Was kann ich tun, wenn meine Ohren nach langem Tragen einer Maske schmerzen? Welche Hilfsmittel sollte ich verwenden, um Ohrenschmerzen nach langem Tragen einer Maske zu vermeiden?

Wir alle wissen, dass Masken eine gängige Art der Schutzausrüstung sind. Sie haben eine gute Schutzwirkung. Das Tragen einer Maske beim Ausgehen kann einer Infektion mit dem neuen Coronavirus vorbeugen. Das Tragen einer Maske ist eine Zeit lang kein Problem, bei längerem Tragen kann es jedoch zu Ohrenschmerzen kommen. Was also tun, wenn die Ohren nach langem Tragen einer Maske schmerzen? Schauen wir uns das unten genauer an!

Was tun, wenn die Ohren nach langem Tragen einer Maske schmerzen?

1. Sie können ein Gummiband und eine Büroklammer vorbereiten. Wählen Sie am besten ein Gummiband, das dicker ist als die Maske. Führen Sie das Gummiband durch das Schlüsselband und befestigen Sie es anschließend mit der Büroklammer hinter Ihrem Kopf durch das Schlüsselband. Der Vorteil liegt darin, dass die Länge je nach Gesichtsgröße und persönlichen Vorlieben angepasst werden kann. Es ist auch praktisch, den langen Schwanz des Gummibands hinter Ihrem Kopf zu lösen, wenn Sie es abnehmen.

2. Teilen Sie ein magisches Werkzeug zum Tragen einer Maske. Um dieses Problem zu lösen, benötigen Sie lediglich den Griff einer Milchtüte. Hängen Sie einfach die Seile auf beiden Seiten der Maske an die Haken des Griffs und spannen Sie sie dann über Ihren Kopf. Nicht nur, dass die Ohren nicht schmerzen, es wird auch gesagt, dass die Brille weniger angehaucht wird und dass die Nasenflügel nicht abrutschen.

Wie viele Stunden sollte man eine Maske tragen und wechseln?

Bei Einwegmasken gilt: Wenn sie 4 Stunden am Stück getragen werden, sollten sie sofort ausgetauscht werden, wenn sie verunreinigt oder nass werden. Der Hauptgrund, warum Masken Schutz bieten können, ist die Filterschicht. Wird die Maske durch Sekrete nass oder verschmutzt, verringert sich ihre Schutzwirkung. Bei Maskenknappheit können diese nach dem natürlichen Trocknen wiederverwendet, jedoch nicht gewaschen werden.

Wenn Sie während der Verwendung einer Maske feststellen, dass der Atemwiderstand deutlich zunimmt, die Maske beschädigt ist oder nicht mehr zum Gesicht passt, sollten Sie die Maske rechtzeitig austauschen, um ein erhöhtes Infektionsrisiko zu vermeiden.

Grundsätzlich wird Risikogruppen, die Kontakt zu Verdachts- oder bestätigten Fällen haben können, das Tragen medizinischer Schutzmasken (ab N95) und Schutzbrillen empfohlen. Verwenden Sie medizinische Schutzmasken vom Typ N95 und ersetzen Sie sie nach 4 Stunden ununterbrochenem Tragen. Ersetzen Sie sie sofort, wenn sie verunreinigt oder nass werden. Für normale Menschen besteht keine Notwendigkeit, medizinische N95-Schutzmasken zu tragen. Gute Schutzausrüstung sollte dort eingesetzt werden, wo sie am dringendsten benötigt wird, und denjenigen an vorderster Front überlassen werden, die sie dringender brauchen.

Neue Richtlinien für den Maskenkauf

Nach der Überwachung und Stichprobenprüfung durch das Qualitätsüberwachungsbüro der Provinz stehen den Bürgern die folgenden qualifizierten Masken zum Kauf und zur Verwendung zur Verfügung. Seine Marken, Spezifikationen, Produktnamen und angegebenen Herstellernamen sind: Gewinner, 19 cm × 14 cm – 12 Schichten, saugfähige Mullmaske, WenJian Industrial (Shenzhen) Co., Ltd.; Gewinner, 11,5 cm × 9 cm – 12 Lagen, bedruckte Mullmaske für Kinder, WenJian Industrial (Shenzhen) Co., Ltd.; Yunqi, 19 cm × 14 cm × 16 Schichten, Hygienemaske, Jingmen Xinli Medical Textile Co., Ltd.; Piaoan, 18 cm × 14 cm – 16p, gewöhnliche saugfähige Mullmaske, Henan Piaoan Group Co., Ltd.; Chunlian, 14 cm × 18 cm – 12 Schichten, medizinische Mullmaske, Nanchang Hengkang Medical Equipment Co., Ltd.; Piaoan, 18 cm × 14 cm – 12P, gewöhnliche saugfähige Mullmaske, Henan Piaoan Group Co., Ltd.

Gleichzeitig sollten Sie bei der Auswahl einer Maske auf Folgendes achten: Die Maske sollte weich, gleichmäßig dick, flach und ohne Beschädigungen sein, die Nähte sollten mäßig dicht sein; es sollte geruchlos sein; auf der Maskenverpackung sollten die Nummer des implementierten Gesundheitsstandards, das Produktionsdatum und das Verfallsdatum angegeben sein; Bei Produkten mit Desinfektionsqualität sollte auf der Verpackung der Hinweis „Desinfektionsqualität“ sowie das Desinfektionsdatum und das Verfallsdatum usw. angegeben sein.

Worauf muss ich beim Tragen einer Maske achten?

1. Waschen Sie Ihre Hände vor dem Tragen einer Maske mit einem alkoholhaltigen Händedesinfektionsmittel oder Seife.

2. Die Maske sollte Mund und Nase eng bedecken, um den Abstand zwischen Gesicht und Maskenrand zu minimieren.

3. Vermeiden Sie es, die Maskenoberfläche mit Ihren Händen zu berühren. Wenn dies unbedingt erforderlich ist, waschen Sie Ihre Hände vorher mit einem Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis oder mit Seife.

4. Wenn die Maske nass wird, sollte sie sofort ersetzt werden.

5. Einwegmasken nicht wiederverwenden.

6. Nehmen Sie die Maske an den Bändern an beiden Enden ab und vermeiden Sie es, die Vorderseite der Maske mit Ihren Händen zu berühren.

7. Entsorgen Sie die Maske nach dem Abnehmen sofort in einem geschlossenen Mülleimer und waschen Sie Ihre Hände mit einem Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis oder mit Seife.