Was ist der Unterschied zwischen Guifei-Datteln und Milchdatteln? Machen Milchdatteln dick?

Milchdatteln sind reich an Nährstoffen und enthalten große Mengen an Vitamin C, Kalzium, Phosphor, Vitamin B, Carotin usw. Die Schale der Milchdatteln ist glatt und hellgrün. Das frische Fruchtfleisch ist knackig, zart und saftig, sehr süß, hat einen guten Geschmack und ein einzigartiges Aroma. Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Wenn Sie drei Datteln am Tag essen, werden Sie unsterblich.“ Die Frucht hat eine schöne Form und schmeckt nach Apfel, Birne und Dattel. Isst du gerne?

Inhalt dieses Artikels

1. Was ist der Unterschied zwischen Guifei-Datteln und Milchdatteln?

2. Macht der Verzehr von Milchdatteln dick?

3. Warum sind Milchdatteln nach dem Kauf so adstringierend?

Was ist der Unterschied zwischen Guifei-Jujube und Milch-Jujube?

Guifei-Datteln sind dasselbe wie Milchdatteln, nur mit einem anderen Namen. In Taiwan werden sie Guifei-Datteln und Milchdatteln genannt, es handelt sich jedoch eigentlich um dieselbe Sorte. Milchdatteln (Taiwan-Milchdatteln), auch als Apfeldatteln bekannt, sind eine hervorragende tropische und subtropische seltene Frucht. Anders als bei den roten Datteln auf dem chinesischen Festland ist die Schale glatt und hellgrün, die Frucht ist dünn, knackig, süß und saftig.

Die Frucht der Taiwan-Milchdattel ist reich an Nährstoffen, das frische Fruchtfleisch ist knackig, zart und saftig, sehr süß, hat einen guten Geschmack und ein einzigartiges Aroma. Die grüne Frucht wiegt 50–150 Gramm und hat eine Süße von 10–20 Grad. Messungen zufolge enthalten 100 Gramm frisches Fruchtfleisch 18–23 Gramm Kohlenhydrate, 0,86 Gramm Rohprotein, 50–85 Milligramm Vitamin C und auch der Gehalt an den Vitaminen A1, B1, B2, K usw. ist recht hoch. Der Fructose- und Glucosegehalt beträgt 11–16 %, der lösliche Feststoffgehalt 14–20 %. Darüber hinaus enthält es auch Spurenelemente wie Phosphor, Kalzium, Eisen, Kalium und Zink. Sie ist als „Vitaminpille“ bekannt und es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Wer drei Datteln am Tag isst, wird unsterblich.“ Aufgrund ihrer schönen Form und der Aromen von Apfel, Birne und Dattel wird die Taiwan-Milchdattel auch „tropischer kleiner Apfel“ genannt. Milchdatteln sind reich an Fruktose und Ballaststoffen, insbesondere an Vitamin C, und zwar 5-mal so viel wie Wassermelonen, 9-mal so viel wie Birnen und 20-mal so viel wie Äpfel. Man kann es als „Vitamin-C-Frucht“ bezeichnen.

Machen Milchdatteln dick?

Mäßiges Essen macht nicht dick.

Die Hauptzutaten von Milchdatteln sind rote Datteln, Butter, Marshmallows, Nüsse und Milchpulver. Proportional berechnet beträgt der Kaloriengehalt einer Milchdattel 35 Kalorien. Der Verzehr von 2–3 Milchdatteln pro Tag macht nicht dick. Wenn Sie jedoch zu viel davon essen, können der aufgenommene Zucker, das Fett usw. nicht vollständig verdaut werden und akkumulieren sich für lange Zeit im menschlichen Körper, was zu Dickwerden führt. Es wird empfohlen, nicht mehr als 3 Milchdatteln pro Tag zu verzehren. Bei einer Diät zur Fettreduktion sollte nach dem Verzehr von zu vielen Milchdatteln die Aufnahme entsprechender Grundnahrungsmittel und anderer kalorienreicher Lebensmittel reduziert werden, um sicherzustellen, dass die tägliche Kalorienaufnahme 1500 kcal nicht übersteigt.

Warum sind die Milchdatteln nach dem Kauf so bitter?

Weil es nicht vollständig durchgegart ist. Da grüne Datteln in dieser Jahreszeit nicht in großen Mengen reifen, sind sie adstringierend, weil sie noch nicht ganz reif sind. Die Schale von Milchdatteln ist glatt und hellgrün. Die Frucht ist dünn, knackig, süß und saftig. Milchdatteln sind reich an Nährstoffen und enthalten große Mengen an Vitamin C, Kalzium, Phosphor, Vitamin B, Carotin usw. Sie werden als „Vitaminpillen“ bezeichnet. Die frischen Früchte haben gesundheitsfördernde Eigenschaften, beispielsweise eine blutreinigende, verdauungsfördernde und hautverschönernde Wirkung.