Was tun, wenn ich über eine vorzeitige Liebe oder eine Trennung nicht hinwegkomme? Ist es hilfreich, nach einer Trennung einen Psychologen aufzusuchen?

Suchen Sie eine Kiste und legen Sie alle Dinge, die Traurigkeit oder Erinnerungen auslösen, in diese „Büchse der Pandora der Trauer“, um zu vermeiden, dass Sie beim Anblick der Dinge „erregt“ werden. Wenn Sie merken, dass Sie wieder in der Vergangenheit schwelgen, treiben Sie sofort Sport, singen Sie Militärlieder oder schreien Sie sogar ein paar Mal, schlagen Sie auf ein paar Tische oder spielen Sie ein paar inspirierende Lieder, um die Gedanken zu unterdrücken oder abzuschneiden. Dies ist die in der Psychiatrie häufig verwendete „Methode der Gedankenunterbrechung“, die sich bei der Behandlung psychischer Erkrankungen wie Liebeskummer als recht wirksam erweist. Was also tun, wenn man über eine vorzeitige Liebe oder eine Trennung nicht hinwegkommt? Ist es hilfreich, nach einer Trennung einen Psychologen aufzusuchen? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network!

Inhalt dieses Artikels

1. Was tun, wenn man eine vorzeitige Liebestrennung nicht verwindet

2. Ist es sinnvoll, nach einer Trennung einen Psychologen aufzusuchen?

3. Anzeichen dafür, dass nach einer Trennung psychologische Beratung erforderlich ist

Was tun, wenn man eine vorzeitige Liebestrennung nicht verkraftet

Die Leute in der High School sind alle Kinder. Als Kinder hatten Sie keinen Kontakt zur Gesellschaft und verstehen die Außenwelt nicht. Sie haben immer unter dem Schutz Ihrer Eltern gelebt und verstehen möglicherweise nicht, dass Liebe mehr Verantwortung mit sich bringt. Ihr, die ihr jung und leichtsinnig seid, habt die wahre Bedeutung nicht erkannt. Als Teenager in der rebellischen Phase ist Ihr Konzept der Liebe nur ein momentaner Impuls, und sobald die Wut nachlässt, wird alles wieder normal. Dieses Gefühl ist wie bei Kindern, die Familie spielen. Es ist für eine Weile nur etwas Neues. Für Gymnasiasten ist es notwendig, eine richtige Vorstellung von Liebe zu haben.

Die Haltung einer Person ist sehr wichtig. Nur wer standhaft bleibt, kann Fehlentscheidungen vermeiden. Als Gymnasiast müssen Sie herausfinden, was Ihnen am wichtigsten ist, sei es eine Liebe, die vielleicht nicht lange hält, oder ein weiterführendes Studium. Wenn diese Liebe, die nicht für dieses Alter geeignet ist, auf halbem Weg gestorben ist, dann denken Sie darüber nach, was Ihre feste Position ist und was Sie jetzt getan haben. Bleiben Sie nach reiflicher Überlegung bitte weiterhin bei Ihrer bisherigen Position, aber ändern Sie diese diesmal nicht wegen irgendjemandem oder irgendetwas.

Ist es hilfreich, nach einer Trennung einen Psychologen aufzusuchen?

Der Besuch bei einem Psychologen nach einer Trennung kann hilfreich für Sie sein. Der Psychologe kann Ihnen durch Gespräche und psychologische Techniken helfen und es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun. Die Wirkung ist bei jedem Menschen anders. Ich glaube, der Schlüssel liegt in einem selbst. Letztendlich müssen Sie dennoch Ihre Denkweise ändern, innerlich allmählich stärker werden, Ihren Charakter verbessern, die Gründe für Ihren Schmerz herausfinden, sich allmählich ändern und aus dem Schatten des Schmerzes heraustreten. Sie können zum Arzt gehen. Überzeugen Sie sich selbst, wie es sich anfühlt.

Symptome, die auf die Notwendigkeit einer psychologischen Beratung nach einer Trennung hinweisen

Symptom 1: Gewalttätige oder selbstschädigende Tendenzen

Manche Leute sagen, dass es keine Rolle spielt, aber in Wirklichkeit hat sich ihr Temperament aufgrund eines gebrochenen Herzens drastisch verändert. Eine ursprünglich sanfte Person wird bei der geringsten Provokation wütend, ungeduldig und sogar hysterisch, ignoriert die Gefühle anderer, schlägt und beschimpft andere oder zerstört ihren eigenen Körper. Dieser Kontrast ist offensichtlich auf die Folgen eines gebrochenen Herzens zurückzuführen, die unsere Wachsamkeit verdienen. Das aktuelle Phänomen kann nur bedeuten, dass die untröstliche Person bereits den Samen des Hasses in ihrem Herzen gepflanzt hat und den Weg zurück verloren hat. Um weiteren Schaden zu vermeiden, ist es am klügsten, professionelle psychologische Beratung bei Fachleuten in Anspruch zu nehmen.

Symptom 2: Ständiges Unwohlsein und Energiemangel

Wir geben zu, dass ein gebrochenes Herz weh tut und einem Menschen schweren psychischen Schaden zufügen kann, aber dieser ist nicht unbegrenzt. Im Allgemeinen ist die schmerzhafteste Phase innerhalb eines Monats, und mit der Zeit lassen die Schmerzen allmählich nach. Wenn die Depression jedoch mehrere Monate, ein halbes Jahr oder sogar mehrere Jahre anhält, ist sie der Aufmerksamkeit wert. Ständige Lethargie und Energielosigkeit weisen darauf hin, dass diese Person das Trauma des gebrochenen Herzens noch nicht überwunden hat. Das Trauma ist so schwerwiegend geworden, dass es ihr normales Leben und ihre persönliche Entwicklung beeinträchtigt hat. Diese Situation liegt oft daran, dass es einen Knoten im Herzen gibt, der sich nicht lösen lässt, und der anderen Partei so sehr am Herzen liegt, dass sie wegen dieses Knotens nicht schlafen oder essen kann und ihn nicht vergessen kann. Zurzeit braucht er die Hilfe eines professionellen Psychologen, um den Knoten in seinem Herzen zu lösen. Nur so kann er sich dem Leben wieder stellen.

Symptom 3: Beginn der Promiskuität, Rache an der anderen Person und an sich selbst

Manche Menschen trauen sich nach einer Trennung nicht, wieder zu lieben, andere wiederum betrachten die Liebe von da an als ein Spiel. Wegen eines gebrochenen Herzens glaube ich nicht mehr an die Liebe. Vielleicht liegt es daran, dass ich in der letzten Beziehung zu viel gegeben habe, aber nicht die erwartete Gegenleistung erhalten habe. Wir können das verstehen, aber es ist für Sie kein Grund, von nun an promiskuitiv zu sein. Nach der Theorie von Ursache und Wirkung wird sich dieses verantwortungslose Liebesverhalten für Ihre heutigen Bemühungen in Zukunft mit Sicherheit doppelt zu Ihnen rächen. Vielleicht empfinden Sie jetzt Freude an Ihrem momentanen Genuss, doch in Ihrem zukünftigen Leben wird dies viele Bomben legen, wie etwa die Ansteckung mit sexuell übertragbaren Krankheiten, die Entwicklung einer schlechten Meinung von der Liebe oder das Betrogenwerden um Geld und Sex aufgrund Ihres nachlässigen Gefühlszustands ... Die derzeitige Situation lässt sich nicht unmöglich korrigieren. Die beste Option besteht derzeit darin, ihm mit professionellen Mitteln zu helfen, wieder eine positive Einstellung zur Liebe zu entwickeln und wieder an die Liebe zu glauben.