Süß-saure Augenbohnen sind sehr lecker. Meine Mutter macht sie oft für mich. Da ich im Freien arbeite, weiß meine Mutter, dass ich sie gerne esse, und schickt sie mir oft per Post an meinen Arbeitsplatz. Ich bin wirklich dankbar. Um meiner Mutter nicht so viel Ärger zu machen, habe ich versucht, sie selbst zu machen, und es ist ziemlich gut geworden. Hier ist die genaue Methode: Süß-saure Augenbohnen-ZutatenAugenbohnen Knoblauch Getrocknete Chilischoten Salatöl Wein kochen Strohpilz dunkle Sojasauce Erstklassige frische Sojasauce Reisessig Kandiszucker Süß-saure Augenbohnen – Methode/SchritteBereiten Sie die Zutaten vor: Waschen Sie die Augenbohnen, entfernen Sie Kopf und Schwanz und zerkleinern Sie sie mit den Händen. Bereiten Sie die Gewürze vor. Gehackten Knoblauch und getrocknete Chilischoten in mittlerer Ölsoße hinzufügen und anbraten, bis ein aromatischer Duft entsteht. Augenbohnen hinzufügen und anbraten. Mit Kochwein aufgießen. Gießen Sie zwei Löffel dunkle Sojasauce mit Strohpilzen hinein. 2 Esslöffel frische Sojasauce dazugeben. 2 Esslöffel Reisessig hinzufügen. Fügen Sie eine Handvoll Kandiszucker hinzu. Abdecken und einige Minuten bei hoher Hitze kochen. Öffnen Sie den Deckel, braten Sie die trockenen Augenbohnen unter Rühren an die Oberfläche und lassen Sie sie dann bei mittlerer Hitze garen. Dann kochen, bis der Saft reduziert ist. Vorsichtsmaßnahmen1. Geben Sie beim Kochen von Augenbohnen kein Wasser hinzu. Verwenden Sie anstelle von Wasser Gewürze. 2. Die Augenbohne ist erst dann erfolgreich gekocht, wenn sie trocken ist. 3. Es ist gesünder, Kandiszucker anstelle von weißem Zucker zu verwenden. Kandiszucker fördert die Flüssigkeitsproduktion und befeuchtet die Lunge, beseitigt Hitze und entgiftet, lindert Husten und löst Schleim, lindert Halsschmerzen und reduziert Trübungen. Es kann zur Behandlung von Appetitlosigkeit, trockenem Husten, Asthma, trockenem Mund und Durst, Halsschmerzen und hohem Blutdruck verwendet werden. 4. Der Verzehr von etwas Essig und Knoblauch im Sommer kann Bakterien abtöten und desinfizieren, das Krankheitsrisiko senken und zudem den Appetit anregen. |
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