Wie erkennt man die Echtheit von schwarzem Reis? Wer sollte schwarzen Reis essen?

Schwarzer Reis ist eine nahrhafte Reiszutat. Sein Pigment ist wasserlöslich. Die Qualität des auf dem Markt verkauften schwarzen Reises variiert jedoch. Einige sind von sehr schlechter Qualität, während andere gefärbter gefälschter schwarzer Reis sind. Wie können wir also die Echtheit von schwarzem Reis erkennen? Für wen ist schwarzer Reis geeignet? Lassen Sie mich im Folgenden speziell auf diese Probleme eingehen.

Wie erkennt man die Echtheit von schwarzem Reis? Wer sollte schwarzen Reis essen?

1. Schwarzen Reis anhand der Farbe erkennen

Wenn Sie schwarzen Reis kaufen, können Sie auf seine Farbe achten. Wenn sich die schwarze Schale an der Außenseite des schwarzen Reises vollständig entfernen lässt und sich im Inneren weiße Reiskörner befinden, bedeutet dies, dass der schwarze Reis möglicherweise gefälscht ist oder von schlechter Qualität ist. Darüber hinaus können Sie die Qualität von schwarzem Reis auch am Aussehen erkennen. Schwarzer Reis, der gleichmäßig groß ist, wenige gebrochene Reiskörner aufweist und keine Risse hat, ist echter schwarzer Reis von guter Qualität.

2. Schwarzen Reis am Geruch erkennen

Wenn Sie schwarzen Reis kaufen, können Sie ihn am Geruch erkennen. Schwarzer Reis guter Qualität hat ein natürliches Aroma. Sie können den schwarzen Reis in der Hand halten, heiße Luft hineinblasen und ihn dann sofort riechen. Wenn er frisch riecht, ist er schwarzer Reis guter Qualität. Wenn er ungewöhnlich oder säuerlich riecht, ist die Qualität des schwarzen Reises sehr schlecht.

3. Wer sollte schwarzen Reis essen?

Schwarzer Reis ist für die meisten Menschen geeignet, insbesondere für Kinder mit grauem Haar, Frauen, die nach der Geburt geschwächt sind, und Menschen mit Anämie und Nierenversagen. Nach dem Verzehr von schwarzem Reis können sie das Blut wieder auffüllen, körperliche Schwäche lindern und sogar graues Haar schwarz werden lassen. Darüber hinaus ist Hei Lai auch für Menschen mit Niereninsuffizienz geeignet. Es kann die menschliche Sexualfunktion verbessern und verschiedene nachteilige Symptome wie männliche Impotenz, vorzeitige Ejakulation und Spermatorrhoe lindern.