Welches Gemüse gibt es im Frühling?

Spinat ist im Frühjahr auf dem Markt und reich an Nährstoffen. Chinakohl ist im Süden im Frühling ein Saisongemüse. Es hat einen delikaten Geschmack und ist reich an Nährstoffen. Es gibt auch Salat, Sojasprossen, Pilze, Bambussprossen, Pilze, Lauch usw.

Frühlingsgemüse hat einen feineren Geschmack und eignet sich besser zum Kochen. Sie können die vom Körper benötigten Nährstoffe wirksam ergänzen und Frühlingsgemüse ist nahrhafter.

Es gibt viele Arten von Frühlingsgemüse, wie zum Beispiel Zwiebeln, Frühlingsbambussprossen, Hirtentäschel, Raps, Salat, Lauch, Brunnenkresse, Spinat, Zwiebeln, grüne Paprika, Kohl, Blumenkohl, Salat, Gurken usw.

Toon

Chinesische Toons mögen eine warme Umgebung. Nach dem Temperaturanstieg im Frühjahr beginnt er zu keimen und bildet langsam neue Triebe. Die neuen Triebe können gegessen werden, wenn sie rechtzeitig abgebrochen werden. Nicht nur der Nährwert ist höher, auch der Geschmack ist besser.

Frühlingsbambussprossen

Frühlingsbambussprossen sind im Frühjahr normalerweise zwischen März und April erhältlich. Sie sind sehr frisch, schmecken gut und haben einen hohen Nährwert. Es kann direkt als kaltes Gericht gegessen oder zum Anbraten von Schweinefleischstreifen verwendet werden.

Hirtentäschel

Zum Frühlingsgemüse zählt auch das Hirtentäschel, das meist zwischen März und April sprießt. Graben Sie es aus und essen Sie es rechtzeitig. Es kann mit Eiern gebraten oder zur Herstellung von Brötchen oder Knödeln verwendet werden, die beide sehr lecker sind.

vergewaltigen

Raps kann man das ganze Jahr über essen, am besten schmeckt er aber im Frühling. Es mag eine warme und feuchte Umgebung. Sorgen Sie beim Pflanzen für eine geeignete Umgebung, damit es besser wächst.

Kopfsalat

Salat ist auch eines der häufigsten Gemüsesorten. Es kann roh, gebraten oder als Shabu-Shabu gegessen werden. Es schmeckt köstlich und hat einen hohen Nährwert.

Frühlings-Schnittlauch

Frühlings-Schnittlauch ist köstlich und würzig. Sie haben die Wirkung, Yin und Kälte zu vertreiben, die Nieren zu nähren und Yang zu wärmen, Qi zu fördern und das Blut zu regulieren. Sie sind für den Verzehr durch Männer, Frauen, Jung und Alt geeignet.

Spinat

Spinat ist reich an Nährstoffen und enthält Vitamin C, Carotin, Protein und wichtige Mineralien wie Eisen, Kalzium und Phosphor.