Aus welchem ​​Ort sind Haselnüsse eine Spezialität? So lagern Sie frische Haselnüsse

Die Haselnuss, auch Haselkastanie genannt, ist der Samen des Haselnussstrauchs. Nüsse enthalten Fett, Stärke und andere Kohlenhydrate. Darüber hinaus sind auch zahlreiche Vitamine und Spurenelemente enthalten. Haselnüsse können roh oder geröstet gegessen werden. Es handelt sich um ein Nussnahrungsmittel, das sehr nahrhaft und unbedenklich ist. Ich glaube, dass manche Freunde gleich mehr kaufen werden, deshalb zeigen wir Ihnen, wie Sie frische Haselnüsse aufbewahren. Wir hoffen, dass dies für Sie nützlich sein wird.

Inhalt dieses Artikels

1. Wo ist die Haselnuss eine Spezialität?

2. So lagern Sie frische Haselnüsse

3. Was sollte man nicht zusammen mit Haselnüssen essen?

Wo ist Haselnuss eine Spezialität?

Die Türkei ist der weltweit größte Haselnussproduzent und die Haselnüsse meines Landes sind für ihre Herkunft aus dem Nordosten der Türkei berühmt. Die Haselnuss, auch Haselkastanie genannt, ist der Samen des Haselnussstrauchs. Nüsse enthalten Fett, Stärke und andere Kohlenhydrate. Darüber hinaus sind auch zahlreiche Vitamine und Spurenelemente enthalten.

Haselnüsse sind weit verbreitet und Haselnussbäume kommen in gemäßigten Zonen Asiens, Europas und Nordamerikas vor. Die Türkei ist der weltweit größte Haselnussproduzent und ihre Haselnussproduktion macht zwei Drittel der gesamten Haselnussproduktion der Welt aus.

Der Haselnussanbau hat in meinem Land eine lange Geschichte. Derzeit sind Haselnusspflanzen in 22 Regionen des Landes verbreitet und es gibt reichlich Ressourcen. Insbesondere im Nordosten Chinas, in Shanxi, der Inneren Mongolei, Shandong und Henan gibt es große Gebiete mit Haselnusswäldern.

Haselnüsse können roh oder geröstet gegessen werden. Zerkleinern Sie die Nüsse und geben Sie sie in Gebäck oder geben Sie sie in Milch, Joghurt, Eiscreme, um Haselnussmilch, Haselnussbutter usw. herzustellen, was auch eine sehr gute Art ist, sie zu essen.

So lagern Sie frische Haselnüsse

Frische Haselnüsse müssen feuchtigkeits- und insektengeschützt gelagert werden. Geben Sie die Haselnüsse in einen verschlossenen Behälter und lagern Sie sie kühl und trocken. Verwenden Sie ein Trockenmittel, um Feuchtigkeit zu vermeiden. Frische Haselnüsse haben eine runde Form und einen weißen, nicht klebrigen Kern. Ihr Verzehr kann den Appetit steigern und das Gedächtnis verbessern.

1. Speichermethode

Frische Haselnüsse müssen feuchtigkeits- und insektengeschützt gelagert werden. Haselnüsse sind Trockenfrüchte und haben hohe Ansprüche an Feuchtigkeit und Temperatur. Sie sollten in einen verschlossenen Behälter gegeben und an einem kühlen und trockenen Ort gelagert werden. Um Feuchtigkeit vorzubeugen, kann ein Päckchen Trockenmittel in den Behälter gegeben werden.

2. Kaufmethode

Beim Kauf frischer Haselnüsse können Sie auf das Aussehen achten. Gute Haselnüsse haben eine runde Form, pralle, weiße Kerne, einen hohen Ölgehalt und sind trocken und nicht klebrig. Schlechte Haselnüsse sind klein und hohl, dunkel gefärbt, verschrumpelt und haben einen öligen Geruch und sind den Kauf nicht wert.

3. Nährwert

Die Kerne frischer Haselnüsse enthalten viel Eiweiß, Fett, Vitamine und Kohlenhydrate, die den Appetit steigern und das Gedächtnis verbessern können. Die ungesättigten Fettsäuren der Haselnuss können den Cholesterinstoffwechsel fördern, die Blutgefäße weicher machen und Bluthochdruck vorbeugen.

Was kann man nicht mit Haselnüssen essen?

Es gibt kein Lebensmittel, das mit Haselnüssen unverträglich ist. Haselnusskerne sind reich an Proteinen, Vitaminen und acht Arten von Aminosäuren, die der menschliche Körper benötigt. Sie sind nahrhaft und von Natur aus mild. Sie passen gut zu normalen Speisen und können zusammen mit Erdbeeren, Lotussamen usw. gegessen werden. Haselnüsse sind für Menschen mit schwacher Konstitution und Blutmangel geeignet, sollten jedoch nicht zu viel davon pro Tag verzehren.

1. Keine unverträglichen Lebensmittel

Es gibt kein Lebensmittel, das mit Haselnüssen unverträglich ist. Haselnusskerne sind reich an Proteinen, Vitaminen, Kalzium, Eisen und anderen Elementen sowie an 8 Arten von Aminosäuren, die der menschliche Körper benötigt. Sie sind reich an Nährstoffen, Haselnüsse haben eine milde Natur und können mit normalen Lebensmitteln kombiniert werden. Der Verzehr dieser Lebensmittel hat keine negativen Auswirkungen auf den Körper und stellt auch keine Belastung dar.

2. Geeignet zum Kombinieren

Wenn Sie Haselnüsse zusammen mit anderen Lebensmitteln wie Erdbeeren und Lotussamen essen, kann sich ihr Nährwert besser entfalten. Der Verzehr mit Erdbeeren kann Anämie vorbeugen. Erdbeeren sind süß-sauer und lecker und können zudem Milz und Appetit stärken. Der gemeinsame Verzehr von Haselnüssen und Lotussamen kann den Körper wärmen und regulieren und die menschliche Immunität stärken.

3. Verbraucher

Haselnüsse sind reich an Öl, das die Energie des Körpers schnell wieder auffüllen kann. Sie eignen sich für Menschen mit Körper- und Blutschwäche sowie für Menschen mit Schwäche nach einer Krankheit und tragen zur Erhöhung des Blutzuckerspiegels bei. Bei älteren Menschen und Kindern mit eingeschränkter Verdauung sollte die Aufnahme jedoch entsprechend reduziert werden. Normale Menschen sollten nicht zu viel pro Tag einnehmen, 20 bis 30 Tabletten sind angemessen.