Brauner Reis ist die Karyopse des Reises, nachdem die Schale entfernt wurde. Da er eine große Menge an Rohfasern, Kleiewachs und anderen Substanzen enthält, ist er sehr dicht, braucht lange zum Kochen und hat einen rauen Geschmack, weshalb er als brauner Reis bezeichnet wird. Welche Wirkungen und Funktionen hat Naturreis?Brauner Reis enthält zahlreiche Mineralstoffe, Vitamine und Ballaststoffe und ist ein reines, natürliches grünes Nahrungsmittel. Welche Wirkungen und Funktionen hat Naturreis? Erstens enthält brauner Reis hochwertiges Protein, wie beispielsweise Reisprotein, und er ist außerdem reich an Aminosäuren. Diese Elemente werden vom menschlichen Körper leicht aufgenommen und liefern viele Nährstoffe für das gesunde Wachstum des menschlichen Körpers. Zweitens enthält brauner Reis Fett und Kohlenhydrate, die den menschlichen Körper schnell mit den benötigten Kalorien versorgen, das menschliche Wachstum fördern und schützen können. Drittens ist brauner Reis reich an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren und hat einen sehr hohen Nährwert. Regelmäßiger Verzehr von braunem Reis kann Energie auffüllen und den Körper nähren. Viertens können die im Naturreis enthaltenen Vitamine B und E die Durchblutung fördern und die Vitalität und Widerstandskraft des Körpers steigern. Fünftens enthält brauner Reis eine große Menge an Spurenelementen und Ballaststoffen, die den Stoffwechsel regulieren, die hämatopoetische Funktion verbessern, die Darmperistaltik fördern, den Cholesterinspiegel senken, die Blutfette senken und eine gute therapeutische Wirkung bei Anämie, Hyperlipidämie und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. |
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