Welche Vorteile hat der Verzehr von Honigmelone? Der Unterschied zwischen Honigmelone und Cantaloupe-Melone

Die Hami-Melone ist eine ausgezeichnete Melonensorte. Diese Frucht kann nicht nur Hitze und Giftstoffe aus dem menschlichen Körper entfernen, sie enthält auch eine große Menge an Zellulose und Kohlenhydraten. Nachdem diese Substanzen in den menschlichen Körper gelangt sind, können sie Abfallstoffe aus dem Körper entfernen und die Magen-Darm-Motilität fördern. Es handelt sich um eine Frucht mit besonders hohem Nährwert.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile bietet der Verzehr von Honigmelone?

2. Der Unterschied zwischen Honigmelone und Cantaloupe-Melone

3. Tabus beim Verzehr von Honigmelone

Welche Vorteile hat der Verzehr von Honigmelone?

1. Honigmelone kann die Ernährung ergänzen

Die Honigmelone ist eine Frucht mit besonders hohem Nährwert. Es enthält Zucker, Vitamine, viele Kohlenhydrate und verschiedene Mineralstoffe. Diese Nährstoffe können nach dem Verzehr schnell aufgenommen und verwertet werden, was den Stoffwechsel des Körpers fördert und einen großen Beitrag zur Verbesserung der körperlichen Fitness leistet.

2. Honigmelone kann Hitze vertreiben und die Sommerhitze lindern

Honigmelone ist eine Frucht mit relativ kalter Natur. Es kann Hitze ableiten und entgiften und eignet sich besonders gut zum Essen im Sommer. Es kann Hitzschlag und Sommererkältungen wirksam vorbeugen. Darüber hinaus kann der Verzehr von mehr weißer Honigmelone Hitze und Giftstoffe aus dem menschlichen Körper entfernen und hat auch eine gewisse vorbeugende Wirkung auf die häufige Häufigkeit von Entzündungen und Halsschmerzen beim Menschen.

3. Honigmelone kann den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern

Die Frucht der weißen Melone kann nicht nur Hitze und Giftstoffe aus dem menschlichen Körper ausleiten, sie enthält auch eine große Menge an Zellulose und Kohlenhydraten. Nachdem diese Substanzen in den menschlichen Körper gelangt sind, können sie Abfallstoffe aus dem Körper entfernen, die Magen-Darm-Motilität fördern und die Bildung und Ausscheidung des Stuhls effektiv beschleunigen. Regelmäßiger Verzehr kann Verstopfung wirksam lindern und das Auftreten von Fettleibigkeit beim Menschen verringern.

Der Unterschied zwischen Honigmelone und Cantaloupe-Melone

Die Schale der Honigmelone ist weiß, ohne Struktur an der Oberfläche und hat meist eine unregelmäßig ovale Form. Hami-Melonen sind relativ groß und haben eine eher regelmäßige ovale Form. Die unreife Schale ist im Allgemeinen grün, während die reife Schale goldgelb mit deutlicher gelber Textur ist.

Wenn die Honigmelone angeschnitten ist, ist das Fruchtfleisch weiß und die Schale sehr dünn. Es schmeckt sehr süß und hat eine ungewöhnlich knackige Textur. Beim Anschneiden der Cantaloupe-Melone ist das Fruchtfleisch goldgelb, die Schale relativ dick und in der Mitte befindet sich viel Fruchtfleisch.

Die Honigmelone stammt ursprünglich aus den USA und wächst gut in Lanzhou, meinem Heimatland, wo sie zu einer lokalen Obstspezialität geworden ist. Daher wird sie auch Lanzhou-Honigmelone genannt. Hami-Melone ist eine besondere Frucht in der Region Xinjiang meines Landes und hat eine lange Geschichte.

Hami-Melone ist eine ausgezeichnete Melonensorte mit einem Zuckergehalt von etwa 15 %. Einige haben einen cremigen Geschmack und andere einen Zitronenduft. Die Honigmelone ist eine dickschalige Melone mit weißer, harter Schale und einem Zuckergehalt von etwa 13–16 %.

Tabus beim Verzehr von weißer Melone

1. Der Zuckergehalt der Honigmelone beträgt bis zu 15 %, daher sollten Diabetiker und Menschen mit hohem Blutzucker sie nicht essen.

2. Menschen mit Erkrankungen des Verdauungssystems wie Milz- und Magenschwäche sollten nicht zu viel essen. Wenn Sie zu viel davon essen, kann es zu Durchfall kommen.