppe gekocht. Sie ist für Kinder mit Masern und Windpocken geeignet, die zu Beginn Fieber, Durst und Schwierigkeiten beim Wasserlassen haben. Sie kann den Ausschlag fördern und die Krankheit frühzeitig heilen.

Empfohlene Rezepte

Gebratene Bambussprossen

Zutaten: frische Bambussprossen, Rapsöl.

Zubereitung: ① Die Bambussprossen schälen und die frischen, zarten Teile in dünne Scheiben oder Fäden schneiden. ② Rapsöl in eine heiße Pfanne geben und zum Kochen bringen, Frühlingszwiebeln anbraten, Bambussprossen, Ingwer, Salz und Sojasauce hinzufügen und unter Rühren anbraten. MSG hinzufügen, wenn es fast gar ist.

Wirksamkeit: Lindert Hitze und beseitigt Schleim, geeignet bei Bluthochdruck, Schwindel während der Schwangerschaft, Fieber und Kopfschmerzen usw.