Was sind die Hauptzutaten von Presskeksen? Wie man komprimierte Kekse richtig isst

Apropos komprimierte Kekse: Jeder kennt sie vielleicht, aber es gibt sicherlich nur sehr wenige Menschen, die sie schon einmal gegessen haben. Wir sind damit nicht sehr vertraut, also öffnen wir heute das Encyclopedia Knowledge Network und verfolgen langsam den Inhalt des folgenden Artikels. Erfahren Sie mehr über komprimierte Kekse. Unter anderem: Was sind die Hauptzutaten von Presskeksen und wie isst man Presskekse richtig? Ich hoffe, es wird Ihnen hilfreich sein.

Inhalt dieses Artikels

1. Was sind die Hauptzutaten von Presskeksen?

2. Wie isst man komprimierte Kekse richtig?

3. Wie viele komprimierte Kekse sollten Sie auf einmal essen?

Was sind die Hauptzutaten von Presskeksen?

Komprimierte Kekse bestehen hauptsächlich aus gepufftem Mehl, weißem Zucker, Erdnussöl, Salz, Sesamsamen und Wasser. Seine Hauptnährstoffe sind Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Cholesterin, Vitamine und so weiter. Komprimierte Kekse sind knusprig und nehmen kein Wasser auf und werden weich. Da es während der Expansion durch hohe Temperaturen und hohen Druck sterilisiert und desinfiziert wird, eignet es sich für die langfristige Lagerung und den Transport. Die Verpackung in Plastiktüten ist hygienisch und praktisch zugleich und eignet sich sehr gut für militärische Lieferungen.

Wie man komprimierte Kekse richtig isst

1. Essen Sie es direkt trocken. Denken Sie daran, es mit einem Schluck komprimiertem Keks und einem Schluck Wasser zu essen. Andernfalls schmeckt es trocken und der komprimierte Keks kann das Wasser nicht gut aufnehmen, wenn er in den Magen-Darm-Trakt gelangt und dann verdaut und absorbiert wird.

2. In Wasser einweichen oder in Soße tauchen. Dadurch wird der Geschmack verbessert und Sie haben nicht das Gefühl, trockene Kekse zu essen.

3. Brechen Sie es in Stücke und kochen Sie es zu Brei, um den Geschmack zu verbessern und Nährstoffe hinzuzufügen.

Wie viele komprimierte Kekse sollten auf einmal gegessen werden?

Ungefähr 50 Gramm.

Komprimierte Kekse werden entsprechend dem täglichen Nährstoffbedarf des menschlichen Körpers hergestellt. Sie sind leichter zu transportieren und zu lagern als andere Lebensmittel. Sie sind hygienisch und praktisch, der Kaloriengehalt ist jedoch relativ hoch. Am Beispiel einer 200-Gramm-Packung Presskekse sind 2021 Kalorien enthalten. Der Verzehr von 50 Gramm kann etwa 508 Kalorien zu sich nehmen, während eine Schüssel Reis 150 Kalorien enthält. 500 Kalorien entsprechen 2,5 Schalen Reis und der Verzehr von 50 Gramm plus Wasser reicht gerade aus, um ein Sättigungsgefühl zu erzeugen. Es wird empfohlen, nicht zu viel zu essen, da sonst leicht Beschwerden wie Blähungen auftreten können.