【Gesundheit und Wellness】Die Hundstage sind heute vorbei! Die 29 „gefährlichen“ Tage des Jahres sind da. Erfahren Sie einige Gesundheitstipps, um sicher zu bleiben!

Inhaltsquelle: People's Daily WeChat, Health Times

Anmerkung des Herausgebers

Die Hundstage sind heute vorbei! Die heißesten Tage des Jahres sind offiziell zu Ende. Allerdings stehen uns dann gefährliche 29 Tage bevor!

Warum sind es die „29 gefährlichen Tage“?

Vom 25. August (dem Ende der Hundstage) bis zum 22. September (dem Tag vor der Herbst-Tagundnachtgleiche) sind diese 29 Tage die Zeit des Jahres, in der die Temperatur stark und häufig schwankt.

Alte Leute sagen oft: „Morgens ist es kühl und mittags höllisch heiß!“ Während dieser Zeit kann die maximale Temperaturschwankung an einem Tag mehr als 10 Grad betragen und der Temperaturunterschied zwischen Tag und Nacht wird allmählich größer. Die allmähliche Zunahme der Temperaturunterschiede führt zu Blutdruckschwankungen und kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen auslösen!

Wie bleibt man auch nach den Hundstagen gesund? Kommen Sie und finden Sie es heraus~

Inhaltsquelle: People's Daily WeChat, Health Times