Wie hieß Schlafen in der Antike vornehm? Warum verwenden wir beim Schlafen Kissen?

Schlafen scheint eine sehr einfache Sache zu sein, ist aber in Wirklichkeit eine der schwierigsten Aufgaben. Sehr interessant sind die eleganten Namen für Schlafplätze in der Antike. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann öffnen Sie es und sehen Sie, was es ist! Darüber hinaus müssen Sie beim Schlafen ein Kissen verwenden. Warum ist das so? Ich hoffe, dass Ihnen der folgende gesunde Menschenverstand nützlich sein wird.

Inhalt dieses Artikels

1. Ein eleganter Name zum Schlafen in der Antike

2. Warum brauchen wir beim Schlafen Kissen?

3. Sollte ich nachts beim Schlafen die Fenster schließen?

Alter eleganter Name zum Schlafen

In der Antike waren Ming, Mei, Qin, Shui, Mian oder Wo elegante Namen für den Schlaf. Im alten Chinesisch haben „schlafen“ und „aufwachen“ unterschiedliche Bedeutungen. Mit „Schlafen“ ist ursprünglich das Einnicken einer Person im Sitzen gemeint, mit „Aufwachen“ der Zustand des Wachseins. Erst in der Wei- und Jin-Dynastie wurde „睡“ im Sinne von Einschlafen oder Schlafen verwendet.

„Ich suche es, kann es aber nicht erlangen; ich denke Tag und Nacht daran“ stammt aus „Guanju“ im Buch der Lieder. Die Worte „寤眠“ beziehen sich in dem Gedicht auf das Wachen und Schlafen, und „寤眠思服“ wird verwendet, um einen Mann zu beschreiben, der immer an die Frau denkt, die er liebt, egal ob er wach ist oder schläft.

Im Altchinesischen bedeutet „眠“, die Augen zu schließen, aber nicht unbedingt einzuschlafen. Das „眠, 眠也“ in „Yu Pian“ bedeutet, dass die Menschen zuerst die Augen schließen und dann allmählich einschlafen.

Warum verwenden wir beim Schlafen Kissen?

Von vorne betrachtet ist die menschliche Wirbelsäule eine gerade Linie und von der Seite betrachtet eine Kurve mit vier physiologischen Krümmungen. Ein Schlafkissen kann die normale physiologische Krümmung des Nackens schützen und normale physiologische Aktivitäten während des Schlafs aufrechterhalten. Ein Kissen ist ein Schlafmittel, das im Allgemeinen aus einem Kissenkern und einem Kissenbezug besteht. Es handelt sich um eine Füllung, die Menschen für einen angenehmen Schlaf verwenden.

Drei Grundelemente sind für ein hochwertiges Kissen entscheidend: eine Grundstruktur zur Unterstützung des Nackens, eine angemessene Höhe und ein gutes Füllmaterial.

Kissen werden entsprechend ihrer unterschiedlichen Funktion in Kopfkissen, Lendenkissen, Rückenkissen, Ohrenkissen, Kniekissen usw. unterteilt.

Je nach Material des Kissenkerns werden sie in Steinkissen wie Jade und Magnet, Holzkissen wie Sandelholz und Zypresse sowie chinesische Medizinkissen wie Kassiasamen, Seidenraupensand und Chrysanthemen unterteilt. Weiche Kissen wie Baumwoll-, Samt- und verschiedene Chemiefaserkissen sowie Wasserkissen, Luftkissen, Teekissen und andere Kissen.

Soll ich nachts beim Schlafen die Fenster schließen?

Es wird nicht empfohlen, die Fenster nachts beim Schlafen vollständig zu schließen. Denn beim Einschlafen atmet der Mensch pro Minute etwa 300 ml Sauerstoff ein und muss zudem etwa 250 ml Kohlendioxid ausatmen. Wenn Türen und Fenster während des Schlafens vollständig geschlossen sind, kann es zu einem starken Anstieg des Kohlendioxidgehalts im Innenraum und einem Rückgang des Sauerstoffgehalts kommen, was die Gesundheit des Menschen gefährdet.

Im heißen Sommer müssen wir beim Einschalten der Klimaanlage normalerweise die Türen und Fenster schließen, es wird jedoch nicht empfohlen, sie zu diesem Zeitpunkt vollständig zu schließen. Sie können einige Lücken zwischen den Fenstern und Türen lassen.

In anderen Fällen wird empfohlen, für Belüftung und Frischluft in den Innenräumen zu sorgen, was sich positiv auf die Gesundheit der Menschen auswirkt.