Was sind die Zutaten für Maisgarnelen? So bereiten Sie köstliche Maisgarnelen zu

Garnelen sind ein sehr nahrhaftes Nahrungsmittel, das viel Eiweiß, Kalzium, Magnesium, Phosphor und eine Vielzahl von Spurenelementen enthält. Es ist reich an Nährstoffen. Neben gedämpften und geschmorten Garnelen sind Maisgarnelen das am häufigsten verwendete Gericht. Es ist für jedes Alter geeignet, hat attraktive Farben und schmeckt sehr gut. Welche Inhaltsstoffe möchten Sie also über Maisgarnelen wissen?

Inhalt dieses Artikels

1. Was sind die Zutaten von Maisgarnelen?

2. Wie man köstliche Maisgarnelen zubereitet

3. Sind gefrorene Garnelen unbedenklich?

Was sind die Zutaten von Maisgarnelen

Maisgarnelen sind eine Delikatesse. Die Hauptzutaten sind Garnelen, Zuckermais usw. Die Nebenzutaten sind grüner Pfeffer, Salz, Kochwein, MSG, frische Suppe, Erdnussöl, Wasserstärkebällchen usw. Maisgarnelen haben eine leuchtende Farbe, sind süß und erfrischend, reich an Kollagen und sehr hilfreich für Frauen.

So bereiten Sie köstliche Maisgarnelen zu

150 g Garnelen, 100 g Mais, 60 g Erbsen, 1/4 TL Salz, 1/2 TL Kochwein, 1 g Pfeffer, 1/2 TL Wasserstärke, 3 TL Frühlingszwiebel- und Ingwerwasser, 2 TL Wasserstärke, 1 g Hühneressenz, 1/4 TL Salz

1. Garnelen vorbereiten, Salz, Kochwein, Pfeffer und Wasserstärke hinzufügen und 15 Minuten marinieren.

2. Nachdem das Wasser kocht, zuerst die Erbsen blanchieren, dann die Maiskörner etwa 10 Sekunden blanchieren, dann herausnehmen und abtropfen lassen.

3. Die Soße zubereiten und beiseite stellen.

4. Die Pfanne erhitzen, die doppelte Menge Öl zum Braten hineingeben, die Garnelen bei mittlerer bis niedriger Hitze braten, bis sie ihre Farbe ändern, und servieren.

5. Etwas Öl in der Pfanne lassen, Erbsen und Maiskörner hineingeben und bei mittlerer Hitze länger als 10 Sekunden anbraten.

6. Die Garnelen dazugeben und 5 bis 8 Sekunden anbraten.

7. Zum Andicken der Suppe 2 bis 3 Löffel Soße hinzufügen.

Sind gefrorene Garnelen unbedenklich?

Gefrorene Garnelen sind unbedenklich, solange sie nicht verdorben sind, und der fortgesetzte Verzehr hat keine negativen Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Und die meisten Nährstoffe bleiben erhalten, was für geschwächte Menschen, Menschen in der Rekonvaleszenz, Kinder, Schwangere und andere Gruppen sehr vorteilhaft ist.

Ob gefrorene Garnelen unbedenklich sind, hängt hauptsächlich davon ab, ob sie verdorben sind. Gefrorene Garnelen sind unbedenklich, sofern sie nicht verdorben sind. Abgesehen davon, dass der Geschmack etwas anders sein kann als bei frischen Garnelen, bleibt ihr Nährwert erhalten und sie sind nach dem Verzehr immer noch sehr förderlich für die menschliche Gesundheit.

Garnelen sind ein sehr nahrhaftes Nahrungsmittel, das große Mengen an Protein, Kalzium, Magnesium, Phosphor und einer Vielzahl von Spurenelementen enthält. Der Proteingehalt ist Dutzende Male höher als der von Fisch, Eiern und Milch. Es ist sehr wohltuend für Schwache, Genesende, Kinder, Schwangere und andere Gruppen.

Achten Sie beim Verzehr von gefrorenen Garnelen darauf, diese nicht zusammen mit Lebensmitteln mit hohem Vitamin-C-Gehalt wie Zitronen, Zitrusfrüchten und Karotten zu essen. Die fünfwertigen Arsenverbindungen im Garnelenfleisch reagieren mit Vitamin C und bilden giftige Substanzen. Essen Sie es außerdem nicht zusammen mit Nahrungsmitteln, die einen hohen Gerbsäuregehalt aufweisen, wie etwa Kakis und Weintrauben, da es zu körperlichen Beschwerden wie Erbrechen, Übelkeit und Bauchschmerzen führen kann.