Ob im Internet oder beim Zuhören von Gesprächen mit den Menschen um Sie herum: Tragödien durch plötzliche Todesfälle kommen immer wieder vor. In meinem Land sterben jedes Jahr etwa 550.000 Menschen plötzlich. Unter plötzlichem Tod versteht man einen plötzlichen und unerwarteten Tod durch eine Krankheit. Einfach ausgedrückt handelt es sich um einen Tod, der durch eine bestimmte Krankheit verursacht wird, und nicht um einen Tod, der durch Unfälle wie Autounfälle, Katastrophen usw. verursacht wird. Da es sich um eine Krankheit handelt, warum sollte man ihr nicht vorbeugen oder sie behandeln? Da die meisten dieser Krankheiten latent sind, entdecken Menschen, die plötzlich sterben, nicht, ob sie an der Krankheit leiden, oder informieren sich nicht aktiv darüber, bevor sie sterben. Die Hauptursache für einen plötzlichen Tod sind Herzerkrankungen, daneben gibt es noch einige weitere Erkrankungen wie Hirnblutungen, Hirninfarkte, Lungenembolien, Aortendissektionen, akute Pankreatitis und so weiter. Allerdings sind etwa 80 % der plötzlichen Todesfälle auf eine Herzerkrankung zurückzuführen. Warum bemerken oder nehmen die meisten Menschen eine Herzerkrankung nicht ernst? Dies liegt daran, dass die meisten Menschen, die plötzlich sterben, vor ihrem Tod keine typischen Symptome einer Herzerkrankung aufweisen. Ohne typische Symptome einer Herzerkrankung gehen sie natürlich nicht zur Untersuchung ins Krankenhaus und entdecken ihre Herzerkrankung natürlich nicht rechtzeitig. Wenn eine Herzerkrankung nicht entdeckt wird, erhält man natürlich keine Behandlung, geschweige denn eine regelmäßige Behandlung. Schließlich verschlimmert sich die Herzerkrankung und kann zum plötzlichen Tod führen. Zu den Herzerkrankungen, die einen plötzlichen Tod verursachen, zählen etwa 80 % akute Herzinfarkte. Gibt es also vor dem plötzlichen Tod durch Herzinfarkt keine Symptome? Das Beijing Fuwai Hospital hat eine chinesische Registrierungsstudie zum akuten Myokardinfarkt durchgeführt und die Ergebnisse zeigen, dass bei mehr als der Hälfte der Patienten mit akutem Myokardinfarkt in meinem Land zum Zeitpunkt des Ausbruchs ein geringes bis mittleres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen besteht. Was bedeutet das? Das heißt, bei fast der Hälfte der Patienten mit Herzinfarkt oder plötzlichem Herztod in meinem Land wurde keine koronare Herzkrankheit diagnostiziert oder sie betrachten sich selbst als „gesund“. Doch diese Art von „Gesundheit“ ist fast immer oberflächlich oder eine falsche „Gesundheit“. Menschen, die plötzlich starben, hatten vor ihrem Tod fast immer die folgenden drei Merkmale: 1. Keine drei Höhen? Wenn viele Menschen mittleren Alters plötzlich sterben, sagen ihre Familienangehörigen, dass es ihnen gut ging und sie keine Krankheit hatten. Stimmt es wirklich, dass Sie keine Krankheit haben? Wurden Sie im letzten Jahr einer körperlichen Untersuchung unterzogen? Haben Sie im letzten Monat Ihren Blutdruck gemessen? Die Hauptrisikofaktoren für koronare Herzkrankheiten und Herzinfarkte sind beispielsweise Bluthochdruck, Diabetes und Hyperlipidämie. Dies ist das, was wir normalerweise die drei Hochs nennen, aber die drei Hochs stehen nicht auf der Vorderseite. Die meisten Menschen mit den drei Hochs spüren in der Anfangsphase nichts und bemerken die drei Hochs möglicherweise mehrere Jahre lang nicht einmal. Deshalb sollten Sie sich körperlich untersuchen lassen, um festzustellen, ob bei Ihnen Diabetes, erhöhte Blutfettwerte oder Bluthochdruck vorliegen. Nur weil Sie sich normalerweise gut fühlen, heißt das nicht, dass Sie gesund und munter sind. Apropos Bluthochdruck: Um festzustellen, ob Sie unter Bluthochdruck leiden, reicht es nicht, einmal im Jahr eine körperliche Untersuchung durchführen zu lassen und Ihren Blutdruck zu messen. Die Häufigkeit von Bluthochdruck ist sehr hoch und liegt bei fast jedem Vierten. Er hängt mit Stress, langem Aufbleiben, Bewegungsmangel, genetischen Faktoren, Übergewicht, ungesunder Ernährung, Rauchen und Trinken usw. zusammen. Daher kann der Blutdruck nicht einmal im Jahr gemessen werden. Erwachsene mit hohem Risiko sollten ihren Blutdruck mindestens einmal im Monat messen. Wenn gesagt wird, dass „die Person, die plötzlich verstorben ist, vor ihrem Tod gesund war“, müssen wir zunächst prüfen, ob sie tatsächlich untersucht wurde, zumindest um die drei Höchstwerte auszuschließen. Um einen plötzlichen Tod zu verhindern, müssen Sie zunächst herausfinden, ob Sie die drei Hochs haben. Wenn Sie unter den drei Hochs leiden, müssen Sie diese aktiv und regelmäßig kontrollieren und überwachen, um zu vermeiden, dass die drei Hochs über einen längeren Zeitraum nicht entdeckt und kontrolliert werden, da dies letztendlich zu einer Verschlimmerung der kardiovaskulären Stenose, einer Thrombose, einem Herzinfarkt und einem plötzlichen Tod führen kann. 2. Was sind die auslösenden Faktoren? Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt sind die Hauptursache für den plötzlichen Tod. Mit anderen Worten: Ein plötzlicher Tod tritt nur ein, wenn diese Grunderkrankung vorliegt. Allerdings gibt es in der Regel prädisponierende Faktoren, die einen plötzlichen Tod verursachen, nämlich den Lebensstil und die Lebensgewohnheiten einer Person, die einen plötzlichen Tod verursachen können. Bei vielen Menschen, die plötzlich sterben, insbesondere bei jungen Menschen, gibt es bestimmte auslösende Faktoren. Wenn beispielsweise die drei hohen Werte – Bluthochdruck und hoher Blutzucker – nicht aktiv kontrolliert werden, kann es zu Plaquerupturen und Blutgerinnseln kommen, ein Herzinfarkt kann ausgelöst werden und schließlich zum plötzlichen Tod führen. Beispielsweise können ein unregelmäßiger Lebensstil, langes Aufbleiben, Überarbeitung und körperliche Überlastung ebenfalls zu Plaquerupturen und Blutgerinnseln führen, einen Herzinfarkt auslösen und zu einem plötzlichen Tod führen. So kann beispielsweise das Rauchen und Trinken großer Mengen von Alkohol zu einer Beschleunigung der Herzfrequenz und des Blutdrucks führen, zu Plaquerupturen, zur Bildung von Blutgerinnseln, einem Herzinfarkt und einem plötzlichen Tod führen. Stimmungsschwankungen, übermäßiger Stress, Reizbarkeit, Wut und andere negative Emotionen können beispielsweise auch zu Plaquerupturen und Blutgerinnseln führen, einen Herzinfarkt auslösen und zum plötzlichen Tod führen. Beispielsweise können Kältereize, Anstrengungen beim Stuhlgang, anstrengende körperliche Betätigung, übermäßiges Essen usw. zu Plaquerupturen, Blutgerinnseln, Herzinfarkten und plötzlichen Herztoden führen. Die meisten Menschen, die plötzlich sterben, haben vor ihrem Tod diese Verhaltensweisen an den Tag gelegt. Um einen plötzlichen Tod zu verhindern, müssen wir daher zunächst die oben genannten auslösenden Faktoren reduzieren oder vermeiden. 3. Herzalarm? Auch wenn die drei Höchstwerte nicht gefunden werden und die auslösenden Faktoren nicht vermieden werden können, sterben dennoch einige Menschen plötzlich. Doch ihnen bleibt noch die letzte Verteidigungslinie gegen den plötzlichen Tod: der Herzalarm. Studien haben ergeben, dass bei fast 75 % der Menschen, die plötzlich sterben, vor ihrem Tod Symptome einer Angina Pectoris auftreten. 66 % der Menschen, die plötzlich an Herzursachen sterben, leiden eine halbe bis eine Stunde vor ihrem Tod an Angina Pectoris-Symptomen. Um es ganz deutlich zu sagen: Für diese Opfer eines plötzlichen Herztodes ist Angina Pectoris tatsächlich der letzte Alarm vor ihrem Tod. Dieser Alarm kann jedoch ignoriert werden, was schließlich zum plötzlichen Tod führt. Angina Pectoris hat viele Erscheinungsformen, nicht nur Schmerzen im Herzbereich. Angina Pectoris hat viele Erscheinungsformen. Das häufigste Symptom sind Schmerzen in der Brust oder im Präkordialbereich, weshalb man meist von Angina Pectoris spricht. Angina Pectoris kann sich jedoch auch in Schmerzen in der Vorderseite der Brust, im Rücken, im Kiefer, im Oberbauch, unter dem Schwertfortsatz, im linken Arm, in der Schulter und in anderen Körperteilen äußern. Bei manchen Angina Pectoris-Patienten treten überhaupt keine Schmerzen auf, sie können sich aber durch Symptome wie Engegefühl in der Brust, Kurzatmigkeit, starkes Schwitzen und Erbrechen äußern. Daher können Sie nicht einfach anhand der oben genannten Symptome beurteilen, ob Sie an Angina Pectoris leiden. Das größte Merkmal der Angina Pectoris ist ihr anfallsartiger Verlauf, der sich insbesondere bei körperlicher Aktivität verschlimmert. Beispielsweise verspürt eine Person beim schnellen Gehen, Treppensteigen, Laufen, Trainieren oder anderen Aktivitäten normalerweise keine Beschwerden, entwickelt aber nach bestimmten Aktivitäten plötzlich die oben genannten Symptome, die jeweils einige Minuten, meist 3–8 Minuten, im Allgemeinen nicht länger als 2–15 Minuten, andauern und im Allgemeinen durch eine Ruhepause von einigen Minuten gelindert werden können. Dann besteht bei diesen Beschwerden ein starker Verdacht auf eine Angina Pectoris. Angina Pectoris ist das Warnsignal eines Herzinfarkts und kann sogar das letzte Warnsignal vor dem plötzlichen Tod sein. Sie müssen sofort einen Arzt aufsuchen! Kurz gesagt: Denken Sie an diese 3 Punkte, um die meisten plötzlichen Todesfälle zu verhindern! Quelle: Herz-Kreislauf-Arzt Wang |
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