Was verursacht Schwindel bei Kindern während des Trainings? Wie man mit Schwindel bei einem 10-jährigen Kind nach dem Training umgeht

Kinder haben eine schwache Immunität und regelmäßige Bewegung ist auch eine Möglichkeit, ihre körperliche Fitness und Immunität zu verbessern. Manchen Kindern wird nach längerem Training schwindelig. Neben einer Hypoglykämie sollten auch andere Probleme in Betracht gezogen werden. Was also tun?

Warum wird Kindern beim Sport schwindelig?

Bei den folgenden Personengruppen kann es bei Übungen mit hoher Intensität und Geschwindigkeit zu Schwindelgefühlen kommen.

Unterernährung, körperliche Schwäche, unzureichendes Qi und Blut, Fettleibigkeit, Diabetes, Hypoglykämie, niedriger Blutdruck, zervikale Spondylose.

Die oben genannten Personengruppen treiben nicht regelmäßig Sport. Wenn sie körperliche Anstrengungen unternehmen, die ihre Leistungsfähigkeit übersteigen, wird ihnen schwindelig, und sie verspüren möglicherweise sogar Hunger, Panik, kalten Schweiß, Schwäche in den Gliedmaßen und Zittern während der Belastung.

1. Wenn einem Kind während der körperlichen Betätigung schwindelig wird, sollte es sich sofort ausruhen und etwa 10 Minuten warten, um zu sehen, wie es ihm geht. Wenn sich der Zustand verbessert, bringen Sie das Kind zu einem Blutzuckertest ins Krankenhaus, um festzustellen, welche Art von Krankheit das Kind hat, und behandeln Sie die Symptome dann entsprechend.

Wie man mit einem 10-jährigen Kind umgeht, dem nach dem Sport schwindelig wird

Wenn die Untersuchungsergebnisse des Kindes im Krankenhaus zeigen, dass es unterernährt oder schwach ist oder ihm Qi und Blut fehlen, lassen Sie es nach seiner Rückkehr nach Hause mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Vitamin C und Vitamin D enthalten, um den Nährstoffgehalt an Kalzium, Zink, Eisen, Magnesium und anderen Elementen zu erhöhen. Sie können Ihr Kind auch mehr der Sonne aussetzen, um die Kalziumaufnahme des Körpers zu verbessern und die Immunität zu stärken.

Wenn ein Kind an einer zervikalen Spondylose leidet, lassen Sie es zunächst keine Übungen machen. Behandeln Sie ihn (sie) mit Massagen und Medikamenten. Nachdem er (sie) sich erholt hat, kann er (sie) Sport treiben und leichte Übungen machen.

Wenn Ihr Kind an Fettleibigkeit, Diabetes, niedrigem Blutdruck oder Hypoglykämie leidet, sollte es auf seine Ernährung achten und wissen, was es essen darf und was nicht. Er muss sich an den Mund erinnern. Wir sollten auch auf die Entwicklung dieser Krankheiten achten. Fettleibigkeit kann zu Diabetes führen und Diabetes kann Hypoglykämie und Hypotonie verursachen.

Was tun bei Unterzuckerung?

Behandlung von Hypoglykämie:

A. Wenn die Umstände es erlauben, kann eine Glukagon-Injektion verabreicht werden.

B. Snacks: 1-2 Scheiben Brot; 5-6 Keksstücke.

C. Eine halbe Tasse Saft oder zuckerhaltiges Getränk.

D. Reis: eine kleine Schüssel Brei oder Nudeln. Die Symptome klingen normalerweise innerhalb von 15 Minuten nach der Anwendung ab.

Vorbeugung von Hypoglykämie:

A. Essen und trinken Sie regelmäßig.

B. Erhöhen oder verringern Sie die Dosierung des Arzneimittels nicht willkürlich.

C. Mehrere Insulindosen sollten sorgfältig auf den Zustand des Patienten abgestimmt werden.

D. Die Bewegung sollte konstant sein.

e. Messen Sie regelmäßig Ihren Blutzucker.

F. Nehmen Sie Süßigkeiten mit.