Tabus bei Gersten- und rotem Bohnenbrei Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Gersten- und rotem Bohnenbrei

Gersten- und rote Bohnenbrei ist ein anerkannt gesundheitsfördernder Brei mit guter entfeuchtender Wirkung. Beim Verzehr gibt es jedoch einige Tabus. Wenn Sie nicht vorsichtig sind, wird er nicht die gewünschte Wirkung erzielen. Was sind also die Tabus bei Gersten- und rote Bohnenbrei? Worauf sollten Sie beim Verzehr von Gersten- und Rote-Bohnen-Brei achten? Als nächstes werde ich alles aufschreiben und euch alles erzählen.

Tabus bei Gersten- und rotem Bohnenbrei Vorsichtsmaßnahmen beim Verzehr von Gersten- und rotem Bohnenbrei

1. Fügen Sie beim Kochen von Gersten- und rotem Bohnenbrei keinen Reis hinzu

Wenn Sie Gersten- und Rote-Bohnen-Brei kochen, dürfen Sie nicht vergessen, Reis zusammen mit ihnen zu kochen. Obwohl der Rote-Bohnen- und Rote-Bohnen-Brei mit Reis dickflüssiger wird, wird seine entfeuchtende Wirkung stark reduziert. Dies liegt daran, dass Reis eine wichtige Lebensmittelzutat für die Entfeuchtung ist. Wenn er mit roten Bohnen und Gerste gegessen wird, wird ihre entfeuchtende Wirkung neutralisiert und er kann seine eigentliche Rolle nicht erfüllen.

2. Schwangere sollten keinen Gersten- und roten Bohnenbrei essen

Schwangere sollten am besten keinen Gersten- und roten Bohnenbrei essen. Gerste hat einige nachteilige Auswirkungen auf den Körper schwangerer Frauen und sollte mit Vorsicht verzehrt werden. Wenn der Körper stark feucht ist, können Sie vor dem Verzehr einen Arzt für chinesische Medizin konsultieren. Schwangere können jedoch rote Bohnen essen. Das gemeinsame Kochen von roten Bohnen, roten Datteln, Wolfsbeeren, Lilien und anderen Zutaten zu Brei kann ebenfalls Feuchtigkeit entfernen und das Blut auffüllen und hat keine negativen Auswirkungen auf den Körper schwangerer Frauen.

3. Die richtige Zubereitung von Gersten- und roten Bohnenbrei

Auch die Zubereitungsmethode für Gersten- und rote Bohnenbrei ist wichtig. Wenn sie nicht richtig durchgeführt wird, verringert sich die Wirksamkeit des Gersten- und rote Bohnenbreis erheblich. Um den richtigen Gersten- und roten Bohnenbrei zuzubereiten, müssen Sie die roten Bohnen und die Gerste mindestens zwei Stunden lang in sauberem Wasser einweichen. Lassen Sie sie ausreichend Wasser aufnehmen, bevor Sie sie herausnehmen und in einem Topf kochen. Schalten Sie die Hitze aus, wenn die Gerste und die roten Bohnen weich und klebrig sind, nehmen Sie sie heraus und essen Sie sie direkt.