Die Wirksamkeit von Lauch und die diätetische Behandlung von Lauch

Chinesischer Schnittlauch

Die Vorteile von Lauch

Lauch wird als „Darmreinigungsgras“ bezeichnet, da er mehr Ballaststoffe enthält und sehr wirksam Verstopfungen vorbeugt. Welche weiteren Wirkungen und Funktionen hat Lauch neben der „Darmreinigungs“-Wirkung? Welche diätetischen Heilmittel gibt es für Lauch? Wenn Sie in letzter Zeit ein wenig Verstopfung haben, kommen Sie und lösen Sie dieses Problem, indem Sie Lauch essen!

Die traditionelle Medizin geht davon aus, dass Lauch von Natur aus wärmend wirkt, die Nieren wärmt und Yang unterstützt, Milz und Magen zugutekommt und Qi und die Durchblutung fördert. Der vermehrte Verzehr von Lauch kann die Leber nähren und Milz und Magen stärken. Die schwefelhaltigen Verbindungen im Lauch wirken blutfettsenkend und blutgefäßerweiternd und eignen sich zur Behandlung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen sowie Bluthochdruck.

Darüber hinaus kann diese Verbindung die Funktion des Tyrosinsystems in Melanozyten verbessern und dadurch das Melanin in den Haarfollikeln der Haut regulieren, weiße Flecken auf der Haut beseitigen und das Haar schwarz und glänzend machen.

Schnittlauch kann Krankheiten heilen. Wenn man zerdrückten Schnittlauchsaft in die Nase träufelt, kann man damit Hitzschlag und Koma behandeln. Zur Behandlung von Nesselsucht erhitzen Sie Lauch über dem Feuer und legen Sie ihn auf die betroffene Stelle.

Lauch enthält große Mengen an Ballaststoffen, die offensichtliche therapeutische Wirkungen bei Dickdarmkrebs haben.

Bei Frauen, die an Vitiligo leiden, kann der regelmäßige Verzehr von Lauch sowohl zur Entfernung von Flecken als auch zur Gewichtsabnahme führen.

Lauch enthält sexuelle Stimulanzien, die die Geschlechtsorgane erregen können und wird in der Pharmakopöe als „Yang-steigerndes Gras“ bezeichnet.

Lauch enthält mehr Ballaststoffe, die die Magen-Darm-Motilität fördern und chronischer Verstopfung sowie Dickdarmkrebs wirksam vorbeugen können. Diese Ballaststoffe können außerdem Haare, Sand und sogar Metalle im Verdauungstrakt einwickeln und mit dem Kot aus dem Körper ausscheiden, weshalb es auch als „Darmreinigungsgras“ bezeichnet wird.

Da Lauch zudem mehr Ballaststoffe enthält und bissfest ist, können beim Verzehr die Kaumuskeln trainiert werden, was auch der Entstehung von Karies wirksam vorbeugen kann.

Lauch-Diättherapie

Zubereitung: 150–200 Gramm Lauchblätter waschen und in Stücke schneiden, mit 5–8 Gramm Speiseöl anbraten, 0,5–1 Gramm Salz, 1 Ei oder 50 Gramm rotes Schweinefleisch hinzufügen und einmal täglich als Hauptgericht essen.

Kommentar: Lauch hat eine abführende Wirkung, da er mehr Rohfaser enthält, die die Magen-Darm-Motilität fördern und chronischer Verstopfung und Dickdarmkrebs wirksam vorbeugen kann. Diese Rohfasern können auch Haare, Sand, Metallspäne und sogar Nadeln im Verdauungstrakt einwickeln und mit dem Kot aus dem Körper ausscheiden, weshalb er als „Darmreinigungsgras“ bekannt ist.

Darüber hinaus hat Lauch auch eine körperwärmende und Qi-fördernde Wirkung, er regeneriert den Körper, schmiert den Darm und harmonisiert die inneren Organe.

Allerdings ist Lauch nicht für alle Patienten mit Verstopfung geeignet, da Verstopfung gemäß der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin in der klinischen Praxis häufig in Hitzestau, Qi-Stagnation, Yang-Mangel, Yin-Mangel und Blutmangel unterteilt wird und basierend auf der Syndromdifferenzierung behandelt werden sollte.

Lauch ist von Natur aus warm, hat einen würzigen Geschmack und eine echte Hitze. Er hat eine gute abführende Wirkung bei Verstopfungspatienten mit kaltem Magen, Qi-Mangel und Yang-Mangel. Er ist jedoch nicht geeignet für Patienten mit echter Hitze wie Magen-Darm-Entzündungen, rotem Gesicht und heißem Körper, trockenem und stinkendem Mund, gelbem und spärlichem Urin, roter Zunge mit gelbem Belag und Patienten mit Yin-Mangel. Unsachgemäßer Gebrauch verschlimmert den Zustand.

Darüber hinaus sollte gekochter Lauch, der über Nacht stehen gelassen wurde, nicht gegessen werden. Zu viel Essen führt zu innerer Hitze und erschwert die Verdauung. Menschen mit Yin-Mangel, Hyperaktivität des Feuers, Augenkrankheiten und einem schwachen Magen-Darm-Trakt sollten daher nicht zu viel essen.