Warum knirschen Kinder nachts im Schlaf immer mit den Zähnen? Liegt es an Würmern im Magen oder an einem Mangel an Kalzium oder Zink?

In letzter Zeit fragen in der Ambulanz immer wieder Eltern, was zu tun ist, wenn ihre Kinder im Schlaf mit den Zähnen knirschen. Lassen Sie es uns gemeinsam erfahren.

Warum knirschen Kinder nachts im Schlaf immer mit den Zähnen? Liegt es an Würmern im Magen oder an einem Mangel an Kalzium oder Zink?

Tatsächlich kommt nächtliches Zähneknirschen bei Kindern sehr häufig vor. Laut Statistik knirschen 14 bis 17 % aller Kinder nachts mit den Zähnen, und zwar ein- bis viermal pro Woche. Für nächtliches Zähneknirschen geben die Leute meist Darmparasiten die Schuld. Es gibt viele Gründe, warum Kinder nachts mit den Zähnen knirschen.

1. Psychologische Faktoren: Einige Experten glauben, dass nächtliches Bruxismus für Kinder eine Möglichkeit ist, ihre Wut, ihren Groll und ihre Anspannung abzubauen, die sie tagsüber nicht ausdrücken können. Dieses Verhalten kann zu Zahnbissstörungen führen und Bruxismus im Schlaf verursachen.

2. Überessen beim Abendessen: Auch zu viel Essen vor dem Schlafengehen kann nächtliches Zähneknirschen verursachen.

3. Manchmal kann zu langes Schlafen mit der Decke aufgrund der Ansammlung von Kohlendioxid und unzureichender Sauerstoffversorgung im Hirngewebe zu nächtlichem Bruxismus führen.

4. Familiendisharmonie, Scheidung der Eltern, zu viele Hausaufgaben oder schlechte schulische Leistungen, Schelte der Eltern sowie psychische Frustration, allgemeiner mentaler Stress, Angstzustände, körperliche und geistige Erschöpfung usw. können ebenfalls zu nächtlichem Zähneknirschen führen.

5. Physiologische Faktoren: Kinder mit Vitamin-D-Mangel-Rachitis leiden häufig unter übermäßigem Schwitzen, Nachtangst, Reizbarkeit usw., was auch nächtliches Zähneknirschen verursachen kann.

6. Eine andere Art des Zähneknirschens wird meist durch eine Infektion mit Spulwürmern oder Madenwürmern verursacht. Spulwürmer entziehen dem menschlichen Körper nicht nur Nährstoffe, sondern reizen auch die Darmwand, sondern scheiden Giftstoffe aus, verursachen Verdauungsstörungen, dumpfe Schmerzen im Nabel- und Bauchbereich sowie Schlaflosigkeit, Reizbarkeit und Zähneknirschen.

7. Auch Zahnfehlstellungen, ein schlechter Zahnschluss und Funktionsstörungen des Kiefergelenks können nächtliches Zähneknirschen verursachen.

8. Einige Wissenschaftler haben auch festgestellt, dass das nächtliche Zähneknirschen bei Kindern eng mit der Schlafhaltung zusammenhängt. Kinder, die gerne mit den Zähnen knirschen, schlafen nachts meist in Bauchlage, das heißt, sie schlafen „auf dem Bauch“, wobei Kopf und Gesicht gegen das Kissen gedrückt werden, und diese Angewohnheit lässt sich nur schwer ändern. Warum verursacht das Schlafen auf dem Bauch Zähneknirschen? Denn beim Schlafen auf dem Bauch wird das Gesicht gegen das Kissen gedrückt, wodurch Nasenlöcher und Mund zwangsläufig teilweise blockiert werden und die Atmung behindert wird. Darüber hinaus wird Ihr Brustkorb gegen die Bettoberfläche gedrückt, was die Ausdehnung des Brustkorbs behindert und zwangsläufig Ihre Lungenkapazität beeinträchtigt, was zu Hypoxie und Kohlendioxidansammlung im Körper führt. Hirngewebe reagiert besonders empfindlich auf Hypoxie, die unweigerlich die Funktionen der Großhirnrinde und der subkortikalen Zentren beeinträchtigt, fokale Erregungsherde erzeugt, zu paroxysmalen Krämpfen des Massetermuskels, einer Kontraktion der Muskeln und Bänder des Kiefergelenks sowie dem Phänomen des Bruxismus im Schlaf führt.

Um dem nächtlichen Zähneknirschen bei Kindern entgegenzuwirken, sollten Eltern zunächst die Ursache ermitteln und mithilfe eines Arztes entsprechende Behandlungsmaßnahmen einleiten. Wenn psychische Ursachen vorliegen, sollten Anpassungen und psychologische Beratung durchgeführt werden, um den psychischen Stress abzubauen. Liegt eine Fehlstellung der Ober- und Unterzähne oder eine Parodontitis zugrunde, sollten Sie rechtzeitig einen Zahnarzt um eine Korrektur bitten. Wenn Bruxismus durch einen Vitamin-D-Mangel oder eine unzureichende Kalziumzufuhr verursacht wird, ist eine Nahrungsergänzung unter Anleitung eines Ernährungsberaters erforderlich. Wenn es sich um eine schlechte Ess- oder Schlafhaltung handelt, korrigieren Sie diese rechtzeitig.

Ausreichender und qualitativ hochwertiger Schlaf ist Voraussetzung für Gesundheit und der Schlüssel zum Wachstum. Lassen Sie uns gemeinsam auf die Schlafgesundheit achten.