Was verursacht normalerweise eine Erkältung? Welche Menschen neigen dazu, sich zu erkälten?

Die Menschen glauben oft, dass man sich leichter ansteckt, wenn man sich in der Nähe vieler Menschen aufhält. Daher ist es leicht, sich zu erkälten. Tatsächlich kann sich das Immunsystem an verschiedene Krankheitserreger „erinnern“, mit denen es in Kontakt gekommen ist. Was sind also im Allgemeinen die Ursachen für Erkältungen? Welche Menschen neigen dazu, sich zu erkälten? Sehen Sie, was das Encyclopedia Knowledge Network sagt!

Inhalt dieses Artikels

1. Was sind die häufigsten Ursachen für Erkältungen?

2. Welche Menschen neigen dazu, sich zu erkälten?

3. Was verursacht Erkältung und Durchfall?

Was verursacht normalerweise eine Erkältung?

1. Umgebungen, in denen sich Menschen versammeln

Das von Menschen ausgeatmete Gas enthält verschiedene Arten von Bakterien. Zu dieser Zeit nimmt an Orten, an denen sich Menschen versammeln, wie etwa in Einkaufszentren, Kinos, Vergnügungsparks, U-Bahn-Stationen und anderen öffentlichen Orten, die Bakteriendichte in der Luft zu und es gibt auch mehr Bakterienarten. Bei längerem Aufenthalt in einer solchen Umgebung besteht eine hohe Anfälligkeit für Infektionen mit Krankheitserregern und die Gefahr viraler Erkältungen.

2. Stimmungsschwankungen

Stimmungsschwankungen umfassen zwei Aspekte: Reizbarkeit und Depression. Wenn Menschen ungeduldig sind, erzeugt ihr Körper innere Hitze. Wenn sie von außen ein wenig Kälte spüren, ist das, als würden sie die Klimaanlage übermäßig benutzen und sich erkälten. Wenn Sie depressiv sind, essen und trinken Sie möglicherweise nicht gut und die Widerstandskraft Ihres Körpers nimmt ab, was zu einer viralen Erkältung führen kann.

3. Langes Sitzen

Menschen, die oft lange Zeit in geschlossenen Räumen sitzen, zu wenig Sonnenlicht bekommen, eine schlechte Luftzirkulation in Innenräumen haben und unter einer schlechten Durchblutung leiden. Ihre Fähigkeit, mit der Umgebung drinnen und draußen zurechtzukommen, nimmt ab, und ihre Immunität lässt nach, wodurch sie anfälliger für Erkältungen werden. Daher ist es notwendig, häufig Sport zu treiben, wenn Sie nichts zu tun haben.

4. Überarbeitung

Auch häufige Überstunden können schnell zu einer Erkältung führen. Dies liegt daran, dass Menschen im Schlaf Immunmoleküle produzieren. Wenn Sie häufig Überstunden machen, was zu Schlafmangel führt, nehmen die Immunmoleküle ab und die Immunität lässt nach. Die Wahrscheinlichkeit einer Infektion mit Bakterien und Viren, die Erkältungen verursachen, steigt.

Welche Menschen neigen dazu, sich zu erkälten?

1. Menschen mit wenigen Freunden

Die Menschen glauben oft, dass man sich leichter ansteckt, wenn man sich in der Nähe vieler Menschen aufhält. Tatsächlich kann sich das Immunsystem an alle Arten von Keimen „erinnern“, mit denen es in Kontakt gekommen ist. Daher stärkt das regelmäßige Verbringen von Zeit mit Familie und Freunden die Abwehrkräfte gegen Krankheiten und baut psychischen Stress ab.

2. Menschen, die übermäßig Diät halten

Fett kann die Funktion der Immunzellen hemmen, daher sollten Frauen besonders auf ihr Gewicht achten. Aber übertreiben Sie es bei der Diät nicht mit dem Abnehmen, da es sonst zu Störungen der Steroidsekretion und einer Schwächung der Immunität kommt.

3. Menschen, die unter chronischer Verstopfung leiden

Bei häufiger Verstopfung bleibt dem Darm keine Zeit, Bakterien zu bekämpfen. Dänische Studien zeigen, dass die Nahrungsergänzung mit Probiotika die Dauer einer Erkältung um 48 % verkürzen kann. Und auch aktuelle Studien in Thailand haben gezeigt, dass Probiotika Erkältungen bekämpfen können. Daher können Sie während der Grippesaison einige Lebensmittel essen, die Probiotika enthalten, beispielsweise Joghurt.

4. Menschen, die gerne im Bett bleiben

Schlafmangel schwächt die Immunität, deshalb sollten Sie täglich 8 Stunden Schlaf bekommen. Professor Ronald Eccles, Leiter des Common Cold Research Center an der Cardiff University in Großbritannien, weist darauf hin, dass zu viel Schlaf die Blutzirkulation verlangsamt und dazu führt, dass das Immunsystem nicht mehr richtig funktioniert.

Was verursacht Erkältung und Durchfall?

1. Diese Situation kommt recht häufig vor. Nach einer Erkältung werden üblicherweise Antibiotika oder antivirale Medikamente eingesetzt. Bei der Behandlung einer Erkältung beeinträchtigt es das Gleichgewicht der normalen Darmflora und verursacht Durchfall.

2. Wahrscheinlich liegt eine durch eine Erkältung verursachte Magen-Darm-Störung vor. Zunächst ist es am besten, eine intravenöse Behandlung durchzuführen, Multienzymtabletten oral einzunehmen, um die Verdauung zu unterstützen, und Huoxiang-Granulat oral einzunehmen, um das Erbrechen zu lindern. Essen Sie keine unverdaulichen, fettigen oder kalten Speisen. Iss Haferbrei.

3. Dem geschilderten Sachverhalt zufolge handelt es sich um eine durch Viren hervorgerufene Magen-Darm-Erkältung. Eine Magen-Darm-Erkältung ist eine Erkältungsart, die sich durch Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall äußert.

Bei optimaler gastrointestinaler Wirkung können Ciprofloxacin und Levofloxacin eingesetzt werden. Bei gleichzeitiger Virusinfektion können Ribavirin und Morphinhydrochlorid eingesetzt werden. Zur Fiebersenkung kann Paracetamol (Acetaminophen) eingesetzt werden. Wenn der Zustand schwerwiegend ist und Magenkrämpfe verursacht, kann Dexamethason zur Notfallbehandlung eingesetzt werden. Bei der Behandlung einer Magen-Darm-Erkältung steht vor allem Ruhe im Vordergrund. Einerseits sollten sich die Patienten mehr ausruhen, um die körperliche Anstrengung zu reduzieren und die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.

Der Schwerpunkt liegt auf Prävention, intensiver körperlicher Betätigung, Verbesserung der körperlichen Fitness, Aufrechterhaltung einer regelmäßigen Lebensführung und Ernährung sowie Verbesserung der Ernährung. Das Vermeiden von Erkältungen und Überanstrengung trägt dazu bei, die Anfälligkeit zu verringern und ist die beste Vorbeugung gegen Erkältungen.