Welche Vorteile hat frisch gepresster Maissaft für Ihre Augen? Wie man in einem Restaurant frischen Maissaft macht

Manche Leute sagen, dass der wichtigste Faktor für die Beurteilung, ob die Augen einer Person schön sind, nicht das Vorhandensein von Fältchen, Augenringen oder auffälligen Tränensäcken ist, sondern ob die Augen klar und strahlend sind. Frisch gepresster Maissaft ist nicht nur köstlich, sondern kann auch trübe Augen verbessern und sie klar und strahlend machen. Möchten Sie jetzt ein Glas Maissaft trinken? ^_^O(∩_∩)O Haha~, dann schauen wir uns mal an, wie der frisch gepresste Maissaft des Restaurants hergestellt wird? Wer sollte keinen Maissaft trinken?

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile hat frisch gepresster Maissaft für die Augen?

2. Wie man frisch gepressten Maissaft in einem Restaurant zubereitet

3. Wer sollte keinen Saft aus lila Süßkartoffelmais trinken?

Welche Vorteile hat frisch gepresster Maissaft für die Augen?

Mais enthält Lutein und Zeaxanthin, beides starke Antioxidantien, die schädliches Licht, das ins Auge eindringt, absorbieren, den lichtempfindlichen Bereich des Auges, die sogenannte Makula, schützen und der Augenalterung vorbeugen können. Schälen Sie die Maiskörner, kochen Sie sie etwa 15 Minuten lang und geben Sie sie in einen Entsafter, um Maissaft herzustellen. Zu den weiteren Lebensmitteln, die die Augen verschönern, zählen Tierleber, Nieren, Vitamin-A-reiche Milch und kühlende Lebensmittel, die die Leber reinigen und die Sehkraft verbessern, wie Entenfleisch, Enteneier, Schnecken, Schwarzfisch, Mungobohnen, Gurken, Luffa, Maulbeeren usw.

Wie man in einem Restaurant frischen Maissaft macht

1. Wählen Sie hochwertigen, weichen Mais, keinen Klebreis.

2. Nach dem Schälen der Maisblätter die Schnurrhaare entfernen und mit Wasser abspülen.

3. Die Maiskörner mit einem Messer zerschneiden und nochmals mit Wasser waschen.

4. Die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und kochen, bis es fertig ist. Es dauert nicht zu lange, einfach kochen, bis es fertig ist.

5. Auspressen: Verwenden Sie einen Entsafter, um Mais und Wasser auszupressen und geben Sie beides zur späteren Verwendung in einen Behälter.

6. Den ausgepressten Maisbrei mit einem feinen Gazefilter filtern und anschließend in den Topf geben.

7. Die entsprechende Menge Milch hinzufügen und aufkochen, fertig ist der frisch gepresste Maissaft.

Wer sollte keinen Saft aus lila Süßkartoffelmais trinken?

Lila Süßkartoffel-Maissaft ist nährstoffreich, aromatisch und süß. Es enthält große Mengen an Glukose, Saccharose und anderen Substanzen. Es ist außerdem reich an Ballaststoffen und Pektin, das die Magensaftsekretion anregen kann. Patienten mit Magengeschwüren sollten es nicht essen, um eine Schädigung der Magenschleimhaut und eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden.

Lila Süßkartoffeln und Mais enthalten verschiedene Zuckerarten und beim Entsaften wird Zucker zur Geschmacksverstärkung hinzugefügt. Der Verzehr kann zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen. Daher sollten Diabetiker auf den Verzehr verzichten, um eine Verschlimmerung der körperlichen Beschwerden zu vermeiden.