Was ist schädlicher: eine Schachtel am Tag oder alle drei Tage eine Schachtel zu rauchen? Wie viele Zigaretten verträgt der menschliche Körper pro Tag?

Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwieriger, als in den Himmel aufzusteigen. Jeder weiß, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist. Was ist also schädlicher: eine Schachtel am Tag oder alle drei Tage eine Schachtel zu rauchen? Wie viele Zigaretten verträgt der menschliche Körper pro Tag? Lassen Sie uns heute darüber sprechen.

Was ist schädlicher: eine Schachtel am Tag oder alle drei Tage eine Schachtel zu rauchen?

Jeder weiß, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist. Wie schädlich ist Rauchen also für den menschlichen Körper?

Als Erstes möchte ich Ihnen sagen, dass etwa 85 bis 90 % der Lungenkrebserkrankungen eng mit dem Rauchen zusammenhängen. Als Thoraxchirurg erwähne ich jedes Mal, wenn ich eine SCI-Arbeit schreibe oder einen Vortrag halte, Folgendes: In China gibt es weltweit die meisten Fälle von Lungenkrebs und in China gibt es die meisten Raucher auf der Welt. Offensichtlich ist dieses „Erste Mal“ nicht so ruhmreich.

Die Zahl der Patienten, bei denen in Ambulanzen Lungenkrebs diagnostiziert wird, steigt und das Diagnosealter wird immer jünger. Erst letzte Woche wurde bei einem 30-jährigen Angestellten ein Plattenepithelkarzinom der Lunge diagnostiziert. Als ich ihm erzählte, dass das Plattenepithelkarzinom der Lunge eng mit dem Rauchen zusammenhängt, weinte er und sagte: „Ich muss lange aufbleiben, um den Text fertigzustellen. Ich rauche beim Schreiben. Eine Schachtel Zigaretten pro Nacht ist normal.“

Rauchen hat viele schädliche Auswirkungen, die sich vor allem in der Lunge bemerkbar machen. Im British Journal of Cancer erschien einst ein klassischer Artikel, in dem die Sterberaten von Männern durch Lungenkrebs in verschiedenen Gruppen in europäischen Ländern berechnet wurden.

Wie aus der obigen Abbildung ersichtlich, liegt das Sterberisiko durch Lungenkrebs bei 75-jährigen Rauchern bei etwa 16 %, während das Risiko bei Nichtrauchern weniger als 0,5 % beträgt, also 50-mal höher ist.

Je länger und je mehr Sie rauchen, desto schädlicher ist es für Ihren Körper. Sowohl das Rauchen einer Schachtel Zigaretten am Tag als auch alle drei Tage einer Schachtel Zigaretten ist für den menschlichen Körper schädlich, wobei erstere offensichtlich noch schädlicher ist. Dies lässt sich auch an der Hochrisikogruppe für Lungenkrebs erkennen, die in den Leitlinien des National Comprehensive Cancer Network (NCCN) aufgeführt ist. Als derzeit international anerkannter Tumorstandard definiert er die Hochrisikopopulation für Lungenkrebs wie folgt:

● Hochrisikogruppe 1: 55–77 Jahre alt, Raucher ≥ 30 Packungsjahre und Raucherentwöhnung

●Hochrisikogruppe 2: Alter ≥50 Jahre, Rauchen ≥20 Packungsjahre und ein weiterer Risikofaktor.

Aus dieser Gruppierung lässt sich ersehen, dass das Risiko umso höher ist, je länger die Rauchbelastung und je mehr Zigaretten geraucht werden.

Rauch ist nicht nur schädlich für die Lunge, sondern strahlt auch Strahlung auf den Menschen aus. Viele Menschen wissen, dass Rauch die Lunge schädigt, aber nur wenige wissen, dass Rauch Strahlung auf den menschlichen Körper ausübt und die Strahlendosis nicht gering ist.

Im Allgemeinen wird Strahlung in Sievert (Sv) gemessen. Ein normaler Mensch ist pro Jahr einer Strahlung von etwa 2 Millisievert ausgesetzt, wobei die sichere Strahlendosis 100 Millisievert pro Jahr nicht überschreiten darf. Für spezielle Berufe, wie etwa Bildgebungsarbeiter, wird empfohlen, dass die Strahlenbelastung 20 Millisievert pro Jahr und 50 Millisievert in einem einzigen Jahr nicht überschreiten sollte.

Zigaretten enthalten Po-210, das Alphastrahlen freisetzen kann. Beim Anzünden einer Zigarette gelangt Po-210 mit dem Rauch in die Atemwege und schädigt dort, insbesondere wenn es sich an den Lungenbläschen festsetzt, die Atemwegsschleimhaut, wodurch der menschliche Körper über einen längeren Zeitraum geschädigt wird.

Aufgrund der unterschiedlichen Herstellungsmethoden von Zigaretten im In- und Ausland gibt es derzeit noch Kontroversen über die Strahlung, die durch das Rauchen über einen Zeitraum von einem Jahr entsteht. In der inländischen Literatur wird davon ausgegangen, dass man beim Rauchen einer Schachtel Zigaretten pro Tag einer Strahlungsdosis von etwa 2–3 Millisievert pro Jahr ausgesetzt ist. In der ausländischen Literatur hingegen wird davon ausgegangen, dass man beim Rauchen einer Schachtel Zigaretten pro Tag einer effektiven Gesamtdosis von etwa 10–50 Millisievert ausgesetzt ist. Auch wenn die im In- und Ausland gemessenen Strahlendosen nicht die gleichen sind, ist es sicher, dass Sie beim Rauchen einer Schachtel Zigaretten pro Tag einer höheren Strahlenbelastung ausgesetzt sind als bei einer niedrig dosierten Spiral-Computertomographie des Brustkorbs.

Viele „Raucher“ behaupten, dass das Rauchen einer Zigarette am Tag dem Körper nicht schadet. Tatsächlich scheint das Rauchen einer einzigen Zigarette dem menschlichen Körper kaum zu schaden, aber wie viele Menschen rauchen nur eine Zigarette? Das drei Fuß dicke Eis bildet sich nicht über Nacht. Die in einer Zigarette enthaltene Schadstoffdosis ist sehr gering, doch mit der Zeit werden die Schadstoffe immer mehr und die Schäden für den menschlichen Körper werden immer größer. Schlimmer noch ist, dass die Rauchsucht immer schlimmer wird, von einer Zigarette auf zwei, dann auf zehn und schließlich auf eine Schachtel … Das Gegenteil ist der Fall, da es immer schwieriger wird, mit dem Rauchen aufzuhören.

Rauchen schadet nicht nur einem selbst, sondern gefährdet auch die Menschen in seinem Umfeld. Der Schaden, der durch Passivrauchen entsteht, ist sogar noch größer als der durch Rauchen aus erster Hand. Dies ist auch einer der Gründe, warum viele Nichtraucherinnen letztendlich an Lungenkrebs erkranken.

Hören Sie jetzt für sich und Ihre Familie mit dem Rauchen auf