Welche Nahrungsergänzungsmittel eignen sich für Menschen mit Myokardischämie? Diesmal hat es der Arzt klar erklärt!

Im Krankenhaus fragen immer wieder Patienten: „Doktor, ich habe eine Myokardischämie, was soll ich essen?“ Kann ich mehr blutanreichernde Lebensmittel wie Datteln, Eselshautgelatine, rote Bohnen, Schweineblut, Entenblut, schwarze Sesamsamen, braunen Zucker, Schweineleber usw. essen, um mein Blut wieder aufzufüllen?

Wir alle wissen, dass eine unzureichende Kontrolle der Myokardischämie zu einer Verschlimmerung der Erkrankung und sogar zu einem Herzinfarkt und damit zu einem plötzlichen Tod führen kann.

Gibt es für Menschen, bei denen eine Myokardischämie diagnostiziert wurde, gute Möglichkeiten, ihre Ernährung zu verbessern? Was können sie essen, um ihre Myokardischämie zu verbessern?

Zunächst müssen wir Ihnen erklären, was eine Myokardischämie ist. Einfach ausgedrückt bedeutet Myokardischämie, dass sich in den Herzarterien Gefäßablagerungen, sogenannte Plaques, befinden. Die Plakette ist ziemlich ernst. Die durch die Plaque verursachte kardiovaskuläre Stenose hat 70 % überschritten. Mit anderen Worten: Das ursprüngliche Herz-Kreislauf-Lumen war frei und der Blutfluss konnte zu 100 % durchfließen und den Herzmuskel versorgen.

Doch nun ist aufgrund der Gefäßablagerung eine Stenose von 70 % entstanden, so dass nur noch 30 % des Blutflusses durchfließen und den Herzmuskel versorgen können. Bei einer Stenose von 80 % stehen für die Blutversorgung des Herzmuskels nur noch 20 % zur Verfügung; Wenn die Stenose 90 % beträgt, bleiben nur noch 10 % übrig, um den Herzmuskel mit Blut zu versorgen.

Bedenken Sie: Ursprünglich lag die Blutversorgung bei 100 %, heute sind es nur noch 30 % oder 20 % oder sogar nur 10 %. Dann ist mit einer Myokardischämie zu rechnen.

Unter Myokardischämie versteht man eine Stenose des Herzkreislaufsystems, die dazu führt, dass die Blutgefäße den Herzmuskel nicht mehr ausreichend mit Blut versorgen können. Das Wesen der Myokardischämie ist eine kardiovaskuläre Stenose.

Viele Menschen wissen jedoch, dass Myokardischämie eine Ischämie im Körper bedeutet und dass sie blutanreichernde Nahrungsmittel zu sich nehmen müssen, um das Blut wieder aufzufüllen und die Myokardischämie zu verbessern.

Da es sich natürlich nicht um Anämie handelt, kann nichts, was Sie essen, das Problem der Ischämie direkt lösen. Außerdem muss, auch wenn es sich um eine Anämie handelt, zunächst die Ursache gefunden werden. Im Allgemeinen kann eine Eisenmangelanämie durch die Ergänzung einiger Nahrungsmittel gelindert werden, wie zum Beispiel: Tierleber, Vollblut von Tieren, Fleisch, Muscheln, getrocknete Garnelen, schwarzer Pilz, Seetang, Sesam, Sojabohnen, Kürbiskerne, Wassermelonenkerne, Sellerie, Amaranth, Spinat, Lauch, Salat und andere eisenreiche Nahrungsmittel.

Diese Methode kann bei leichter Eisenmangelanämie angewendet werden. Bei Anämien mit anderen Ursachen hängt es jedoch von der Ursache der Anämie ab, ob eine Diättherapie und eine Verbesserung des Blutdrucks eine Besserung bewirken können. In den meisten Fällen ist eine direkte Besserung durch eine Diättherapie nicht möglich.

Welche Ernährung sollten Sie einhalten, wenn Ihre Myokardischämie durch eine kardiovaskuläre Stenose verursacht wird? Worauf sollten Menschen mit einer Herz-Kreislauf-Stenose oder einer Myokardischämie, wie der Volksmund sie nennt, bei ihrer Ernährung achten?

Wir haben oben erwähnt, dass die Grundursache der Myokardischämie tatsächlich Plaque ist. Was können wir also essen, um Plaque zu reduzieren? Welche Lebensmittel fördern die Plaquebildung?

Bei bereits gebildeten Plaques oder Stenosen ist es schwierig, die Plaques oder Stenosen durch den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel zu reduzieren. Daher können die Plaques oder Stenose nicht reduziert werden, egal welche Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel Sie zu sich nehmen. Selbst mit regelmäßiger Medikamenteneinnahme ist es für die meisten Menschen schwierig, Plaques zu reduzieren.

Daher ist Vorbeugung die beste Behandlung. Wie sollten wir uns also ernähren, um Plaque vorzubeugen?
Es gibt kein bestimmtes Nahrungsmittel, das bei mäßigem Verzehr Plaques verursachen kann. Eine Ernährung, die Plaque verursacht oder die Bildung von Plaque verzögert, ist eine Ernährungsgewohnheit.

Essgewohnheiten, die Plaques verschlimmern können:

Lebensmittel mit hohem Transfettsäuregehalt

Transfettsäuren erhöhen das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin. Wenn der Spiegel des Low-Density-Lipoprotein-Cholesterins steigt, beschleunigt sich die Arteriosklerose, also die Bildung von Gefäßplaques. Daher müssen Lebensmittel mit hohem Transfettsäuregehalt eingeschränkt werden. Es ist nicht ratsam, sie ständig oder in großen Mengen zu essen.

Konkret geht es beispielsweise um die erste Kategorie: Westliches Fast Food, Hamburger, Pizza; Gebäck, Blätterteiggebäck, Sahnetorten, Eierkuchen, Donuts, Waffelkekse; frittierte Lebensmittel, frittierte Teigstangen, Pommes Frites, Kartoffelchips, Brathähnchen; Desserts, Eiscreme, Milchtee, Kaffeebegleiter usw. Es gibt auch Lebensmittel, auf deren Außenverpackungen Wörter wie „künstliches Fett“, „künstliche Butter“, „Margarine“, „künstliche Pflanzenbutter“, „Pflanzenbutter“, „Pflanzensahne“, „Kaffeeweißer“, „Kakaobutterersatz“, „gehärtetes Speiseöl“, „Backfett“ und „Pflanzenfett“ stehen. Diese Wörter weisen auf Lebensmittel mit hohem Transfettsäuregehalt hin.

Neben dem hohen Gehalt an Transfettsäuren gibt es auch eine Fettsäureart, die als gesättigte Fettsäuren bezeichnet wird. Damit sind einfach Lebensmittel mit hohem Cholesteringehalt gemeint, wie Fett, Innereien usw.

Dann gibt es raffinierte Körner wie große weiße gedämpfte Brötchen, Reis, Nudeln usw.; sowie salzreiche Lebensmittel.
Werden diese Nahrungsmittel über einen längeren Zeitraum im Übermaß verzehrt, beschleunigen sie die Arteriosklerose, bilden Gefäßplaques, führen zu kardiovaskulären Stenosen und verursachen schließlich eine Myokardischämie und können sogar einen Herzinfarkt auslösen.

Ernährungsgewohnheiten, die helfen, Plaque vorzubeugen: Im Gegensatz zu den oben genannten Lebensmitteln sollten wir Ballaststoffe, Vitamine, Folsäure, ungesättigte Fettsäuren, Eiweiß, Kalzium, Kalium, Magnesium und andere Mineralien in unserer täglichen Ernährung angemessen erhöhen. Lebensmittel mit einem hohen Gehalt dieser Nährstoffe sind hilfreich bei der Vorbeugung von Arteriosklerose.

Insbesondere Getreide, verschiedene Bohnen und Bohnenprodukte sowie eine Vielfalt an frischem Gemüse und Obst sind vorteilhaft für unsere Aufnahme von Ballaststoffen, Folsäure, Vitaminen, Mineralien usw.

Entsprechende Mengen an Fisch, Pflanzenölen etc. helfen uns bei der Aufnahme ungesättigter Fettsäuren; eine angemessene Menge an Nüssen, eine angemessene Menge an Milchprodukten und eine kleine Menge mageres Fleisch.

Die Ernährung sollte den Grundsätzen „wenig Salz, wenig Öl und wenig Zucker“ folgen. Versuchen Sie, täglich mehr als 12 und wöchentlich mehr als 25 verschiedene Lebensmittel zu essen.

Eine solch umfassende Ernährung trägt zur Vorbeugung von Arteriosklerose bei, was allgemein als Verbesserung der Myokardischämie bezeichnet wird!

Quelle: Herz-Kreislauf-Arzt Wang