Wie macht man lila Öl-Ingwer köstlich? Der Nährwert von lila Ingwer

Haben Sie schon einmal Ingwer mit violettem Öl gegessen? Wissen Sie, wie man es köstlich zubereitet? Lila Öl-Ingwer ist eine eingelegte Zutat, auch lila Topinambur genannt, die mit frischer Topinambur als Hauptzutat hergestellt wird. Die Einlegemethode ist sehr einfach. Ich werde später die Methode zur Herstellung von rotem Öl-Ingwer aufschreiben und Ihnen erklären, wie Sie ihn köstlich zubereiten können. Gleichzeitig erhalten Sie dadurch auch ein umfassendes Verständnis des Nährwerts von rotem Öl-Ingwer.

Wie macht man lila Öl-Ingwer köstlich? Nährwert von lila Ingwer

1. So macht man lila Ingweröl köstlich

Wenn Sie lila Ingwer einlegen, waschen Sie die frischen Topinamburscheiben mit klarem Wasser, schneiden Sie sie in Scheiben, fügen Sie Salz hinzu und lassen Sie sie einige Stunden marinieren. Entfernen Sie dann das Wasser. Bereiten Sie dann fünf oder sechs Scheiben Roselle vor, kochen Sie sie in Wasser und fügen Sie, nachdem die lila Flüssigkeit ausgetreten ist, Zucker und weißen Essig hinzu und kochen Sie sie zusammen. Nach dem Abkühlen geben Sie die eingelegten Topinamburscheiben hinein und lassen sie einweichen. Nach drei bis fünf Tagen ist der lila Ingwer eingelegt, hat eine attraktive Farbe, einen knusprigen und zarten Geschmack und ist besonders köstlich.

2. Lila Topinambur kann Krebs bekämpfen

Lila Topinambur enthält eine Vielzahl von Spurenelementen und Mineralien, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind und den normalen Stoffwechsel des menschlichen Körpers beschleunigen können. Darüber hinaus enthält lila Topinambur eine große Menge Inulin, ein natürlicher Antikrebsstoff, der die Bildung von Krebszellen hemmen kann. Darüber hinaus können Menschen durch den Verzehr von lila Topinambur Hyperglykämie und Bluthochdruck vorbeugen.

3. Lila Ingwer kann Hitze vertreiben und entgiften

Lila Topinambur enthält nicht nur eine große Menge Inulin, das dem menschlichen Körper Energie spenden kann, sondern auch eine Vielzahl natürlicher entzündungshemmender Substanzen, die Hitze ableiten und entgiften sowie Entzündungen reduzieren und Bakterien abtöten können. Es hat eine gute vorbeugende Wirkung auf häufige Schwellungen und Mumpserkrankungen beim Menschen. Darüber hinaus enthalten Topinambur große Mengen löslicher Ballaststoffe, die den Stoffwechsel des Körpers anregen, den Darm befeuchten und die Darmentleerung fördern können, was sich sehr positiv auf die Gewichtsabnahme auswirkt.