Mein Handgelenk schmerzt. Ist es eine Sehnenscheidenentzündung? Was sind einige gute Wiederherstellungsmethoden?

Ich glaube, jeder kennt die Sehnenscheidenentzündung des Handgelenks. Es gibt auch andere Namen wie „Handyhand“, „Maushand“, „Maushand“, „Mamahand“, „Omahand“ usw., die sich alle darauf beziehen.

Diese Krankheit ist sehr verbreitet und kommt häufiger bei Arbeitern vor. Die Ursachen können vielfältig sein: Computerspielen, Spielen mit Mobiltelefonen, häufiges Halten des Babys, Stillen, lange Hausarbeit und Hormonveränderungen sind ebenfalls häufige Ursachen der Erkrankung. Bei Frauen treten sie häufig vor und nach einer Schwangerschaft, einer Geburt oder während der Stillzeit auf. Hormonelle Veränderungen können zu Ödemen und erhöhtem Druck in der Sehnenscheide führen, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer belastungsbedingten Sehnenscheidenentzündung steigt.

Bedeutet Schmerz im Handgelenk jedoch zwangsläufig eine Sehnenscheidenentzündung? unsicher! Beispielsweise können bei Osteoarthritis, Ganglionzyste, Autoimmunarthritis, rheumatoider Arthritis und peripherer Neuritis im Frühstadium auch Gelenkschmerzen und -empfindlichkeit auftreten. Wie können Sie also feststellen, ob Sie eine Sehnenentzündung haben?

Liu Bo, stellvertretender Chefarzt der Handchirurgie am Beijing Jishuitan Hospital, sagte, dass eine der am häufigsten verwendeten Untersuchungsmethoden darin bestehe, den Daumen in der Handfläche zu halten und das Handgelenk nach unten (zur Seite des kleinen Fingers) zu neigen. Treten deutliche Schmerzen seitlich am Handgelenk im Bereich der Daumenwurzel auf, kann in der Regel eine Sehnenscheidenentzündung des Handgelenks diagnostiziert werden.

(Foto von Guangming.com)

Darüber hinaus gibt es drei weitere typische Symptome einer Sehnenscheidenentzündung: 1. Schnappen, es ertönt ein Schnappgeräusch, wenn das Handgelenk bewegt wird; 2. Knoten: An der Daumenwurzel am Handgelenk befindet sich ein Knoten, der beim Drücken schmerzt. 3. Schmerzen bei Bewegungen, Schmerzen treten auf, wenn das Handgelenk oder der Daumen mit Kraft bewegt werden.

Der Arzt erinnerte auch daran:

Tests sind nur ein Teil der klinischen Diagnose. Wenn Sie Schmerzen in den Fingern oder angrenzenden Teilen des Handgelenks, eingeschränkte Beweglichkeit und andere Symptome verspüren, sollten Sie umgehend ins Krankenhaus gehen und von einem Orthopäden oder Handchirurgen entsprechende körperliche Untersuchungen und Tests durchführen lassen, um die Diagnose zu bestätigen.

Was sollten Sie also tun, wenn bei Ihnen eine Sehnenscheidenentzündung des Handgelenks diagnostiziert wird? Keine Sorge, in frühen oder leichten Fällen können Sie die Schmerzsymptome lindern und die Entzündung reduzieren, indem Sie heiße Kompressen auf die Handgelenke legen, fiebersenkende und schmerzstillende Salben lokal auftragen usw. Das Wichtigste ist jedoch, dass Sie Ihren Handgelenken ausreichend Ruhe gönnen. Das Tragen eines Handgelenkschutzes ist sehr nützlich, da er die negativen Kräfte auf das Handgelenk verringert und Entzündungen vorbeugt.

Im Alltag und bei der Arbeit ist es am besten, während der akuten Phase einer Sehnenscheidenentzündung des Handgelenks weniger oder keine Hausarbeit zu erledigen und übermäßige und häufige Gelenkbewegungen zu reduzieren. Wenn Sie Ihr Kind unbedingt halten müssen, müssen Sie auch darauf achten, die Art und Weise, wie Sie Ihr Kind halten, anzupassen. Das heißt, halten Sie das Kind mit dem nicht schmerzenden Handgelenk auf der anderen Seite und üben Sie mit dem Ellenbogen Kraft auf die schmerzende Seite aus, sodass Handgelenk und Finger frei bleiben, entspannt bleiben und keine Kraft ausgeübt wird.

Den meisten Menschen geht es durch eine konservative Behandlung allmählich besser. Wenn die Schmerzsymptome über einen längeren Zeitraum anhalten und die Kraft des Handgelenks sowie die normale Arbeit beeinträchtigen, müssen Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen.