Können frische schwarze Pflaumen direkt gegessen werden? Welchen Nährwert hat Ume?

Schwarze Pflaume ist eine Art getrocknete Pflaume. Über die Vorteile, Funktionen und Kontraindikationen der Schwarzpflaume, insbesondere über die Kontraindikationen der Schwarzpflaume, ist im Allgemeinen sehr wenig bekannt. Für viele Menschen ist das leer und sie haben überhaupt kein Verständnis dafür. Können frische schwarze Pflaumen direkt gegessen werden? Kannst du als nächstes einen Blick darauf werfen?

Inhalt dieses Artikels

1. Können frische schwarze Pflaumen direkt gegessen werden?

2. Welchen Nährwert hat die schwarze Pflaume?

3. Menschen, die Wumei essen sollten und Menschen, die nicht Wumei essen sollten

Können frische schwarze Pflaumen direkt gegessen werden?

Du kannst es essen.

Schwarze Pflaume ist eine Art getrocknete Pflaume. Über die Vorteile, Funktionen und Kontraindikationen der Schwarzpflaume, insbesondere über die Kontraindikationen der Schwarzpflaume, ist im Allgemeinen sehr wenig bekannt. Für viele Menschen ist das leer und sie haben überhaupt kein Verständnis dafür. Aus irgendeinem unbekannten Grund haben wir im wirklichen Leben noch nie frische schwarze Pflaumen gegessen. In den Geschäften gibt es nur vakuumverpackte schwarze Pflaumen und schwarzes Pflaumenpulver, das man als Getränk usw. trinken kann. Dies sind Möglichkeiten, schwarze Pflaumen zu essen, und viele Leute wissen, wie man schwarze Pflaumen isst. Allerdings sind diese schwarzen Pflaumen alle verarbeitet und ihr Nährwert ist weitaus geringer als der von frischen schwarzen Pflaumen. Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, schwarze Pflaumen zu essen, die wir nicht kennen.

Welchen Nährwert hat Ume?

Schwarze Pflaume schmeckt sauer und leicht adstringierend und hat eine neutrale Natur. Es gelangt in die Meridiane von Leber, Milz, Lunge, Magen und Dickdarm. Es enthält Zitronensäure, Apfelsäure, Bernsteinsäure, Zucker, Sitosterol, Vitamin C und andere Inhaltsstoffe und hat eine ideale antibakterielle Wirkung. Darüber hinaus hat es die Wirkung, die Blutgefäße weicher zu machen, die Gefäßverhärtung zu verzögern und der Alterung vorzubeugen. Es verbessert außerdem die Leberfunktion und ist daher für Patienten mit Lebererkrankungen geeignet, es regelmäßig zu trinken. Eine der besonderen Substanzen ist Zitronensäure, die die Milchsäurebildung wirksam hemmen und schädliche Substanzen ausscheiden kann, die die Blutgefäße altern lassen.

Menschen, die Ebenholz essen sollten und Menschen, die es nicht essen sollten

Gutes Essen

Es ist geeignet für Menschen mit Hitzemangel, Durst, trägem Magen, schlechtem Appetit, Magensäuremangel (einschließlich atrophischer Gastritis und Hypochlorhydrie), Verdauungsstörungen, chronischer Ruhr und Enteritis; es ist für schwangere Frauen und bei Übelkeit während der Schwangerschaft geeignet; Es ist für Menschen mit Gallenblasenascariasis geeignet. Es eignet sich zum Kochen in Wasser mit Zucker, um ein saures Pflaumensuppengetränk herzustellen, das im Sommer abkühlt, Hitze lindert und den Durst löscht. In der „Sui Xi Ju Diät“ heißt es: „Pflaumen sind sauer und warm, wärmen die Gallenblase und fördern die Produktion von Körperflüssigkeiten und werden oft von schwangeren Frauen geliebt.“ Im „New Compendium of Materia Medica“ heißt es: „Pflaumen können Durchfall und Malaria stoppen und sind oft wirksam.“

Vermeiden Sie Lebensmittel

Menschen mit Erkältung, Fieber, Husten mit Schleim, Engegefühl in der Brust und Unwohlsein sollten den Verzehr vermeiden. Menschen im Frühstadium einer Bakterienruhr und Enteritis sollten den Verzehr vermeiden. Frauen während der normalen Menstruation und schwangere Frauen sollten vor und nach der Geburt auf den Verzehr verzichten.