So bereiten Sie Hühnchen-Sellerie-Sesam-Brei zu So bereiten Sie Hühnchen-Sellerie-Sesam-Brei zu

Wir alle trinken oft Porridge, aber haben Sie schon einmal den gesundheitsfördernden Haferbrei mit Huhn, Sellerie und Sesam probiert? Dieser Brei schmeckt nicht nur gut, sondern versorgt den menschlichen Körper auch mit einer Vielzahl von Nährstoffen. Er kann Leber und Nieren nähren, außerdem die Haare dunkler machen und den Körper stärken. Wie also sollte dieser Hühnchen-Sellerie-Sesam-Brei zubereitet werden? Die genaue Vorgehensweise werde ich später aufschreiben. Wenn Sie gerne Haferbrei trinken, können Sie versuchen, ihn zu Hause zuzubereiten.

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Zutaten für Hühnchen-Sellerie-Sesam-Porridge

Wenn Sie zu Hause Hühnchen-Sellerie-Sesam-Brei kochen, müssen Sie 30 Gramm Sesamsamen, 50 Gramm Sellerie, 50 Gramm Hühnchen, 100 Gramm Klebreis und ein Ei vorbereiten. Darüber hinaus können Sie entsprechende Mengen Kochwein, Stärke, Ingwer, Salz, Zwiebeln und andere Gewürze hinzufügen.

Schritte zur Zubereitung von Hühnchen-Sellerie-Sesam-Brei

1. Den vorbereiteten Sellerie waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Eier aufschlagen und das Eiweiß zur späteren Verwendung herausnehmen. Das Huhn mit klarem Wasser waschen und in Stücke schneiden. Anschließend mit Eiweiß und Kochwein marinieren.

2. Waschen Sie den vorbereiteten Japonica-Reis mit sauberem Wasser, geben Sie ihn in den Topf, fügen Sie die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzu und schalten Sie dann das Feuer zum Kochen ein. Nach dem Kochen die Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis die Reiskörner aufquellen. Dann das marinierte Huhn in den Topf geben und zusammen kochen.

3. Nach zehn Minuten Selleriekörner hinzufügen und gut vermischen. Dann Speisesalz und dann die vorbereiteten schwarzen Sesamkörner hinzufügen und gut vermischen. Weitere fünf bis zehn Minuten kochen lassen. Zum Schluss gehackte Frühlingszwiebeln hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern. Herausnehmen und in einer Schüssel servieren. Es ist der duftende Hühnchen-Sellerie-Sesam-Brei.