Qingbitang-Wissenschaftspopularisierung: Sie können nicht aufhören zu niesen? Wie kann man im Frühling friedlich mit allergischer Rhinitis leben?

Der Frühling ist die Hauptsaison für allergische Rhinitis. Sobald der Frühling kommt, müssen wir ständig niesen und haben eine laufende Nase, was das Leben schlimmer macht als den Tod! Wie können wir also mit allergischer Rhinitis in Frieden leben?

Qingbitang: Was ist allergische Rhinitis?

Allergische Rhinitis ist eine Art allergischer Rhinitis mit „allergischer Natur“, die hauptsächlich durch den Kontakt des Patienten mit bestimmten allergenen Substanzen verursacht wird, was zur Freisetzung von IGE-Mediatoren und einer „Abnormalität“ des Immunsystems führt.

Bei einer allergischen Rhinitis treten Symptome wie paroxysmales Niesen, klarer Nasenausfluss, verstopfte Nase und Juckreiz auf. Im Allgemeinen ist eine allergische Rhinitis oft schwer zu heilen und tritt immer wieder auf.

Qingbitang: Welche Faktoren verursachen allergische Rhinitis?

1. Genetik: Wenn die Eltern in der Vergangenheit an allergischer Rhinitis erkrankt sind, ist die Wahrscheinlichkeit recht hoch, dass auch die nächste Generation an dieser Krankheit leidet.

2. Der Kontakt mit Allergenen, beispielsweise einigen häufigen Allergenen wie Milben, Tierhaaren, Staub, Pollen usw., führt dazu, dass das Immunsystem eine Stressreaktion auslöst und eine Sensibilisierung entsteht.

Wie können wir allergischer Rhinitis im Alltag vorbeugen?

Vermeiden Sie Allergene

Der Frühling ist die Jahreszeit der Allergene: Pollen und Hausstaubmilben erfüllen die Luft. Das Gesundheitszentrum Qingbitang empfiehlt Freunden mit Rhinitis, beim Ausgehen eine Maske zu tragen, das Haus häufig zu lüften und Allergene so weit wie möglich zu vermeiden!

Stärkt die Immunität

Allergische Rhinitis ist grundsätzlich untrennbar mit dem Immunsystem verbunden. Durch die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte und körperliche Fitness lässt sich einer Rhinitis wirksam vorbeugen. Es gibt viele Möglichkeiten, die Immunität zu stärken, z. B. durch angemessene Bewegung, regelmäßige Arbeit und Ruhe, ausgewogene Ernährung usw.

Regelmäßige Nasenspülungen mit Kochsalzlösung

Die Reinigung der Nasenhöhle mit Salzwasser dient der Desinfektion und Entfernung allergieauslösender Stoffe. Sie können mit einer niedrigen Konzentration beginnen und diese langsam erhöhen, um die Anpassungsfähigkeit der Nasenhöhle anzupassen. Sehr effektiv ist die Reinigung der Nasenhöhle mit Salzwasser morgens und abends.

Das Qingbitang Health Center erinnert Sie daran: Eine leichte Rhinitis kann großen Schaden anrichten! Im täglichen Leben sollten wir auf gute Lebens- und Essgewohnheiten achten, um einer Rhinitis vorzubeugen. Wenn Sie feststellen, dass eine Rhinitis auftritt, suchen Sie unbedingt rechtzeitig eine professionelle Einrichtung zur wissenschaftlichen Behandlung auf!