Welche Nährstoffe enthält die Schale der Kumquat? Wann ist die beste Zeit, Kumquats zu essen?

Kumquat enthält besondere ätherische Öle und hat ein angenehmes Aroma, was sie zu einer ganz besonderen Frucht macht. Die Kumquat ist klein und exquisit und sieht sehr süß und bezaubernd aus. Die Schale ist goldfarben, dünn, das Fruchtfleisch zart und der Saft süß. Kumquatschalen sind nicht nur nahrhaft, sondern tragen auch zur Stärkung des Immunsystems und zum Schutz der Augen bei. Schauen wir es uns gemeinsam an!

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Nährstoffe enthält die Schale der Kumquat?

2. Wann ist die beste Zeit, um Kumquats zu essen?

3. Kann man die Schale der Kumquat essen?

Welche Nährstoffe enthält die Schale der Kumquat

Fast das gesamte Vitamin C der Kumquat befindet sich in der Schale und die Kumquatschale ist süßer als das Kumquatfleisch. Kumquatschalen sind nicht nur reich an Nährstoffen, sondern haben auch medizinische Wirkungen, wie etwa die Stärkung des Immunsystems, den Schutz der Augen und die Entgiftung der Leber. Kumquat hat eine gute Wirkung auf die Regulierung des Qi und die Lösung von Schleim. Patienten mit Husten, Asthma, übermäßigem Schleim und anderen Symptomen können häufig Kumquats essen, die eine gute unterstützende therapeutische Rolle spielen können. Orangenschalen sind reich an ätherischen Ölen. Wenn Sie Orangenschalen mit Tee mischen, wirkt dies erfrischend. Aus dem ätherischen Öl der Orangenschale kann Parfüm hergestellt werden.

Wann ist die beste Zeit, Kumquats zu essen?

Es wird empfohlen, Obst eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten zu essen, da Obst über den Dünndarm aufgenommen wird. Wenn Sie Obst auf leeren Magen essen, dauert es etwa 45 Minuten, bis es den Magen passiert und den Dünndarm erreicht. Wenn Sie den Saft auspressen und innerhalb von 30 Minuten trinken, kann der Dünndarm ihn aufnehmen, was gut für den Körper ist. Derzeit ist es jedoch unsere Gewohnheit, nach den Mahlzeiten Obst zu essen, was unwissenschaftlich ist. Wenn Sie nach den Mahlzeiten Obst essen, bleibt es länger als zwei Stunden im Magen und fängt an zu riechen, was sich sehr schlecht auf die Verdauung auswirkt und mit der Zeit zu Magenerkrankungen führt.

Kann man die Schale der Kumquat essen?

Ja, Haut und Fleisch lassen sich nur schwer trennen, sodass Sie sie nach dem Waschen zusammen essen können. Kumquat enthält besondere ätherische Öle und hat ein angenehmes Aroma, was sie zu einer ganz besonderen Frucht macht. Die Kumquat ist klein und exquisit und sieht sehr süß und bezaubernd aus. Die Schale ist goldfarben, dünn, das Fruchtfleisch zart und der Saft süß.