Was passiert, wenn man zu viele Wildreisstängel isst? Wie viel kann man auf einmal essen?

Zizania latifolia ist ein Wassergemüse, das unter Vegetariern als „Fleisch“ und unter Gemüsen als „Fleisch“ bekannt ist. Es enthält Proteine, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine und verschiedene Aminosäuren, Mineralien und andere Nährstoffe, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Das heißt aber nicht, dass es besser ist, je mehr Sie essen. Was passiert, wenn Sie zu viel Chinesische Medizin essen? Bitte öffnen Sie es, um mehr darüber zu erfahren!

Inhalt dieses Artikels

1. Was passiert, wenn man zu viele Wildreisstängel isst?

2. Wie viel kann man auf einmal essen?

3. Lebensmittel, die gut zum Wildreisstängel passen

Was passiert, wenn man zu viel Wildreis isst?

1. Magen-Darm-Beschwerden

Wasserkastanie ist ein Erkältungsmittel und hat bei mäßigem Verzehr im Allgemeinen keine Auswirkungen. Bei übermäßigem Verzehr kann es jedoch aufgrund seiner kalten Wirkung zu Reizungen von Magen und Darm kommen, was leicht zu Magen-Darm-Beschwerden wie weichem Stuhl und Durchfall führen kann. Im Allgemeinen klingen die Symptome von selbst ab, wenn Sie für eine gewisse Zeit keinen Wasserbambus mehr essen.

2. Beeinflussen die Kalziumaufnahme

Wildreis enthält viel Oxalsäure. Nachdem es in den menschlichen Körper gelangt ist, verbindet es sich mit Kalzium im Körper, reagiert und bildet Niederschläge. Bei übermäßigem Verzehr kann es die Kalziumaufnahme des Körpers behindern und zu Kalziumverlust führen.

Wie viel kann man auf einmal essen?

Generell wird empfohlen, etwa 300–500 Gramm zu essen.

Wasserbambus ist ein Wassergemüse, das als „Fleisch unter Vegetariern, Fleisch unter Gemüsen“ bekannt ist. Es enthält Eiweiß, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamin A, Carotin, Vitamin B1, Vitamin B2 sowie verschiedene Aminosäuren, Mineralstoffe und weitere Nährstoffe. Es hat viele Vorteile, beispielsweise die Beseitigung von Hitze und die Linderung von Unruhe, die Diurese und die Verschönerung der Haut. Solange er nicht im Übermaß konsumiert wird, ist der regelmäßige Verzehr von etwas Wasserbambus gut für den menschlichen Körper.

Lebensmittel, die gut zu Wildreisstängeln passen

1. Zinnober

Wasserbambus hat eine hitzeableitende, durstlöschende und harntreibende Wirkung und eignet sich besonders für den Verzehr im Sommer. In Kombination mit Zinnober kann es außerdem Kater lindern und den Geist beruhigen.

2. Sellerie

Sowohl Wasserkastanien als auch Sellerie wirken blutdrucksenkend. Wenn sie zusammen gegessen werden, können sie beim Abführen von Hitze und Entgiften eine Rolle spielen sowie die Diurese fördern und den Blutdruck senken.

3. Pilze

Wasserkastanien können Hitze und Giftstoffe lindern und den Durst beseitigen. Wenn es zusammen mit Pilzen gegessen wird, die Qi und Magen auffüllen, Qi regulieren und Schleim lösen können, hat es die Wirkung, die Mitte zu reinigen und den Körper zu nähren, ohne trocken oder fettig zu sein. Es kann den Appetit steigern, die Verdauung unterstützen, Schleim lösen und Völlegefühl lindern.

4. Tomaten

Wasserbambus hat eine hitzeableitende und entgiftende Wirkung sowie eine harntreibende und blutdrucksenkende Wirkung. Zusammen mit Tomaten gegessen kann es als unterstützende Behandlung bei Fieber, Reizbarkeit, Gelbsucht, Ruhr, Bluthochdruck, Ödemen und anderen Krankheiten dienen.

5. Rindfleisch

Der gemeinsame Verzehr von Wasserkastanien und Rindfleisch kann die Milchproduktion fördern und ist daher sehr gut für Frauen mit geringer Milchproduktion nach der Geburt geeignet.

6. Huhn

Der gemeinsame Verzehr kann den Appetit anregen und nüchtern machen, daher sind sie besonders für Menschen mit Appetitlosigkeit oder Betrunkenen geeignet.

7. Chili

Der gemeinsame Verzehr kann den Appetit anregen und Magenverstimmungen lindern und eignet sich sehr gut bei Symptomen wie Appetitlosigkeit und fadem Geschmack im Mund.

8. Schweinefüße

Aus beiden wird eine Suppe zubereitet und gegessen, die die Menstruation und die Milchproduktion fördert und für Frauen nach der Geburt mit geringer Milchproduktion geeignet ist.