Wie macht man Yangwei-Brei? Wie macht man Yangwei-Brei?

Viele Menschen haben gehört, dass Magenprobleme zu 30 % behandelt und zu 70 % gepflegt werden müssen. Menschen mit Magenproblemen sollten auch nach der Behandlung auf ihre Ernährung achten und regelmäßig magenstärkenden Brei trinken. Nur so kann die Verdauungsfunktion des Magens verbessert und das Wiederauftreten von Magenproblemen verhindert werden. Aber heutzutage ist das Leben schnelllebig und viele Menschen sind nicht vorsichtig und haben keine Ahnung, wie man magenstärkenden Brei zubereitet. Heute werde ich Ihnen Tipps zur Zubereitung magenstärkenden Breis geben. Nachdem Sie es gelesen haben, werden Sie lernen, wie man magenstärkenden Brei zubereitet.

So bereiten Sie magensättigenden Haferbrei zu

1. Es gibt viele Arten von magenstärkendem Brei, und auch die Zubereitungsarten sind unterschiedlich. Der einfachste magenstärkende Brei ist Kürbis-Hirse-Brei. Für die Zubereitung benötigen Sie 300 Gramm Kürbis, 50 Gramm Hirse, 100 Gramm Reis und ein paar Stücke Kandiszucker. Schälen Sie den vorbereiteten Kürbis, waschen Sie ihn, schneiden Sie ihn in Stücke und geben Sie ihn zusammen mit dem gewaschenen Reis und der Hirse in den Topf. Fügen Sie Kandiszucker und Wasser hinzu, bringen Sie alles zum Kochen und lassen Sie es eine halbe Stunde lang kochen, bis es gar ist.

2. Während die medizinischen Zutaten zubereitet werden, können Sie auch entsprechende Mengen Yamswurzel, rote Datteln, Lotussamen und Wolfsbeeren sowie eine entsprechende Menge Lilie hinzufügen. Bereiten Sie schließlich entsprechende Mengen Reis und Klebreis vor. Nachdem Sie alle Köpfe gewaschen haben, geben Sie sie direkt in den Breitopf, fügen Sie entsprechende Mengen Kandiszucker und Wasser hinzu, bringen Sie sie zum Kochen und lassen Sie sie dann eine Stunde lang bei schwacher Hitze köcheln. Wenn der Brei im Topf korkig und klebrig wird, schalten Sie die Hitze aus und nehmen Sie ihn heraus. Nach dem Abkühlen können Sie ihn direkt essen. Er hat eine besonders gute Wirkung auf die Magennährung.

Tipps zur Zubereitung von magensättigendem Porridge

1. Hirse ist eine Lebensmittelzutat, die besonders gut den Magen nährt. Normalerweise versuchen wir, Hirse zu verwenden, wenn wir magenstärkende Gerichte zubereiten, aber die Wirkung, nur Hirse zur Magennährung zu verwenden, ist nicht so ideal. Sie können es auch mit anderen Zutaten kombinieren, wie Haferflocken und Yams, die im Leben üblich sind und sich ideal für Hirse eignen. Die Kombination dieser Zutaten zum Kochen von magenstärkendem Brei schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch eine besonders gute magenstärkende Wirkung.

2. Sie können bei der Zubereitung von magenstärkendem Brei auch eine angemessene Menge braunen Zucker hinzufügen, da viele Menschen an einer Erkältung leiden und brauner Zucker eine gesunde Zutat ist, die die Kälte vertreibt und warm hält. Er kann die Symptome einer Erkältung beim Menschen schnell lindern. Wenn Sie Brei füttern, können Sie eine angemessene Menge rote Datteln und Longan-Fleisch vorbereiten, alles zerdrücken und dann eine angemessene Menge Hirse und braunen Zucker zubereiten. Nachdem Sie den Hirsekopf gewaschen haben, geben Sie ihn in den Topf, fügen Sie die vorbereiteten roten Datteln, Longan und braunen Zucker hinzu, fügen Sie ausreichend Wasser hinzu, erhitzen Sie es zum Kochen und kochen Sie es langsam bei niedriger Hitze, bis es zu Brei wird.

Oben finden Sie das vollständige Rezept und Tipps zur Zubereitung von magenstärkendem Haferbrei, die Ihnen dabei helfen können, die Kochkünste für magenstärkenden Haferbrei zu meistern. Wenn Sie ihn in Zukunft brauchen, können Sie ganz einfach köstlichen und magenstärkenden Haferbrei zubereiten. Tatsächlich ist es auch für Menschen ohne Magenprobleme sehr vorteilhaft, mehr magenstärkenden Brei zu essen. Er kann Magenproblemen vorbeugen und den Gesundheitszustand des menschlichen Körpers verbessern.