Nationaler Tag der Wissenschafts- und Technologiearbeiter | Um dem „Gesundheitskiller Nummer eins“ entgegenzuwirken, tun Sie dies, um Ihr Leben zu retten!

Wussten Sie? Die häufigste Todesursache auf dem chinesischen Festland sind nicht bösartige Tumore, sondern Hirninfarkte, allgemein als „Schlaganfall“ bekannt.

Viele Menschen glauben, dass ein Schlaganfall für Menschen mittleren und höheren Alters ein Gesundheitskiller ist und dass junge Menschen stark und gesund sind und nicht daran erkranken. Doch Yaowa möchte bei denjenigen, die diese Idee haben, Alarm schlagen: Laut dem „China Cardiovascular Health and Disease Report 2019“ ist bei Schlaganfallpatienten in meinem Land ein Trend zu beobachten, dass sie immer jünger werden. Die Nachricht, dass ein Programmierer in seinen Dreißigern an einem Schlaganfall gestorben sei oder ein Doktorand in seinen Zwanzigern an einer plötzlichen Hirnblutung gestorben sei, ist in verschiedenen Medienberichten keine Seltenheit ...

Warum kommt es also in jüngeren Jahren zu Schlaganfällen? Wie kann man das verhindern?

Chronische Krankheiten + schlechte Gewohnheiten erhöhen das Schlaganfallrisiko

Ein Schlaganfall wird hauptsächlich durch Ischämie, Hypoxie aufgrund einer Blockierung der zerebralen Blutgefäße oder einen plötzlichen Riss und eine Blutung der zerebralen Blutgefäße verursacht, einschließlich ischämischem Schlaganfall und hämorrhagischem Schlaganfall.

Chronische Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, Dyslipidämie und Vorhofflimmern sind die Hauptrisikofaktoren für einen Schlaganfall. Hinzu kommen die ungesunden Lebens- und Arbeitsgewohnheiten moderner Menschen wie z. B. langes Aufbleiben, Rauchen und Trinken, Bewegungsmangel, Fettleibigkeit … Schauen Sie sich Ihre Kollegen, Verwandten und Freunde in Ihrer Umgebung an. Werden sie jede Minute beschossen? Ganz zu schweigen davon, dass die Kombination verschiedener schlechter Lebensgewohnheiten und chronischer Krankheiten das Schlaganfallrisiko erheblich erhöht.

Um einem Schlaganfall vorzubeugen, müssen Sie zunächst Ihren Lebensstil ändern

Patienten mit chronischen Erkrankungen und Menschen mit schlechten Lebensgewohnheiten sind potenzielle Schlaganfallgruppen. Der beste Weg, einem Schlaganfall vorzubeugen, besteht darin, die Risikofaktoren für einen Schlaganfall besser zu kontrollieren oder zu beseitigen.

Zur Gruppe mit geringem Risiko zählen diejenigen, die die oben genannten häufigen schlechten Lebens- und Arbeitsgewohnheiten haben.

Yaowa möchte diese Freunde eindringlich warnen: Eine Behandlungsmethode besteht darin, den Mund zu kontrollieren und die Beine zu bewegen. Während Sie sich vernünftig ernähren, müssen Sie auch Ihren Body-Mass-Index (BMI) im Auge behalten. Geben Sie schlechte Gewohnheiten wie Rauchen und Trinken strikt auf; ändern Sie Ihren schlechten Lebensstil; Passen Sie Ihre Arbeitsintensität sinnvoll an und verstärken Sie die körperliche Betätigung …

Hochrisikogruppen, nämlich Patienten mit chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes.

Neben der Verbesserung der Lebensgewohnheiten müssen wir vor allem auf die Vorbeugung und Behandlung dieser chronischen Krankheiten achten und gute Arbeit leisten, d. h. wir müssen unseren Blutdruck, Blutzucker und Blutfettwerte streng kontrollieren (zu Einzelheiten wenden Sie sich unbedingt an einen Arzt). Patienten mit Vorhofflimmern müssen den Anweisungen ihres Arztes folgen und auf die Einnahme von Antikoagulanzien zur vorbeugenden Behandlung bestehen. Bei Personen mit mehreren Risikofaktoren sollten zur Vorbeugung und Behandlung unter ärztlicher Aufsicht auch Thrombozytenaggregationshemmer und Statine eingesetzt werden.

Drei „Eckpfeiler“ der Schlaganfallprävention

Viele Patienten, die in der Vergangenheit einen Schlaganfall erlitten haben, beenden die Einnahme ihrer Medikamente eigenmächtig, wenn ihre Symptome nach der Behandlung verschwinden, weil sie denken, dass sie von nun an frei und glücklich sein werden. Yaowa sagt Ihnen verantwortungsbewusst, dass das Gegenteil der Fall ist. Nach einem Schlaganfall ist das Risiko eines erneuten Schlaganfalls höher. Daher muss der Vorbeugung erneuter Schlaganfälle größere Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Es wird empfohlen, die drei wichtigsten Kategorien von Eckpfeiler-Therapeutika zur Schlaganfallprävention zu verwenden, die von der medizinischen Gemeinschaft im In- und Ausland anerkannt werden: blutdrucksenkende Medikamente, Lipidsenker und Thrombozytenaggregationshemmer.

Bei den blutdrucksenkenden Medikamenten handelt es sich hauptsächlich um gängige blutdrucksenkende Medikamente wie Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer (Captopril, Benazepril usw.), Angiotensin-Rezeptor-Antagonisten (Losartan, Valsartan, Irbesartan usw.), Beta-Rezeptorblocker (Metoprolol, Bisoprolol usw.), Kalziumkanal-Antagonisten (Amlodipin, Nifedipin usw.) und Diuretika (Hydrochlorothiazid, Indapamid usw.). Der Blutdruck muss regelmäßig kontrolliert und unter 140/90 mmHg gehalten werden.

Die erste Wahl unter den Lipidsenkern sind Statine wie Atorvastatin, Rosuvastatin, Pravastatin, Pitavastatin, Fluvastatin, Simvastatin, Lovastatin usw., die darauf abzielen, das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin auf weniger als 50 % des Ausgangswerts zu senken.

Die am häufigsten verwendeten Thrombozytenaggregationshemmer sind Aspirin, Clopidogrel usw.

Patienten, die in der Vergangenheit bereits einen Schlaganfall erlitten haben, können mit diesen drei Medikamententypen wirksam einem weiteren Schlaganfall vorbeugen.

Passt auf! Sofern keine besonderen Umstände vorliegen, sollten Sie die Dosierung nicht eigenmächtig reduzieren oder die Einnahme des Arzneimittels abbrechen.

Sie müssen über ausreichende Kenntnisse und Angst vor Schlaganfällen verfügen, sich nicht überrumpeln lassen und einen gesunden Lebensstil pflegen – treiben Sie mehr Sport, hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf, ernähren Sie sich vernünftig, bleiben Sie ruhig, behandeln Sie Ihre chronischen Krankheiten, befolgen Sie die Ratschläge Ihres Arztes und setzen Sie die Medikamente nicht vorschnell ab. Nur so können wir die Risiken und Gefahren eines Schlaganfalls vermeiden.

Autor: Mao Changqing, Chefapotheker, Zweigstelle Jinshan, Shanghai Sixth People's Hospital

Yu Nianxi, Chefapotheker des Shanghai Changzheng Hospital

Rezensionsexperte: Shen Weihua, stellvertretender Direktor und Apotheker der Jinshan-Zweigstelle des Shanghai Sixth People's Hospital

Wei Guoyi, Chefapotheker, Beijing Anzhen Hospital, Capital Medical University